Как протича лечението на тютюна?

Въпреки че е вярно, че зависимостта от тютюна е доста стандартна форма на зависимост днес, тя продължава да бъде много вреден здравен проблем както в средносрочен, така и в дългосрочен план. И това е, че освен ефектите, които пушенето на цигари има върху тялото, дори честото приемане на никотин без преминаване през белите дробове означава да видите влошено психично здраве, тъй като това все още е форма на наркотична зависимост поради начина, по който засяга системата силно нанизан.

В тази статия ще видим в какво се състои лечението на тютюнопушенето, въз основа на идеята, че всички служители, които развиват зависимост от тютюна, в крайна сметка се нуждаят от професионална терапевтична помощ и че колкото по-рано започнат да ходят на терапия, толкова по-добре.

• Свързана статия: „14-те най-важни вида зависимости“

Кое е пушенето?

Това, което е известно като тютюнопушене, всъщност е никотинова зависимост, чийто най-често срещан вариант е честата консумация на тютюневи цигари. Това е толкова широко разпространено заболяване, че се счита за епидемия от Световната здравна организация и се изчислява, че в Испания около 15% от хората над 16-годишна възраст страдат от него.

тази зависимост генерира процес на химическо пристрастяване и друг процес на психосоциално пристрастяване. Що се отнася до химическата зависимост, никотинът променя невронните взаимовръзки на определени части на мозъка, което кара нервната система да функционира по променен начин. ако часовете минават и това вещество не се консумира отново, в допълнение към повишаване на толерантността (човекът всеки път трябва да пуши повече, за да получи същия облекчаващ ефект преходен).

Що се отнася до психосоциалната зависимост, трябва да се има предвид, че пушенето се превръща в навик, интегриран в начина на живот на пушача, и "освобождаването" от това Наркотиците струват толкова много поради социалния натиск на средата, през която се движат, както и навика да вадят цигара и да я слагат в устата си в определени моменти. ситуации; Има хора, които дори вярват, че пушенето ви отпуска, въпреки факта, че тютюнът няма този ефект, освен да успокои абстинентния синдром за няколко минути. Това кара някои хора с никотинова зависимост да се чувстват уязвими, ако не могат да пушат, чувстват се сякаш не могат да бъдат „себе си“.

Въпреки че е вярно, че на европейско ниво има намаляване на процента на хората, зависими от тютюна (младите поколения консумират по-малко от този наркотик), все още истински проблем за общественото здраве, а лечението от тютюнопушене е сред най-честите причини за консултация в специализирани центрове за лечение на зависимости. За щастие, ако бъде спряна навреме чрез цялостна терапевтична интервенция, тази патология може да се отпусне до такава степен, че лицето да може да води нормален живот и да не види намаляване на годините на живота си живот.

• Може да се интересувате от: "Никотин: какво е, характеристики и как влияе на тялото ни"

Как протича лечението на тютюнопушенето?

Терапевтичната интервенция срещу тютюнопушенето се основава на два основни стълба: психотерапия и медицинска подкрепа. В този последен раздел най-често срещаният тип интервенция е заместителна терапия, което се състои в замяна на цигари с други продукти с по-ниско съдържание на никотин от служат за облекчаване на синдрома на отнемане и предлагат начална фаза към изчезването на това навик. Най-често използваните са никотинова дъвка, някои спрейове за нос и никотинови лепенки, които трябва да се използват според инструкциите на терапевта.

Друг от ресурсите на лечението на тютюнопушенето е медицинският му аспект е използването на определени психотропни лекарства, които да помогнат за справяне със синдрома на отнемане; Това са лекарства, така че винаги трябва да се приемат, като се спазват инструкциите на лекаря, поради вредния потенциал на техните странични ефекти. варениклин и бупропион са две от най-използваните.

От друга страна, психологическата терапия също е много актуална в процесите на лечение на зависимостта от тютюн; В този случай целта не е да се въведат вещества в тялото, способни да генерират определени ефекти в невроните на системата. централната нервна система, но за да помогне на човека да саморегулира своите модели на поведение и умствени процеси, за да избегне рецидиви в тютюн. Например, в условията на когнитивно-поведенческа терапия, на пациента се помага да постави под съмнение песимистичните си вярвания относно способността си да преодолее пристрастяването, той е обучава се в техники за самомотивация и му се помага да идентифицира ситуации и мисли, които увеличават риска от рецидив, за да неутрализира тяхното влияние бързо.

Друг важен аспект на психотерапията при зависимост от тютюн се състои от обучение в техники за релаксация и практики като внимателност, полезни за смекчаване на стреса, произведен от "маймуната" на синдрома на отнемане, както и наличие на терапевтична подкрепа чрез обаждания или чат съобщения в ситуации на емоционална криза или внезапно повишаване на риск от рецидив.

• Свързана статия: „Какво е пристрастяване?“

Търсите терапия за никотинова зависимост?

Ако искате да започнете терапевтичен процес за преодоляване на тютюнопушенето, свържете се с нашия екип от професионалисти.

в КЛИНИКИ ЗА НАЗНАЧАНЕ ние сме специализирани в интервенцията при разстройства, свързани с пристрастяване, и работим, предлагайки както извънболнична помощ, така и лечение чрез стационарно лечение в напълно оборудван център. Ще ни намерите в Барселона.