Интервю с Моника Досил: психологията на еректилната дисфункция

Еректилната дисфункция е едно от най-честите сексуални разстройства, а причините за него не винаги са чисто биологични. Ето защо е важно да знаете психологическите фактори, които насърчават външния му вид и го поддържат.

Интервю с Моника Досил: причини и психологически последици от еректилната дисфункция

По този повод разговаряхме с Моника Досил, психолог, живеещ в Кастелдефелс с повече от две десетилетия опит работещи в областта на психотерапията и сексуалната терапия, за да говорите с нас за връзката между еректилната дисфункция и какво психологически.

До каква степен сексуалността оформя нашата идентичност?

Сексуалността определя живота ни, а също и нашата идентичност. Когато описвате себе си, го правите въз основа на вкусове, хобита, качества и интереси, но вашата сексуалност е тази, която дава смисъл на всичко. Сексуалността е състояние, което обхваща всички наши личностни черти, енергиен квант, който имплицитно и експлицитно описва как се държим.

Ако сте отдаден човек в личните или работните си отношения, вие също се държите по отдаден начин по отношение на вашите сексуалност, ако сте интровертен човек и запазвате информация или емоции, вие също сте по отношение на вашите сексуалност.

Можем да потвърдим, че сексуалността оформя нашата идентичност и това е основно, защото тя произхожда преди конституирането на нашия начин на съществуване и това е една от основите, върху които личност.

Еротизацията, която тялото ни изживява в първите си мигове от живота, когато е галено и обгрижвано генерира първите преживявания на удоволствие, които по-късно ще бъдат зародишът на нашето повече или по-малко великолепно сексуалност.

Случва ли се и в обратната посока? Как това, което вярваме за себе си, нашето самочувствие, ни влияе в сексуалната сфера?

Това е фундаментално. Ако се чувствате добре и в безопасност, вие действате съответно, чувствайки се свободни да се развивате естествено и смело в областта на сексуалността, ако се чувствате несигурни в начина си на съществуване. Тоест, ако вашата представа за себе си е ниска, ще видите това отразено във вашата сексуалност.

Несигурните хора трудно показват телата си, правят любов на изключена светлина, чувстват се неудобно в зависимост от позициите, свързани със сексуалния акт, те не искат да бъдат галени в някои части на тялото си тяло... Накратко, те не могат да текат свободно и техните мисли, по някакъв ограничаващ начин, засягат пряко удоволствието, което изпитват, тъй като които се опитват да контролират всички ситуации и не могат да се съсредоточат върху наслаждаването на тялото си или да се отдадат на изкуството на даването удоволствие.

Много хора смятат, че еректилната дисфункция е чисто медицински проблем. Обичайно ли е причините му да са основно психологически?

Така е. Вярно е, че има процент от случаите с органична етиология, поради което урологът трябва да играе приоритетна роля при изключването на органична патология. Втората стъпка е да отидете при специалист по сексология, който може да бъде лекар или обучаващ се психолог конститутивно и този специалист ще прецени произхода на затруднението и ще назначи лечение.

Еректилната дисфункция, често и неуместно наричана импотентност, е неспособността да получите ерекция или я поддържайте достатъчно твърда за полов акт пълен. Обичайно е да се появява от време на време при мъжете и това не е причина за безпокойство.

Когато започне да се появява непрекъснато, трябва да се вземат мерки, тъй като тогава се счита за симптом, тоест тялото се проявява и показва, че нещо се случва. Освен това е важно да се намесите в разрешаването му, тъй като то води до нежелани последици като напр стрес, липса на самочувствие и в крайна сметка постоянно намаляване на желанието сексуален.

Психологическите причини за еректилната дисфункция са разнообразни и понякога това е комбинация от физически и психологически проблеми. Що се отнася до психологическите причини, трябва да се има предвид, че мозъкът играе ключова роля в активиране на физическите събития, които причиняват ерекция, и че първият необходим фактор е възбудата сексуален.

Ако, например, страдате от депресия, първото нещо, което изчезва при това обстоятелство, е сексуалното желание и тогава това вероятно ще повлияе на способността за ерекция.

Най-честите причини за еректилна дисфункция са депресия, тревожност и общи психични разстройства. Стресът се счита за комбинация от физически и психологически произход. В безброй случаи проблемите във връзката, дължащи се на трудности в комуникацията или друг вид дискомфорт във връзката, също причиняват проблеми с ерекцията като последствие.

В моята частна практика многократно забелязвам, че изневярата при мъжете води до висок процент на еректилна дисфункция.

Дали еректилната дисфункция е проблем, който, когато се изпита от първо лице, се отразява дори в социалните отношения от всякакъв вид, макар и едва доловимо? Например в склонността към несигурност.

Разбира се. Това е ситуация, която води до отдръпване на личността.

