Теорията на Селигман за подготовката: Обяснение на фобиите

Има много теории, които се опитват да обяснят придобиването на фобии. Защо мислите, че някои фобии са по-чести от други? В тази статия ще разберем Теорията на Селигман за подготовката, който се опитва да обясни този феномен.

Теорията се позовава на две основни концепции, подготовка (филогенетични аспекти) и предразположение (онтогенетични аспекти) за развитието на фобии. Ако искате да знаете защо е по-вероятно да се страхувате от височини, огън или змии, отколкото от врати, например, продължавайте да четете!

• Свързана статия: "Мартин Селигман: биография и теории в позитивната психология"

Теория на подготовката на Селигман: характеристики

Мартин Селигман беше изследователят, който създаде теорията за подстригването. Според тази теория организмът е филогенетично подготвен (чрез еволюционен процес на вида) да асоциира или лесно се научава връзката между определени стимули (биологично първичен стимул, който трябва да бъде свързан с a отговор), защото това обучение е адаптивно.

Теорията на Селигман за прайминг възниква в опозиция на принципа на еквипотенциалността, според който всички стимули могат да предизвикат фобични реакции. По този начин, според Селигман, само някои стимули биха били подготвени да причинят фобии. Това биха били опасни стимули, които излагат на риск оцеляването на вида, като лъвове, змии, височини, огън и др.

Селигман, в известен смисъл, възприема фобиите като мощни инструменти за адаптиране на вида, които увеличават вероятността за оцеляване и увековечаването му.

Централни понятия на теорията

Теорията за подготовка на Селигман се състои от две основни концепции, които са както следва.

1. Подготовка

Намеква се за филогенетични аспекти, типичен за еволюционен процес на вида. Има три вида стимули по отношение на тяхната "степен" или ниво на подготовка:

1.1. подготвени стимули

Е за биологично подготвени стимули, които да бъдат научени като вредни (например свързване на неприятен вкус с болки в стомаха).

1.2. неподготвени стимули

Те са стимули, които в крайна сметка се придобиват с определени тестове (например в лабораторни ситуации; светлинни лъчи, които се свързват с отблъскващ стимул след няколко опита). Това биха били „неутрални“ стимули, без биологично натоварване, което да бъде придобито, в този смисъл.

1.3. контрапрепарирани стимули

Те са стимулите, които е невъзможно да се научат, т.е. невъзможно да се свърже с определена концепция (например токов удар, който не е свързан с болки в корема).

2. Предразположеност

Отнася се до онтогенетичните аспекти, т.е индивидуални различия, произтичащи от развитието на организма.

Ефектът на Гарсия

От теорията на Селигман за подготовката възниква друга интересна и широко използвана концепция в психология на ученето, което е свързано с вече споменатото понятие „подготовка“: ефектът Гарсия.

Този ефект ни говори за отвращение към придобития вкус; беше открито при изследване на плъхове, като се установи, че те свързват неприятния вкус с болки в стомаха, тъй като са готов да асоциира такъв вкус с болестта (така че да се разбираме, поради неговата „директна“ връзка или „сходство“ между вкуса и корем).

От друга страна, плъховете са контраподготвени да установят връзка между вкуса и електрическите удари (поради нулевата им "прилика" или връзката между стимул).

Ефектът на Гарсия демонстрира или обяснява лесното придобиване на условно гадене при пациенти с рак; т.е. тези пациенти в крайна сметка свързват вкуса (лошия вкус) на химиотерапията с последващо повръщане и следователно стигат до кондициониране.

Характеристики на фобиите

Според теорията за подготовката на Селигман, фобиите имат 4 характеристики, съответстващи на концепцията за подготовка:

1. Избирателност

Някои стимули предизвикват страх по-лесно от други. Това означава, че фобиите, както вече споменахме, са от решаващо значение за оцеляването на вида.

2. лесно придобиване

Един опит е достатъчен, за да придобиете фобия (и не е задължително да е травматичен стимул).

3. устойчивост на изчезване

фобии са силно устойчиви на изчезване (устойчиви на изчезване). Това е най-характерният аспект на фобиите, според теорията за подготовка на Селигман.

4. Ирационалност

И накрая, има диспропорция между реалната опасност от стимула и реакцията на тревожност, която предизвиква, т.е. фобиите са ирационални.

Преформулиране на теорията

Оман преформулира теорията на Селигман за подготовката, и диференцира два вида фобии според техния еволюционен произход:

1. некомуникативен произход

Това са фобии от височини, затворени пространства, агорафобия и др. тоест нямат „социална” или комуникативна функция.

2. комуникативен произход

Те биха били фобиите, които изпълняват комуникативна роля между видовете; например фобии от животни и социални фобии.

Животинските фобии биха били междувидови за видовете (те се появяват не само при хората) и биха включвали бягство или защита, особено в детството. От друга страна, социалните фобии биха били вътрешновидови (типични за човешкия вид), предизвикване на реакции на доминиране и подчинение, често се появява в юношеска възраст.

Библиографски справки:

Belloch, A.; Сандин, б. И Рамос, Ф. (2010). Наръчник по психопатология. Том I и II. Мадрид: McGraw-Hill. Кларк, Д. ДА СЕ. и Бек, А. T. (2012). Когнитивна терапия за тревожни разстройства. Мадрид: Desclée de Brouwer.