Връзката между творчеството и депресията

Неведнъж сме чували, че има тясна връзка между творчеството (и дори гения) и психопатологията. Известно е, че много велики представители на различни изкуства като живопис, литература или поезия проявяват симптоми на различни психиатрични разстройства.

Когато се говори за изкуства като живопис или скулптура, обикновено се говори за страдание от маниакално или психотични изблици, при които има скъсване с реалността (този скъсване е този, който улеснява създаването на нещо нов). Но депресията също се свързва с творчеството и за велики дела. Ето защо в тази статия ще говорим за връзката между творчеството и депресията, връзка, за която обикновено не се говори толкова често, колкото при други патологии.

• Свързана статия: "Има ли различни видове депресия?"

Какво представлява депресията?

Преди да преминем директно към разговора за връзката между творчеството и депресията, може да е полезно да прегледаме накратко понятията, за които говорим.

Тежката депресия се разбира като психично разстройство или

психопатология, характеризираща се с наличието на тъжно настроение и/или анхедония или затруднено усещане на удоволствие или удовлетворение през повечето време в продължение на поне две седмици, заедно с други симптоми като нарушения на съня (може да има безсъние и нощни събуждания или хиперсомния) и апетит (обикновено причиняващ загуба), умствена изостаналост или брадипсихия, психомоторна възбуда или забавяне, умора, чувство за безполезност, безнадеждност и възможни мисли за смърт и самоубийство (въпреки че не всички от тези симптоми са необходимо).

Това е разстройство, което генерира високо ниво на страдание, при което когнитивни пристрастия които от своя страна предизвикват съществуването на когнитивна триада; Негативни и безнадеждни мисли за себе си, света и бъдещето и в които има висока отрицателна афективност и ниска положителна афективност и енергия. Има сериозни последици върху начина, по който виждаме света, и обикновено генерира големи ограничения в различни области на живота.

Лицето обикновено е съсредоточено върху своите депресивни мисли, губи желание и мотивация за действие, губи способността да се концентрира и е склонно да се изолира (ако Въпреки че първоначално средата става защитна и обръща повече внимание на субекта, в дългосрочен план обикновено има умора от ситуацията и дистанциране прогресивен).

• Може да се интересувате от: "Психологията на творчеството и творческото мислене"

А креативността?

Що се отнася до творчеството, то се разбира като способността да се разработват нови начини и възможности за правене на нещата, генерирайте нови стратегии за постигане на цел. Изисква различни способности, като памет и способност за различно мислене. По-специално, изисква се въображение, за да се направи връзка между реалността и елементите, които трябва да бъдат създадени. На артистично ниво, една от най-признатите и считани за чисти форми на творчество, тя също изисква интроспекция и самосъзнание, както и голяма чувствителност за улавяне на емоции. Често е свързано и с интуицията.

Изкуството също често се свързва със страдание. Това кара субекта да отразява и задълбочава това, което е, как се чувства и как усеща света. Автори като Фройд свързват творчеството на художника с детските патологии и травми, като начин за отваряне към конфликти и към желанията и фантазиите, присъстващи в несъзнаваното.

Връзката между творчеството и депресията

Връзката между депресията и творчеството не е нещо ново: от древни времена, Аристотел Той предположи, че философите, поетите и художниците са склонни да имат меланхоличен характер.

Тази идея се развива и продължава да съществува през цялата история, откривайки, че някои велики мислители, философи, изобретатели и художници са имали Характеристики на депресирани субекти с разстройства на настроението (включително и биполярно разстройство). Дикенс, Тенеси Уилямс или Хемингуей са, наред с много други, примери за това. И не само в света на изкуството, но и в науката (Мария Кюри е пример за това).

Но тази връзка не се основава само на предположения или на конкретни примери: проведени са множество научни изследвания, които се опитват да оценят тази връзка. Данните от голям брой от тези проучвания, анализирани в мета-анализа, извършен от Тейлър, от който започва тази статия, показват, че наистина има връзка между двете концепции.

Две визии за тази връзка

Истината е, че ако анализираме симптомите, присъстващи при голяма част от депресиите (липса на желание, анхедония, умствена изостаналост и двигателни...), връзката между депресията и креативността (което предполага определено ниво на умствена активация и факта на създаване) може да изглежда странно и контраинтуитивен. Но на свой ред трябва да мислим и това включва фокус върху това, което човек мисли и чувства (дори тези мисли да са негативни), както и да обръщаме внимание на детайли от това, което ни безпокои. По същия начин е обичайно творческите работи да се извършват в момент на възстановяване или връщане към нормална работа след преминаване през епизод.

Въпреки това, фактът, че тази връзка съществува, има двойно тълкуване: възможно е човекът с депресия да вижда засилената си креативност или че креативните хора са склонни да страдат от депресия.

Истината е, че данните не подкрепят до голяма степен първата от опциите. Хората с голяма депресия показаха в различни проучвания, че имат по-голяма креативност аспекти като рисуване (любопитно е, че художественото творчество е най-свързано с този тип разстройства). Разликите обаче са относително скромни и в много случаи не се считат за статистически значими.

Що се отнася до втория от вариантите, тоест фактът, че креативните хора са склонни да имат по-високо ниво на депресия, резултатите са много по-ясни и по-очевидни: те показват, че има връзка между умерено и между депресията и творчеството (въпреки че очевидно връзката е по-голяма с разстройството биполярно). Хората с по-високо ниво на чувствителност, включително артистичната чувствителност, която често се свързва с творчеството, са склонни към депресия. Те са склонни да изпитват емоции по-интензивно и обръщат повече внимание на детайлите, като цяло са по-засегнати от събития и мисли.

Разбира се, тази връзка се среща при големи депресивни разстройства, при които се появяват депресивни епизоди, които в крайна сметка се преодоляват (въпреки че могат да се появят отново в бъдеще). Разстройства като дистимия, при които няма депресивен епизод, който да бъде преодолян, не са свързани с по-голяма креативност. Една от възможните причини за това е фактът, че страдате от разстройство на настроението улеснява интроспекцията и фокусирането върху това как чувстваме и интерпретираме света, нещо, което другите хора обикновено не вземат предвид в същата степен. И тези отражения могат да бъдат въплътени в различни видове произведения, като литература, поезия или живопис, събуждайки творчеството.

Ефектът на Силвия Плат

Тази връзка между психичните заболявания и творчеството, особено в областта на поезията. В изследването на различни автори в историята е установено, че средно хората, които се посвещават на поезията (и особено жените) са склонни да умират по-млади, често чрез самоубийство. Всъщност процентът на самоубийствата е нараснал от 1% на 17%. Това беше кръстено от д-р Джеймс Кауфман като ефекта на Силвия Плат или ефекта на Плат.

Въпросното име идва от известна поетеса, която страда от депресия (въпреки че днес се спекулира, че може да е страдала от биполярно разстройство), която той се самоуби на тридесет години след няколко опита през целия си живот и в чиито творби често могат да се видят размисли, свързани с смърт.

Библиографски справки:

• Тейлър, К. Л. (2017). Креативност и разстройство на настроението: систематичен преглед и мета-анализ. Перспективи на психологическата наука. 12 (6): 1040-1076. Ню Йорк
• Кауфман, J.C. (2001). Ефектът на Силвия Плат: Психични заболявания при изтъкнати творчески писатели. J Creative Behaviour, 35:37-50.