Социално-афективно благополучие: какво е и как ни влияе

Един от най-лошите капани, в които можем да попаднем, когато решаваме как искаме да живеем, е да приемем, че само ние влияем на собственото си благополучие. Ето защо концепцията за социално-афективно благополучие е толкова важна.

В цялата тази статия ще видим от какво се състои социално-афективното благополучие и защо то е централна концепция както на психологията, така и на социалните науки.

• Свързана статия: "Психологическо благополучие: 15 навика за постигането му"

Какво е социално-афективно благополучие?

Социално-афективното благополучие е набор от биологични, контекстуални и релационни фактори, които ни позволяват да се чувстваме добрев глобален и холистичен смисъл. Накратко, това е да се чувствате добре със себе си и с материалния и социален контекст, в който живеете.

Важно е да се отбележи, че например хора, които покриват всички основни нужди (т.е. тези, които са свързани с поддържането на добро здравословно състояние в реално време или в много краткосрочен план) Те могат да се чувстват много зле по различни причини: наказваща работна среда, лош социален живот, и т.н

Ето защо, по същия начин, както психичните разстройства не се преживяват просто „от отвътре навън”, но околната среда също влияе върху това как живеем, същото се случва и с нашите благосъстояние.

Концепцията за социално-афективно благополучие прави щастието и здравето явления, които трябва да бъдат лекувани индивидуално до много по-сложни явления, за които общественото и колективното управление на наоколо. Следователно публичната администрация също е длъжна да бъде загрижена по този въпрос.

• Статия от психолога Бертран Регадер: „Метакогниция: какво е това, концепция и теории“

Контекстуални елементи, които влияят на това

За да разберем по-добре от какво се състои социално-емоционалното благополучие, е добре да прегледаме някои примери за аспекти от нашата среда, които влияят на това. Да ги видим.

1. Наличие или липса на злоупотреба

Това е много важен елемент и още повече като се има предвид това насилието не винаги е физическо или включва наранявания, но може да стане психологическо и много фино.

• Свързана статия: "9 вида злоупотреба и техните характеристики"

2. Количество социални и екологични стимули

Не е същото да живееш на място с много богато разнообразие от новости и стимули, отколкото да го правиш в самотна колиба насред пустиня. В дългосрочен план, монотонността и липсата на новини оставят отпечатък върху психичното здраве.

3. Наличие или липса на дискриминация

Дискриминацията продължава да бъде много актуален социален проблем, от който страдат различни групи в уязвимо положение. Поради тази причина то оказва влияние върху социално-емоционалното благополучие на хората, които страдат от тази дискриминация в собствената си плът и в по-малка степен върху тази на останалите граждани, които имат доказателства за крехкостта на социалната тъкан, в която живеят.

• Може да се интересувате от: "16-те вида дискриминация (и техните причини)"

4. Наличие на солидарна култура

Солидарността позволява на хората в по-неблагоприятно положение да получат помощ от тези, които са в по-добро положение. В следствие, Това е логика, която върви в обратна посока на индивидуализма, и част от колективистична концепция за обществото, в което социално-афективното благополучие е от голямо значение.

Социално-афективно благополучие в жизненоважни етапи

Нуждите, на които трябва да отговори социално-афективното благополучие, се развиват, докато преминаваме през етапите на живота. Нека да разгледаме няколко примера за това.

Детство

През детството физическият контакт с бащата или майката е особено важен, както и наличието на богата комуникация както по съдържание, така и по афективния заряд, който се изразява чрез жестове и език.

Освен това е важно да има богата среда, която насърчава ученето и развитието на любопитството.

Юношеството

В юношеството фактът да имаш здрави взаимоотношения с членове на група връстници (приятели и съученици). Нашата собствена идентичност и самочувствие се развиват до голяма степен в зависимост от отношението на другите към нас.

След юношеството

От 15 до 20 годишна възраст приблизително необходимостта от развиват независим живот и възприемат собствената си самоефективност. Знанието, че са способни да правят всичко, което правят възрастните, им позволява да се чувстват част от обществото.

пълнолетие

От приблизително 20 до 45-годишна възраст социалните проблеми и интелектуалните грижи стават по-важни. достъп до култура, за да могат да учат по самоук начин, те придобиват сила, тъй като се стремят да култивират собствените си знания. На свой ред човек престава да придава толкова голямо значение на мнението на другите за себе си, тъй като представата за себе си е много по-добре консолидирана от преди.

Зряла възраст

На този етап стабилността има тенденция да се цени повече във връзка с това, което е постигнато през годините. По същия начин, рискът от изолация поради честия спад в броя на приятелствата това също е тревожно и може да застраши социално-афективното благосъстояние.