Лаура Гомес: „Момчетата и момичетата имат сложни емоции“

До сравнително скоро, когато хората говореха за грижи за малки деца, те обикновено се позоваваха на задачи, които са ограничени до поддържане на тяхното добро физическо здраве (като храна или защита срещу непосредствена опасност) или най-много тяхното образование. В свят, в който допреди няколко десетилетия детската смъртност беше много висока, не е изненадващо, че отглеждането на деца се възприемаше като просто още една механична работа.

Времената обаче са се променили и за щастие в наши дни не само съществуването на малките синове и дъщери е от значение, но и тяхното щастие и емоционално благополучие. Поради тази причина в днешно време се говори много по-отворено за проблеми като детската депресия. И Това е придружено от прогресивно нарастване на специализацията в детската и юношеската психотерапия.. Ще говорим за това с психолога Лаура Гомес от Edeca Formación.

Интервю с Лаура Гомес: нарастващото търсене на психологическа грижа за психичното здраве на децата

Лаура Гомес е психолог и член на екипа на Edeca Обучение

, учебен център, специализиран в областта на психологията и образователните науки. В това интервю той говори за разширяването на света на психотерапевтичната помощ за момчета и момичета.

Широко разпространено ли е убеждението, че момчетата и момичетата като цяло живеят безгрижен живот без истински проблеми?

Да, съществувало е и все още съществува вярването, че момчетата и момичетата живеят безгрижен живот, свободен от истински проблеми. Това вярване обаче е неправилно и опасно, тъй като момчетата и момичетата също изпитват положителни и отрицателни емоции и живеят в социален контекст, с норми, задължения, ограничения, и т.н И следователно те също могат да имат емоционални и психологически проблеми, които могат да повлияят на тяхното благосъстояние и развитие. Малките също могат да преживеят трудни ситуации като загуба на любим човек, семейни проблеми, тормоз или други проблеми...

Важно е да се признае, че децата имат сложни емоции и че се нуждаят от правилната подкрепа и насоки, за да преодолеят тези ситуации и да се развиват по здравословен начин. Много е важно да се внуши емоционално образование от много ранна възраст, така че те да придобият необходимите инструменти за управление на емоциите си.

Освен това е от решаващо значение важността на душевно здраве деца и предоставяне на необходимата подкрепа на децата, които се нуждаят от нея. Поради тази причина ролята на професионалистите по психично здраве е много важна, тъй като те могат да помогнат на бебетата, както директно, така и чрез чрез родителите, да научите емоционални и социални умения, за да се справите с предизвикателствата на живота и да се развиете в здравословен и щастлив.

Кои са основните проблеми, които една ориентирана към възрастните визия за психично здраве носи със себе си?

Концепцията за възрастен центризъм намеква за преобладаването на вид надмощие, неравностойно социално отношение между възрастни индивиди, които притежават авторитет и се превръщат в модел, който да следват по отношение на възприемането на света и други индивиди, обикновено принадлежащи към на детство, юношество, младост или старост.

Тази ориентирана към възрастните визия за психично здраве, с която се сблъскваме, може да има няколко проблема, основният от които е пренебрегването на нуждите на децата.

Освен това има липса на зачитане на културните различия, както и липса на внимание към поведенческите разстройства. невроразвитие, като разстройство от аутистичния спектър, което също може да бъде изтълкувано погрешно от тази ориентирана към възрастните визия, която Говорим си.

Има стигма към психичните заболявания в ранна възраст, което затруднява както търсенето на помощ, така и достъп до необходимите лечения във всеки случай, като превенция и насърчаване на психичното здраве от ранна възраст възраст.

За щастие тази визия в момента се променя, за да отстъпи място на по-глобална визия, където е много важно да разберем, че по всяко време в етап от живота на човек, може да са необходими грижи за психичното здраве и трябва да се инвестират необходимите ресурси, така че всички възрасти да бъдат корици. Още повече като се има предвид, че детството е първият етап от живота и поради тази причина е изключително важен, защото там ще бъдем обучени да станем бъдещи възрастни.

Забелязвате ли, че има все повече хора с висше психологическо образование, които вместо искат да имат общ профил като психотерапевти, те предпочитат да специализират в терапията инфанто-ювенилен?