В социалните групи е обичайно да се откриват препратки към сексуалната потентност на мъжете във всякакви повече или по-малко непринудени разговори. Да бъдеш мъж е свързано в биологията на вида, както и в нашето общество със сексуалната сила. В случай на засягане от споменатата дисфункция, засягането на самочувствието е пълно.

Всеки път, когато продължителността на живота се увеличава в човешкото същество, и други съответни обстоятелства като физически упадък плодът на изживените години води до намаляване на способността на човека да поддържа ерекция.

Важно е да не подсилвате тази ситуация с прекомерна загриженост за преживяното, тъй като добрата новина е, че винаги има решение.

В нашето общество сексуалните разговори се случват редовно, мъжът, който страда от тях трудности се срамува и се опитва да скрие тази ситуация, като я крие и се преструва нормално.

След това в личността им започват да се появяват недостатъци, които по принцип не се случват, като инвалидизиращ стрес, причинен от проблемната ситуация.

Този проблем засяга ли и начина, по който се възприема тази сексуална дисфункция? Например, ако засяга самочувствието, човекът може да вярва, че това е нещо, което няма решение и че е част от тялото му.

Така е. Вярно е, че в много случаи мъжете имат затруднения с ерекцията от юношеството си, както и този човек винаги преживял тази реалност, той в крайна сметка си мисли, че е такъв и че това, което му се случва, е нормално, така че не очаква подобрение и не иска помощ. Тогава се появява примирението с проблема.

При човека, който започва да страда от тази ситуация по-късно, се появява страхът, че това е необратимо и той започва процес на примирение.

Този тип сексуални затруднения се консултира с нас, професионалистите по сексуалност, след дълго време еволюция, това прави възстановяването трудно, тъй като нервната система свиква с предишната ситуация и обичайно.

В крайна сметка срамът е това, което кара човека несъзнателно да избере вместо това да подаде оставка обсъдете го с вашия доверен лекар или друго лице, което може да ви насърчи да намерите a решение.

Как психолозите могат да се намесят за лечение на еректилна дисфункция?

Психологичното лечение е показало висока ефективност при този тип случаи. На първо място, личностните профили, които са склонни да бъдат засегнати от импотентност, са особено перфекционисти. Тези хора са толкова заети да правят нещата толкова добре, че се откъсват от собственото си желание, дори са твърде наясно с удоволствието на своя сексуален партньор.

Очевидно това не се случва на всички перфекционисти, случва се само на онези, които изпитват големи трудности при управлението на безпокойството си. Депресията и тревожността са основните причини за импотентност, когато страдате от тези симптоми е моментът да се намеси психотерапията.

Понякога хората проявяват симптоми на депресия и дори не го осъзнават. Осъзнайте, че не всяка депресия се случва, защото не можете да станете от леглото, има много хора, които страдат от субклинични депресивни симптоми, които остават незабелязани, защото не показват лицата си.

Психологът предлага специфични упражнения и инструменти като упражнения за релаксация, когнитивно преструктуриране и други, винаги с цел премахване на ирационалните мисли, които ограничават човека, който страда от разстройство. Лечението определено е ефективно, като трябва да се има предвид, че изисква силна лична работа и ежедневни усилия. Това е като ходене на фитнес, изисква отдаденост и рутинни упражнения.

В твърде много случаи хората очакват промените да бъдат направени от специалист по сексология, но това е човек, който идва да се консултира с този, който трябва да започне да тренира ума си ежедневно, за да постигне забележими промени и печеливш.

Ако мъжът с проблеми с ерекцията си постави за цел да я постигне и вложи всичките си усилия в нея и си осигури добри насоки, бъдете сигурни, че ще я постигне.

В резултат на работата човек ще получи по-дълготрайни ерекции, предотвратяване на инконтиненция, по-приятна еякулация и способност за забавяне на еякулацията. Всички те са очевидни подобрения в резултат на усилията за възстановяване от еректилна дисфункция.

Как става възстановяването? Необходимо ли е, за да получите подобрение?

Възстановяването настъпва постепенно и винаги трябва да се фокусирате върху подобряване на сърдечно-съдовия поток. Чиста диета с неподходящи мазнини и рутинни упражнения от приблизително 30 минути на ден ще бъдат от съществено значение.

Упражненията трябва да са насочени към сърдечно-съдовата дейност, като по този начин подобряват кръвообращението, в допълнение към включването на упражненията на Кегел в ежедневието ви, които са рутинни упражнения за пода тазовата. Те са упражнения за Pubococcygeal мускул (PB), който се намира между ануса и тестисите. Когато се упражнява PB, се постига по-добро кръвообращение в цялата област, която покрива таза.

Тъй като стресът и сложните емоционални процеси влияят на ерекцията, психологията работи, за да управлява нивата на емоционален натиск, върху които се отразява. човек се подчинява на себе си.

Управлението на безпокойството и стреса с компетентност е възможно и води до отлични ефекти за подобряване на тази трудност. Колкото повече тренирате, толкова по-бързо се подобрявате!