4 техники за решаване на проблеми (и как да ги използвате)

В много случаи пред нас се поставя сложен проблем и ние не знаем как да се справим с него. Да предположим например, че в изпитния период две оценки съвпадат и не знаем как да започнем да учим. Или да кажем, че когато решаваме математическа задача, засядаме и не знаем как да направим следващата стъпка.

Справянето със сложни проблеми може да бъде предизвикателство, но не е задължително да е прекалено сложно. Ключът е да влезете в правилната нагласа и да използвате методология, за да подходите към настоящата ситуация.

Решения при сложни обстоятелства или стратегии при трудни проблеми могат изискват прилагането на техники за решаване на проблеми (решаване на проблеми), за да се улесни пътя към продължи; чрез редица известни подходи или схеми.

В тази статия ние изследваме различните стратегии за решаване на проблеми и моделите, които могат да бъдат приложени да се изправят пред тях и да намерят решение.

• Свързана статия: „13-те вида учене: какви са те?“

Какви са техниките за решаване на проблеми?

Стратегиите или техниките за решаване на проблеми са модели, които се основават на предишен опит и осигуряват фокус при изправяне пред проблеми или анализиране на възможни решения.

Има определени известни методи за отстраняване на неизправности, които влизат в действие, когато сме изправени пред проблем без видимо решение за нас. Тези методи са наистина полезни в онези моменти, когато изглежда, че нямаме жизнеспособен изход.

За да се избегне загубата на време при решаване на проблем, се използва стратегическа кратка терапия, която използва техники за решаване на проблеми за бързо анализиране и решаване на проблеми. Този подход ви позволява да не се затъвате в проблеми и да им давате милиони безплодни завои.

• Може да се интересувате от: „Когнитивна психология: дефиниция, теории и водещи автори“

Примери за техники за решаване на проблеми (и как да ги прилагате)

Има много ситуации, в които отделни лица или групи се забиват. Техниките за отстраняване на неизправности предоставят прост и лесен начин за деблокиране на ситуацията. Има четири основни техники, които хората могат да използват, както обясняваме по-долу.

1. сценична техника

Представянето на крайната цел или сценарий е от съществено значение за ефективното решаване на проблеми. След като идентифицираме проблем, трябва да се запитаме какъв би бил сценарият след разрешаването му.. Можем също така да попитаме как се променя ситуацията, след като са направени подобрения към желания резултат. Като си представим крайното състояние, можем да разберем по-добре следващата стъпка за решаване на идентифицирания проблем.

Работата във версия на реалността, която не съществува в настоящето или в миналото, позволява на хората да открият идеалните характеристики на реалността. Това може да ни позволи да видим неща, които не биха били възможни, ако просто работим с настоящата реалност.

Тази техника, използвана от велики изобретатели, Известен е като „фантазията на перфектната машина“. Леонардо да Винчи е добре известен пример, цитиран многократно; той се сблъсква с проблема как да лети, създавайки множество дизайни за летящи машини, които никой не е успял да измисли или да си представи преди.

Въображението може да бъде отприщено чрез акта на мислене. Всеки има способността да си представи по-добро бъдеще от сегашното си положение. Единственият проблем е, че повечето хора не знаят как да използват тази способност. Техниката на сценария помага да си представите какво е възможно, за да го приложите след това: първата стъпка е мозъчна атака; тогава се избират само аспектите, които са постижими.

Въпреки че може да изглежда само като фантазия, сценарийната техника отвъд представянето на възможното решение може да посочи процедура. Тази техника използва самоизпълняващи се пророчества по определен начин, като им позволява да бъдат насочени към конкретни резултати, вместо да ги оставяме да ни навредят. Всички сме склонни да изграждаме този тип фантазии, но номерът е да знаем как да ги насочим във функционална посока.

Освен това е полезно помислете какъв би бил светът, ако проблемът бъде решен, за да получите представа за страничните щети. Това се дължи на добре познатия ефект на пеперудата; всеки път, когато се направи промяна - дори минимална - в сложна система, се получават странични ефекти. Важно е да проучите възможните сценарии, преди да направите значителни промени, за да избегнете тези нежелани ефекти.

• Свързана статия: „Психология на труда и организациите: професия с бъдеще“

2. Техника как да се влошите

За да приложите техниката как да се влошите, е важно не само да разгледате неуспешните решения, които вече са били внедрени, но и възможните решения, които биха могли да се провалят в бъдеще. Това позволява по-задълбочено разбиране на проблема и защо предложените решения се провалят.