Напълно. Все повече са хората с висше психологическо образование, които предпочитат да специализират терапия за деца и юноши вместо да имат общ профил като психотерапевти. Всъщност много от нашите ученици се записват в програми, които са специализирани в терапията с най-малките.

Вярваме, че това може да е резултат от повишената осведоменост за значението на психичното здраве на децата и младежите, както и повишеното търсене на услуги за психично здраве за тази популация. Бащите и майките все повече осъзнават, че не е лошо да заведат детето си на терапия, ако се налага. Както и другите специалисти, те са част от нормалното развитие и грижа за здравето.

Детската и юношеската терапия може да бъде предизвикателна и полезна област, тъй като изисква специфични умения и знания за работа с деца и млади хора. Важно е професионалистите, работещи в тази област, да имат задълбочено разбиране за развитието на децата и младежите, както и както и различните техники и стратегии за интервенция, които могат да бъдат ефективни при посрещане на нуждите на това население.

Окуражаващо е да се види, че повече хора се интересуват от специализиране в детска и юношеска терапия, тъй като това това може да означава повишена наличност на услуги за психично здраве за деца и младежи, които се нуждаят от тях. Важно е обаче да запомните, че психологията е широка и разнообразна дисциплина и това са необходими професионалисти, обучени в различни области, за да отговорят на разнообразните нужди на общество.

По какви начини се отразява в обществото, че има по-голяма осведоменост за психичното здраве на всички възрасти?

Има няколко начина, по които по-доброто осъзнаване на психичното здраве на всички възрасти се отразява в обществото. Един от тях е, че се прилагат повече ресурси и услуги за насърчаване на психичното здраве, като кампании за повишаване на осведомеността, групи за подкрепа, линии за помощ и др.

Освен това осъзнаваме, че обществото, особено новите поколения, са все по-отворени към обсъждат въпроси, свързани с психичното здраве и премахване на стигмата, свързана с психичните разстройства. Все повече са младите хора, които отиват на консултация, когато имат нужда, опитвайки се да се борят с предразсъдъците, които винаги са съществували.

По-голямата информираност за психичното здраве се отразява и в медиите, които виждаме, че плащат повече внимание към проблемите на психичното здраве и предоставят повече информация и ресурси за тези, които се нуждаят помощ.

По същия начин това се отразява в правителствата и организациите, които инвестират повече в психичното здраве, създавайки програми и услуги, които могат да помогнат на хора от всички възрасти да се справят с предизвикателствата на живота и да не се чувстват сам.

Въпреки това остава много да се направи в тази област, тъй като все още има много предразсъдъци и трябва да продължим да повишаваме осведомеността и нормализиране на всичко свързано с психичното здраве, за да може по този начин да се осигури покритие на всички хора, които имат нужда от това.

Може ли да се каже, че момчетата и момичетата имат своя собствена културна динамика? Например, когато достигнат определена възраст, те спират да искат да приличат на родителите си и предпочитат да имитират поведението на децата на тяхната възраст или малко по-големи от тях.

Да, правилно е. Докато растат и се развиват, децата започват да установяват собствената си идентичност и да намерят своето място в света. Като част от този процес е обичайно децата да започват да се идентифицират повече с родителите си и да искат да имитират тяхното поведение.

Семейството представлява първоначалната педагогическа среда, на която детето е изложено от първите моменти от живота си. В него малчуганите получават първите си житейски уроци и научават различни ценности, които започват да изграждат тяхната личност. Но семейната среда не е единственият източник, на който са изложени, тъй като има и училището, учители, приятели и средата, която ги заобикаля на социално ниво, текущи дела, хобита, телевизия, мрежи социални и др

В някои случаи, когато пораснат, децата спират да искат да бъдат като родителите си и предпочитат да имитират поведението на други деца на същата възраст или малко по-големи, или също на любимите им герои (в което социалните мрежи играят важна роля). социални). Това може да включва начина, по който се обличат, говорят или взаимодействат с другите.

Тази културна динамика може да бъде повлияна от фактори като културата, в която детето расте, неговата социална и икономическа среда, както и неговата собствена личност и темперамент. Важно е да се признае, че тази културна динамика е част от естествения процес на развитие на деца и може да бъде важен начин за установяване на тяхната собствена идентичност и чувство за принадлежност към свят.

