Фобия от котки (айлурофобия): причини, симптоми и лечение

Котките са едни от любимите домашни любимци на хората; въпреки това, докато някои хора обичат тези малки същества, други изпитват силен страх към тях.

Трудно е да се повярва, че има хора, които се чувстват ужасени в присъствието на тези животни, дори повече като се има предвид, че много научни изследвания показват, че тези малки котки осигуряват много ползи за хората. Например, те помагат за предотвратяване на алергии при деца, подобряват самочувствието и настроението или предотвратяват респираторни инфекции. Въпреки това, светът на фобиите е разнообразен и до известна степен независимо от рационалността.

• Свързана статия: "Видове фобии: Изследване на страховите разстройства"

Фобия от котки: какво е това

Въпреки че котките често имат репутацията на донякъде егоистични и егоистични, особено когато става дума за храна, научно изследване доказа, че те обичат хората повече, отколкото си мислехме (можете да видите това изследване щракнете тук). Но независимо дали харесваме котките повече или по-малко, някои хора

изпитват ирационален страх от тези животни, страх, който им причинява силно безпокойство и ги кара да се опитват да избегнат присъствието му на всяка цена.

Това разстройство това е известно като алиурофобия или фобия от котки.

Фобията е екстремен, ирационален и постоянен страх от конкретен обект, дейност или ситуация. Принадлежи към групата на тревожни разстройства, при които излагането на страховития стимул може да причини различни симптоми като нервност, безпокойство, изпотяване, треперене, сърцебиене, задух и др. Фобията към котките е напълно ирационална и въпреки че котката не представлява реална опасност за тези хора, самото й присъствие може да предизвика тази силна неволна реакция.

Какво причинява тази фобия

Експертите твърдят, че фобиите имат различни причини, но най-честата е настъпването на травматично събитие от миналото.

Например, когато едно дете е ухапано от котка, то може да обобщи и да види всички животни този вид като потенциални нападатели, независимо дали са агресивни или са кротък. Това се случва, защото вид асоциативно обучение, наречено класическо кондициониране, който първоначално е открит от Иван Павлов и по-късно популяризиран от Джон Уотсън.

Класическото кондициониране се нарича още реакция на стимул или E-R обучение. Ако искате да се задълбочите в това как се случва това обучение. можете да прочетете тази статия:Класическото кондициониране и неговите най-важни експерименти”

Фалшивите вярвания също могат да причинят тази фобия, тъй като котките често се свързват с черна магия, магьосничество, садизъм и зло, особено черни котки, благодарение на легенди за Хелоуин, суеверия и безброй произведения литературен.

Освен това някои изследователи смятат, че генетичния произход Може или не може да благоприятства появата на фобии, т.е. някои хора са по-склонни да страдат от този вид страх, отколкото други хора. Други експерти смятат, че личността играе важна роля във фобиите, тъй като хората с тревожни личностни черти са по-склонни да страдат от този ирационален страх.

Какви са характеристиките на тази патология?

Фобиите са далеч от страха, който човек може да изпитва към котка, която може би показва агресивно отношение. И това е нормално котките обикновено не заплашват хората, но се чувстват много комфортно в тяхно присъствие, особено домашните котки. Някои от тях всъщност търсят постоянни признаци на обич, когато са заобиколени от хора.

За да се счита страхът от котки за фобия, той трябва да е ирационален и да не е свързан с кохерентни мисли, причиняват голям дискомфорт в присъствието на която и да е котка, като е упорит, неконтролируем и следователно причинява избягване на фобичния стимул, в този случай котки.

Симптоми на алиурофобия

Най-честите симптоми на айлурофобия при хората са:

• Краен и ирационален страх (може да бъде предизвикан и от мисъл или образ на котка)
• реакция на бойни полети в присъствието на котка, идея или мисъл за нея, тоест опитвайки се да избегне ситуацията, която човекът смята за заплашителна.
• Също така избягвайте места, където има или могат да бъдат намерени котки. Например, да не приемете покана за дома на приятел, защото той има котка.
• Голям дискомфорт и безпокойство в присъствието на котка, мисъл или идея.
• Осъзнавайки, че страхът е ирационален, но не можете да го контролирате.
• Свръхбдителност и изключителна нервност мислейки, че може да срещне котка.
• Пристъпи на паника с признаци като възбуда, задух, изпотяване и лепкави ръце, ускорен пулс и др.
• виене на свят, гадене и чревен дискомфорт.

Лечение

Лечението на тази фобия не се различава от това на другите фобии и, тъй като обикновено се появява за класическото кондициониране, когнитивно-поведенческата терапия често е едно от предпочитаните лечения за него голяма ефективност.

The когнитивно-поведенческа терапия (CBT) той се фокусира върху промяна на мислите и поведението на човек, който се счита за неприспособим и който е причината за дискомфорта. Терапевтът от самото начало обикновено помага на пациента да разбере защо е развил фобия и обикновено осигурете му серия от инструменти, за да може да го преодолее.

Идеята е субектът да замени негативните и ирационални мисли, които има към котките, с по-реалистични и адаптивни. Терапевтичните сесии също помагат за освобождаване на стреса и напрежението, които човек е имал поради фобията.

използвани техники

Някои от най-използваните техники в когнитивно-поведенческата терапия за лечение на фобии са експозиционни техники и техники за релаксация. Следователно терапевтът напътства човека чрез редовни експозиции, които включват присъствието на котки.

Това обикновено става постепенно, като се започне например със снимки на котки, видеоклипове, плюшени животни и накрая истински котки. В допълнение, целта на една от тези експозиционни техники, т.нар системна десенсибилизация, е да насърчи по-полезни умения за справяне, когато пациентът е изложен на фобичния стимул.

Различни форми на релаксация също се преподават в психотерапевтични сесии, включително контрол на дишането и умствени визуализациии могат да се използват други терапевтични методи като внимателност или клинична хипноза.

Медикаменти, обикновено анксиолитици (макар и антидепресанти), могат да се използват в по-сериозни случаи, при които пациентът има пристъпи на паника.

Нови технологии, приложени за лечение на фобии

Започват да се използват и нови технологии за лечение на тези патологии, тъй като те се оказват много полезни. Виртуална реалност (VR) или Добавената реалност подобрява терапевтичния опит на пациента.

По същия начин има различни мобилни „приложения“, които могат да се използват за лечение на фобии и са полезни за тази цел.

• Свързана статия: „8 приложения за лечение на фобии и страхове от вашия смартфон”