За да се изправим пред проблема, трябва да се запитаме как можем да влошим ситуацията, вместо да я подобрим. От решаващо значение е да се опитаме да изброим всички възможни методи, които биха могли да влошат ситуацията, а не да я подобрят. Всеки от тези методи трябва да бъде описан по такъв начин, че да се разбере ясно как да се прилагат стратегиите, които биха довели до провал на нашия проект, а не до успех.

Като обмисляте всички възможни неща, които могат да се объркат, вие създавате негативно отношение към тези видове действия. Следователно, избягваме да правим нещо, свързано с тези възможни сценарии. Ако тези решения дават резултати, противоречащи на нашите намерения, въз основа на тяхното избягване, трябва да намерим алтернативен метод за справяне с проблема. Чрез нова гледна точка на проблема може да се създаде жизнеспособно решение, което избягва контрапродуктивни дейности и да блокира всяко действие, което води до ефекти, противоречащи на нашите намерения.

Когато търсите решения, повечето хора просто ще повторят обичайните ментални пътища, за да намерят възможните отговори. Принуждавайки ума да изследва неуспешните решения, можем да открием нови алтернативни решения благодарение на контраста, който се получава. Принуждавайки разума си да намери начини да се провали, ние насърчаваме нашата рационалност да се фокусира върху нови начини на мислене. Това позволява на творческите процеси да вървят напред безпрепятствено. Освен това, като излезем от капана на доброволните усилия, можем да намерим спонтанни решения.

• Може да се интересувате от: „Стратегическо мислене: какво е то, характеристики и как да го подобрим“

3. алпинистка техника

Техниката носи името си от практиката на опитни планински водачи. При планиране на маршрут тези започнете от върха на планината и проследете планирания път назад, докато стигнете до началото или дъното. Този метод се счита за подобрение за чертане на маршрути без отклонение от целта; също така им позволява да изберат най-лесния път към върха. Освен това изследователите са показали, че тази техника избягва пътища или решения, които са значително по-трудни от очакваното.

Преди да се опитате да разрешите труден проблем, е полезно да обмислите възможни решения, като започнете с крайната цел. След това вземете предвид предишните стъпки, докато достигнете първоначалното състояние. След като всяка стъпка бъде въобразена, ние ще имаме ефективна, както и ефективна стратегия за справяне с проблема. За да постигнете цел, помага да се раздели на по-малки цели.

4. Техника на писателския блок

Тази техника носи името си от известния блок, от който страдат романисти, които не могат да пишат, въпреки че се стараят. Писателят, който страда от този тип блокада, твърди, че няма повече творчество и че думите му няма да стигнат до него. Въпреки факта, че той седи на пишещата машина и има споразумение с издателя си да достави роман, той е в състояние да напише само няколко изречения наведнъж.

Проблемът е, че авторът, който може да страда от този тип блокиране, винаги е прилагал метод, който изисква много малко усилия за самия него. преди да пиша, първо разви сюжета на историята и след това подреди главите по ред. Тези различни епизоди, когато са били написани, са довели до края на историята, това не е било решено предварително. Този начин на писане обаче престава да работи и най-голямото притеснение на писателя е, че няма идея как да продължи работата си.

Защото авторът или авторът искат да оставят въображението си свободно за развитието на историята и да отидат там, където ги отведе; той предпочита да не взема решение за края, преди да напише романа, и той да бъде следствие от самата история. Същото нещо се случва когато заседнем пред проблем и не можем да намерим изхода; Тъй като нямаме идентифицирано решение, не можем да напреднем в различните стъпки към разрешаването му и даваме слепи удари. Вместо да вървим, без да знаем къде отиваме, блокираната техника на писателя предлага първо да решим къде искаме да стигнем: края или разрешението на проблема.

След това идентифицирайте различните етапи или глави, които са необходими за постигането му. Накрая разделете етапите на по-малки, докато получите поредица от микростъпки, които са лесни за изпълнение. По този начин малко по малко напредваме към крайния резултат.

В заключение...

В заключение, когато сме изправени пред сложни ситуации, хората са склонни да се забиват и да предприемат хиляди безплодни обрати около проблем. Различните техники за решаване на проблеми ни позволяват да приемем друга перспектива, за да видим ясно цялостния образ и да излезем от безизходицата, в която се намираме.