Хиперсомния в напреднала възраст: причини, симптоми и лечение

Не е изненадващо, че много възрастни хора споменават, че прекарват голяма част от деня в сън. Това е много честа реалност в тази група от населението и е феномен, който не е задължително да бъде свързано с всякаква патология, освен с нормативните вариации в ритъма на съня с течение на дните. години.

В тази статия събираме и обясняваме накратко феномена хиперсомния в напреднала възраст.

Концепцията за хиперсомния

Се счита хиперсомния наличието на прекомерна сънливост в продължение на поне един месец. Тази сънливост може да се наблюдава както при продължителни периоди на сън (както се случва в Синдром на Kleine-Levin) и под формата на дневен сън, които причиняват функционално ограничение на индивида в неговата дейност в различни области. Също така е обичайно хората с хиперсомния да имат по-ниска интелектуална ефективност и проблеми с концентрацията, паметта и раздразнителност.

Това определение до голяма степен съвпада с това, което се случва при възрастните субекти, които често заспиват през деня.

. По този начин може да се каже, че много възрастни хора имат хиперсомния в напреднала възраст. Трябва обаче да се има предвид, че в повечето случаи този факт може да се обясни с промени в циклите на съня, които се случват през целия живот.

цикли на сън

Заспиването не е като да изключите ключ. Преходът от сън към бодърстване не се случва внезапно, по който мозъчната ни активност внезапно се променя, за да се възстанови и да обработи информация. Всъщност, както много читатели вече знаят, има общо пет фази, през които преминаваме непрекъснато. през целия период на сън, като се повтаря циклично в модел, който продължава около 110 минути.

Четири от тези фази съответстват на бавен или не-REM сън., които са първите две фази, в които заспиваме и се изключваме от околната среда, а вторите две (които често се събират в една фаза, наречена Делта фаза) са бавен и спокоен сън. Последната фаза съответства на парадоксалния сън или REM фазата, в която информацията, получена по време на бодърстване, се обработва и се появяват явления като сънища.

Тези цикли варират по количество и качество през целия живот., както в общото време, прекарано в сън, така и в броя на дневните часове, в които протича всяка фаза. Например, бебетата прекарват голяма част от деня в сън и през това време се откроява голямото присъствие на часове, посветени на REM съня.

стареене и сън

С напредване на възрастта моделите на съня се променят. Въпреки че REM сънят остава повече или по-малко постоянен (с леки понижения) след двадесетгодишна възраст, останалите фази на съня варират през целия живот.

Наблюдавано е, че при достигане на напреднала възраст има подчертана тенденция към фрагментиране на съня, като често срещано е, че има многократни нощни събуждания. По същия начин бавният сън, сънят, който е най-спокоен за тялото, е значително намален. Фазата на съня, която отнема най-дълго време, е фаза две, лек и не напълно възстановителен сън, от който субектът може лесно да бъде събуден.

С течение на времето, Сърдечен ритъм те се скъсяват естествено, карайки обекта да се събужда по-рано всеки път (въпреки че те също са склонни да си лягат рано).

В заключение, тойКоличеството и качеството на съня при възрастните хора е по-малко от това, което са имали в други етапи от живота. Ето защо по време на нормалните периоди на сън те не завършват почивката си адекватно, което причинява повишена умора и дневна сънливост. По този начин хиперсомнията възниква в напреднала възраст като нормален процес и без да се налага да се отнася до наличието на други промени.

Проблеми, свързани с появата на дневен сън

Повишената умора и наличието на леко увеличение на дневния сън могат да бъдат част от нормативното стареене. Но може също така да е показателно за наличието на физическо или психическо разстройство, така че е необходимо да се вземе предвид наличието или не на други симптоми извън сънливостта.

1. депресия

Например, обичайно е хората с депресия да страдат или от безсъние, или от хиперсомния.. И това е, че често хората с депресия проявяват в дългосрочен план загуба на положително подсилване, анхедония, откъсване от околната среда, пасивност и ниско ниво на енергия и мотивация. Това е състояние, което може да се появи на всяка възраст, но особено чести сред възрастното население поради големия брой загуби и намаления, характерни за възраст.

Загуба на физически и умствен капацитет, на роли (като работа), възникване на зависимост от помощ в някои случаи, смърт на част от околната среда или нарастващата самота, която възрастните хора показват, са чести причини, поради които тези, които достигнат напреднала възраст, страдат от някакъв вид синдром депресант.

2. Консумация на лекарства

Обичайно е, че с възрастта е обичайно да се нуждаем от различни лекарства за лечение на различни здравословни проблеми. И тази консумация е друга от основните причини за хиперсомния в напреднала възраст. Антихистамини, транквиланти, аналгетици, антиеметици и антидепресанти са някои от лекарствата което може да причини повишена сънливост.

3. деменции

Пациентите с различни видове деменция и невродегенеративни заболявания също са склонни да видят промени в моделите си на сън, както например в Болест на Алцхаймер.

4. Мозъчни тумори или лечение на рак

Друга причина, която може да доведе до повишена умора и хиперсомния в напреднала възраст е Страдащи от някакъв вид тумор, който засяга или притиска областите на мозъка, свързани с управление на съня. В допълнение, самото лечение на рак с химиотерапия може да причини хиперсомния през деня.

5. анемия

Липсата на основни хранителни вещества може да причини анемия, при което тялото е ограничено, тъй като няма достатъчно елементи, за да функционира ефективно. Това може да доведе до увеличаване на слабостта и сънливостта на възрастните хора, причинявайки хиперсомния.

Библиографски справки:

• Echavarri, C.; Erro, M.E. (2007). Нарушения на съня при възрастни хора и деменция. Анали на здравната система на Наваро, 30, supl.1. Памплона.
• Филип, род. и Анколи, С. (2000) Нарушения на съня при възрастни хора. Sleep Med.; 2: 99-114.
• Resendiz, М.; Валенсия, М.; Сантяго, M.V.; Castaño, V.A.; Монтес, Дж.; Ернандес, Дж. & Гарсия, Г. (2004). Прекомерна сънливост през деня: причини и измерване. Rev. мексикански невроци.; 5 (2). Мексико.