Поради тази причина е толкова важно те да имат добри препоръки, които им помагат да растат и да се обогатяват по здравословен, креативен и мотивиращ начин. Идентифицирането на ролеви модели на децата е от съществено значение за разбирането на това как те влияят на техния растеж и развитие.

Какви са последните социални промени, които пораждат психологически проблеми, които засягат много непълнолетни днес и които практически не са съществували преди няколко десетилетия?

Има няколко скорошни социални промени, които пораждат психологически проблеми, които засягат много непълнолетни. Един от най-важните е увеличеното използване на технологиите. Прекомерната употреба на електронни устройства, като таблети, мобилни телефони или видео игри, доведе до увеличаване на проблеми с тревожност, депресия, липса на социални умения и дори социална изолация при много непълнолетни.

Цифровите технологии в момента са важна част от живота на децата. Но неправилното използване може да доведе до поведенчески проблеми и пропуснати възможности за физическо взаимодействие. Ето защо използването на цифрови технологии трябва да бъде балансирано с развитието на други видове дейности.

От друга страна, те влияят и върху промените в семейната структура, тъй като нарастват разводите и разделите на родители или семейства с един родител, е довело до увеличаване на социално-емоционалните или поведенчески проблеми за много хора непълнолетни. В тези случаи винаги е важно да имате добра практика.

Ето защо в ситуации от този тип можете да разчитате на професионална помощ, за да знаете как да се справите със ситуацията с вашите деца. Важно е да включите детето в случващото се, да обясните ситуацията, съобразена с възрастта му и винаги предавайки сигурност от страна на родителите и ясно да се разбере, че той или тя не носи отговорност или вина за решенията, взети от родителите. родители.

Можем да говорим и за разпространението на тормоза, който се е увеличил през последните години, причинявайки проблеми със самочувствието, тревожността и депресията при много ученици. Трябва да се има предвид, че въпреки че тормозът винаги е съществувал, в момента поради все по-широкото използване на технологиите, начин на комуникация между младите хора, е по-лесно да страдаме от този тормоз. Поради тази причина е много важно да се инвестира в превенцията и да се насърчава добро образование, в което се отразяват равенството и съпричастността.

И накрая, можем също така да подчертаем академичния натиск и акцента върху успеха чрез академични постижения, което също е увеличило тревожността и проблемите със стреса при младите хора. Все по-забележимо е, че образователните центрове упражняват значителен натиск върху момчетата и момичетата, което може да причини повишени нива на стрес и тревожност при тези, които са по-склонни да ги изпитат емоции.

Децата започват да изпитват напрежение и стрес от много ранна възраст и са по-податливи отколкото възрастните, тъй като все още не са придобили ефективни умения за справяне с определени обстоятелства. Затова е важно децата да имат време за своите задължения и домашни, но и за игра. Подчертаваме колко е важно да работим в посока, че учебните предмети са източник на мотивация, а не на разочарование.

От ваша гледна точка какви са основните характеристики, които трябва да притежава следуниверситетската програма за специализация по детско психично здраве през 2023 г., за да бъде препоръчителна?

Като специалисти в следдипломно обучение по психология, от наша гледна точка, магистър или следдипломна квалификация, специализирана в детското психично здраве, днес би трябвало да бъде основно актуализиран.

Това означава, че трябва да включва изчерпателен и актуален преглед на най-новите разработки в областта на психичното здраве на децата, от неврологията, до леченията, базирани на доказателства.

Програмата трябва да ви обучи в диагностиката и лечението на психични разстройства в детска възраст, така че То трябва да е ориентирано към практиката, така че учениците да могат да прилагат наученото в учебна среда. работа.

Освен това то трябва да включва и обучение по социални умения и компетенции за работа с деца, родители и семейства, както и обучение по култура и многообразие, за отговарят адекватно на нуждите на деца с различен културен и етнически произход или други културни особености, които могат да повлияят на психичното здраве детински.

И накрая, разбира се, това трябва да бъде програма, напълно адаптирана към цифровата ера. Това означава, че трябва също така да даде на студентите умения в дигиталните технологии, ориентирани към използване в клиничната практика и изследванията на психичното здраве.