Ортосифон: свойства и характеристики на тази храна

Ортосифонът (Orthosiphon aristatus) е тревисто растение който расте в определени райони на Азия и Австралия, който чаят използва като лечебно растение под формата на инфузия, известна като Java чай. Това е природен ресурс, който можем да използваме ежедневно, за да допълним диетата си.

Пречистващите и храносмилателните свойства на ортосифона напоследък увеличават популярността му като природен ресурс за подобряване на здравето. Нека да видим какви са неговите свойства и предимствата, предлагани от използването му под формата на чай.

Ортосифонът, растение за отслабване

Ortosiphon е известен със своята ефективност при решаване на проблеми, свързани със задържането на течности в тялото, феномен, който увеличава обема на това. Всъщност употребата на чай от Java е традиционна в много области и затова това растение се счита за терапевтична и медицинска помощ.

В момента употребата му продължава да се използва широко, особено като допълнение към режимите за контрол на теглото. Разбира се, простото действие на приемането на доза чай от Java няма да доведе до чудодейни ефекти или да доведе до внезапна загуба на тегло или изгаряне на мазнини. в краткосрочен план (тъй като това е много по-сложен процес, който зависи от всичко, което ядем и упражненията, които правим), но е добър начин на

направи плановете за отслабване по-пълни.

• Може да се интересувате от: "7 здравословни закуски (много лесни за приготвяне)"

Свойства на Java чай

Това са основните характеристики на ефектите, които ортосифон оказва върху нашето тяло:

1. Той е отличен диуретик

Основното предимство на чая Java е, че той е много ефективен в борбата със задържането на течности, което много Понякога то е отговорно за голяма част от наднорменото тегло, което несъзнателно свързваме единствено с натрупването на дебел.

Като цяло ортосифонът улеснява работата на бъбреците, като прави така, че "да не се трупа работа" и да не се възпаляват от несправяне. Именно поради тази причина той не само подпомага отделянето на течности, но има и пречистващ ефект и спомага за неутрализирането на токсичните вещества, присъстващи в организма. Ето защо може да се използва на гладно, за да се засили пречистващият им ефект.

2. Подпомага изгарянето на мазнини

Приемът на Java чай сам по себе си не служи за изгаряне на мастните резерви, които се натрупват в нашите тяло, но ги кара да изгарят по-лесно с ежедневни упражнения, отколкото Ние изпълняваме.

Важно е да вземете предвид това, тъй като orthosiphon помага само за отслабване в помощ, в която позволява отделянето на течности, но не "изяжда" мазнините.

В този смисъл е добре да комбинирате използването на ортосифон с прости планове за упражнения, като джогинг за половин час поне три пъти седмично.

3. Борба с хипертонията

Ортосифон е не само много добър диуретик, но и има ефект върху холестерола и триглицеридите които преминават през кръвта и могат да причинят артериална хипертония и опасни тампонади. Високото му съдържание на калий е голяма помощ за поддържане на доброто състояние на кръвоносната система. По този начин сърцето не се налага да полага усилия и се износва по-малко.

Поради тези причини обаче може да причини хипотония и при хора, които са предразположени към нея.

Как се приготвя Java чай

Ако смятате, че употребата на този диуретик може да се впише добре в плана ви за здравословна диета, можете да следвате тези лесни стъпки, за да направите чай от Java.

1. Оставете водата да заври в малка тенджера.
2. Добавете супена лъжица сух ортозифин.
3. Изключете котлона или керамичния котлон, покрийте тенджерата и я оставете да почине за четвърт час.
4. Прецедете съдържанието и сервирайте в чаша.

Препоръчителното нещо е не пийте повече от една чаша чай Java на ден, като количеството му ще зависи от вашия размер; За да решите това, използвайте здравия разум и помислете, че количеството чай, което можете да изпиете на едно заседание, не трябва да ви причинява най-малко неудобство или дискомфорт. Можете да го използвате на закуска или след вечеря.

Освен това, ако не харесвате вкуса на Java tea (доста е горчив), можете да консумирате и ортосифон на капсули.

• Свързана статия: "10 ползи от семената чиа за вашето тяло и ум"

Противопоказания за чай от Java

Orthosiphon не е лекарство и затова е нормално приемането му в умерени количества да не предизвиква неблагоприятни ефекти, освен ако не се развие алергия към компонентите на Java чай. Въпреки това, да има някои групи от населението, за които се препоръчва да се консултират с лекар преди да използвате този естествен лек. Тези хора са тези, които представят някоя от тези аномалии:

• Бъбречна недостатъчност
• проблеми с жлъчката
• ниско кръвно налягане
• Сърдечни проблеми
• диспепсия

Освен това, хората, които следват план за лечение, трябва да избягват приема на ортосифон така че да не взаимодейства с това вещество, освен ако лекарят не е посочил друго. Като цяло, медицинските лечения, наблюдавани от квалифицирани професионалисти от здравната система, трябва да имат приоритет пред търсенето на алтернативи в билкари и парааптеки.