Ксавие Г. Шрифт: „Юношеството обикновено е емоционално сложно“

Юношеството е време на голяма промяна. Те се случват бързо, за добро или лошо. В положителните аспекти, фактът, че в тази фаза от живота има страхотни открития и е сравнително лесно да се намерят аспекти от света, в които да се включите емоционално; но точно тази бомбардировка от стимули от околната среда и от трансформацията на самото тяло може да завладее и много млади хора.

За щастие психотерапията е полезен ресурс за подпомагане на подрастващите да управляват този процес на трансформация както от модулирането на емоциите, така и от научаването на навици и умения социални. И За да научим малко повече за този вид професионална подкрепа за млади хора и семейства, интервюирахме психолога Ксавие Г. Шрифт.

• Свързана статия: „Младежки идентичности: какви са те, примери и как се изразяват в младите хора“

Интервю с Ксавие Г. Шрифт: как психотерапията може да помогне на семейства с подрастващи?

Ксавие Г. Фонт е психолог, специализиран в юноши и възрастни, на които предлага психологическа помощ от своя център в Барселона, на базата на Кратка стратегическа терапия. В това интервю той говори за начина, по който психотерапията може да помогне на подрастващите и тяхната динамика в отношенията с останалата част от техните семейства.

До каква степен е мит, че юношеството е жизнен етап на емоционална турбуленция?

Всеки юноша е различен, но ако повечето родители са съгласни за нещо, това е сцената тийнейджър Тя е най-сложната в образователния процес на техните деца. Наистина, това е етап с много промени, на всички нива, особено хормонални, които пряко влияят върху поведението на младите хора.

Това е етап на откриване и предефиниране и в който социалните взаимоотношения придобиват особено важна и влиятелна роля върху подрастващите. Някои от тях го преживяват с особена мъка, която се превръща във враждебност, а други успяват да се справят с тях променя се по-спокойно, но като цяло бих се съгласил, че обикновено е емоционално комплекс.

В юношеството обикновено е важно да се търси собствената идентичност, особено чрез връзки с други млади хора на същата възраст или малко по-възрастни. Какви проблеми могат да възникнат в техните семейства поради тази смяна на референтите?

Търсенето на идентичност не се развива само чрез връзки с други млади хора, но е така Вярно е, както казах, че социалните отношения играят много важна роля в живота на тийнейджър.

Тези промени влияят върху ролите, установени с родителите, тъй като приоритетите на юношата се променят и родителите заемат второ място.

Приемането на тези промени не винаги е лесно за родителите, които дори изпитват нещо като траур: детето им вече става възрастен.

Най-честите проблеми на този етап са именно договарянето на новите граници, които юношата търси и които родителите все още не виждат Разбира се, следвайки правилата, установени от родителите, и управлявайки ситуации, в които родителите губят контрол над тях (като нежелание да учат, пример).

В случай на семейства с подрастващи, които отказват да спазват правилата за съжителство, обикновено ли се случва този вид враждебност и напрежение да „заразяват“ останалите? Карайки бащата да се кара с майката, братът да протестира пред дядото...

Напълно. В крайна сметка семейството все още е система, съставена от няколко члена. Това, което човек прави, за добро или лошо, ще повлияе в по-голяма или по-малка степен на цялата система. Освен това трябва да имаме предвид, че животът със стрес у дома е много сложен и изтощава много всички членове на семейството.

Много често се случва по време на юношеството родителите да не са съгласни по отношение на своите образователни стилове: единият вижда, че е необходимо да бъде по-директен, а другият по-любящ, например. И това създава триене. Във враждебни ситуации също има тенденция да се появяват съюзи, сдвоявания между двама членове на семейството като, например майката или бащата с друго от децата си, за да се противопоставят на враждебните действия, причинени от тийнейджър.

В семейства с подрастващи деца е типично да чуете фрази като: „брат ви пристигна по времето, когато му казаха да дойде на вашата възраст“ или „сестра ви винаги е учила, без да се налага да му казва нищо“. Трябва да внимавате с това, защото обикновено не помага за решаването на проблема, а по-скоро го влошава.

Обичайно ли е юноши, които се чувстват психологически зле, да не търсят помощ от семейството си и са склонни да се изолират от страх да не бъдат разбрани?

Трудно ми е да отговоря на този въпрос, защото много зависи от типа на юношата и отношенията със семейството. Вярно е, че е по-често юношите, при някои типични проблеми на тяхната възраст, да се обръщат първо към други фигури, като своите приятели или братя и сестри, преди родителите си.

Ако стигнат дотам да се изолират напълно, трябва да търсим сериозни проблеми отдолу.

Какво може да се направи в семейната терапия, за да се помогне за преодоляване на проблемите с образованието и съвместното съществуване в семейства с юноши у дома?

Наистина няма тайна формула, която да бъде полезна за всички семейства. Когато едно семейство дойде на терапия, за мен най-важното нещо е да разпитам за моделите на взаимоотношения на всички членове на семейството. семейство, идентифицирайте какво прави всеки от тях, за да подобри това, което работи или да намерите алтернативи с консенсус за това, което не работи върши работа.

Обикновено юношите се нуждаят от мотивация, поради което аз също обичам да участвам в сесиите, разпитвайки и насърчавайки всичко добро и всичко, което юношата носи на семейството си.

И как индивидуализираната психотерапия, фокусирана върху въпросния юноша, може да бъде използвана, за да му помогне да разреши най-често срещаните проблеми със самочувствието и идентичността на тази възраст?

Психотерапията винаги е добър инструмент за работа проблеми със самочувствието и идентичността на хората. Както казах, за мен най-важното при подрастващите е да работиш върху мотивацията и да не се фокусираш върху нещата, които не постигаш. Трябва да разберем, че това е етап, в който откривате много нови неща и е лесно да откриете, че е изключително несправедливо да трябва да продължите с установените правила.

Всичко това са етапи, с които е от съществено значение да се постигнат споразумения с него, за да може той да премине през юношеството по възможно най-функционалния начин, без да губи същността си или гласа си.