Плувиофобия (страх от дъжд): симптоми, причини и лечение

Плувиофобия, известна още като омброфобия, е постоянен и силен страх от дъжд и събития, свързани с него (гръм, мълния и др.). Това е специфична фобия от стимул от околната среда, която може да бъде причинена от различни фактори.

В тази статия ще видим какво представлява плувиофобията, кои са някои от основните й характеристики и какви стратегии могат да се използват за нейното лечение.

• Свързана статия: "Видове фобии: Изследване на страховите разстройства"

Плувиофобия: постоянен страх от дъжд

Думата pluviophobia е съставена от прилагателното "pluvial", което означава "свързан с дъжд" (произлиза от латинското "pluvialis"), и думата "phobia", която идва от гръцкото "phobos" и означава страх.

По този начин плувиофобията е постоянен и силен страх от дъжд и онези елементи, които са свързани с него. Това е страх, който може да присъства в детството, въпреки че може да се появи и в юношеска и зряла възраст.

Но това не е единственият термин, използван за описание на постоянния страх от дъжд. Един от синонимите на "плювиофобия" е терминът "омброфобия", който смесва гръцкото "омбро" (означава "дъжд") и думата "фобос".

Този последен термин има и други производни. Например, има вид растения, които не могат да издържат много на дъжд, поради което са наречени „омброфоби“. От друга страна, има голямо разнообразие от растителност, която се нарича "омброфил", поради високата си устойчивост на дъжд.

Обща характеристика на това заболяване

Докато характерният страх от плувиофобията е причинен от елемент на околната среда (дъжд), това Може да се счита за вид фобия, специфична за естествената среда. Предполагаемата възраст за развитие на този тип фобия е над 23 години, а най-често срещаният е страхът от височини.

Стимулът, който се възприема като вреден, в този случай дъждът, може да генерира очаквания за съзнателни или несъзнателни опасности. Тоест, хората могат да реагират с тревожност на стимула, дори когато той се проявява само индиректно. По същия начин, когато се появи при възрастни, те могат да разберат, че стимулът сам по себе си не представлява непосредствена опасност; Напротив, когато се среща при деца, това съзнание обикновено отсъства.

Дъждът от своя страна е атмосферно явление, което е резултат от кондензацията на водни пари, намиращи се в облаците. Но наистина ли дъждът е вредно събитие? Защо може да бъде опасно за някои хора, а не за други? Каква степен на дискомфорт може да причини? Ще видим някои отговори по-късно.

• Може да се интересувате от: "Хидрофобия (страх от вода): причини и лечение"

Симптоми

Като цяло страхът, свързан с фобиите, се предизвиква от излагане на стимул, който се възприема като вреден. Такъв страх предизвиква незабавна реакция на тревожност., което предполага признаци и симптоми като тахикардия, хипервентилация, намалена стомашно-чревна активност, повишено кръвно налягане, сърцебиене и други.

Всичко изброено се случва в резултат на активирането на автономната нервна система, която се стимулира в рискови ситуации. От друга страна, реакцията на тревожност може да се прояви чрез отвращение или отвращение, сърдечно-съдово забавяне, сухота в устата, гадене, замайване и понижена телесна температура. Последното се случва, когато се активира специфична част от автономната нервна система, известна като „парасимпатикова нервна система“.

Трябва да се отбележи, че интензивността, с която се появяват тези прояви, зависи до голяма степен от степента на излагане на стимула, който се възприема като вреден. С други думи, интензивността на реакцията варира в зависимост от това дали човекът гледа дъжда от дома си или трябва да бъде директно изложен на буря.

По същия начин, интензивността на отговора може да варира в зависимост от конкретните характеристики на вредния стимул и свързаните с него асоциации, и възможностите за бягство, които може да предостави (например, може да варира, ако е слаб дъжд или гръмотевична буря).

В допълнение, специфична фобия може да причини вторично поведение, което значително влияе върху качеството на живот на човека, но често осигурява моментно облекчение. Например избягване на всяка ситуация, свързана с вредния стимул. По същия начин може да причини повишена бдителност към такива ситуации или поява на отбранително поведение.

Възможни причини

Според Bados (2005) специфични фобии могат да се развият при хора, които нямат предразполагащо състояние, но имате предишен негативен опит (директни или индиректни), които генерират интензивни тревожни реакции. В конкретния случай на плувиофобия, страхът може да бъде оправдан от предишен опит, свързан с бури, архитектурни срутвания, наводнения и други природни бедствия.

С което специфични фобии се произвеждат от взаимодействието на тези преживявания с други условия като биологичната, психологическата и социалната уязвимост на лицето. тоест включва както невробиологична чувствителност, така и умения за справяне и социална подкрепа на лицето.

Освен това, в зависимост от конкретните характеристики на гореспоменатото взаимодействие, лицето може научете се да реагирате с непропорционален страх на стимули, които са били свързани с опасност или риск.

Лечение

Като се има предвид всичко по-горе, лечението на тази фобия може да започне с оценка на степента на тревожност, която провокира стимула, като свързаните с него негативни преживявания и видовете уязвимост на всеки човек.

Леченията, които са най-изследвани и използвани за премахване на фобиите, са живо излагане на опасни ситуации, моделът на участника, въображаемо излагане, на системна десенсибилизация и преработка чрез движения на очите. Всяка от тези интервенции може да има ефективни резултати в зависимост от конкретните характеристики на фобията, която се лекува.