10-те най-чести източника на безпокойство в семейството

Да бъдеш със семейството обикновено се възприема като нещо приятно и положително, но в някои случаи това преживяване става трудно за управление на психологическо ниво поради две причини: фактът, че прекарваме много време с тези хора и начинът, по който тези връзки оказват влияние върху емоциите ни поради значението, което придаваме на тези хора хората.

В този смисъл, много от тези явления, свързани със семейството, могат да генерират голяма тревожност у хоратаили дори допринасят за тревожни разстройства и психични разстройства, произтичащи от този дискомфорт.

• Свързана статия: „Какво е тревожност: как да я разпознаем и какво да правим“

Основните източници на безпокойство в семействата

Това е обобщение на основните причини за проблеми с тревожността, когато те възникват главно от семейния контекст.

1. Семейни кризи поради спорове

Кризите, причинени от постоянни семейни дискусии, създават голям дискомфорт в семейното ядро ​​и са един от най-честите и често срещани източници на безпокойство във всички видове семейства, особено когато няма лице, способно да упражнява ролята на посредник.

Има много семейства, които често се карат, за да разрешат своите различия и ежедневни проблеми; обаче, когато тези дискусии станат чести и дори ежедневни, членовете на групата може в крайна сметка да развият състояния на тревожност, които засягат психичното им здраве.

Тези нива на тревожност ще зависят от сериозността на дискусиите, които се провеждат в семейството, и степента на чувствителност, която всеки член на семейството може да има.

• Може да се интересувате от: "Семейна терапия: видове и форми на приложение"

2. малтретиране

Случаите на насилие са една от характерните черти на нефункциониращите семейства и представляват много негативна практика, дори и да няма физическо насилие.

Злоупотребата в семейството може да бъде физическа, емоционална или психологическа и може да бъде упражнявана от родителите деца, между съпрузи, от деца на родители или между братя и сестри, във всеки случай предполага модалност на взаимодействие способни да генерират краткотрайна тревожност и дългосрочни психологически последствия.

Тревожността е едно от най-често срещаните разстройства в случаите на насилие и страда както от жертвата на малтретиране (като например майката), както и децата, които са свидетели на тези преживявания.

3. икономическа нестабилност

Случаите на икономическа нестабилност са източник на голямо страдание за тези семейства, които имат трудности да свързват двата края или виждат как икономиката им е все по-несигурна.

Много родители могат да развият тревожни разстройства свидетели как семейната икономическа ситуация става все по-нестабилнаи от това могат да страдат и деца от всички възрасти.

Нестабилна или трудна икономическа или финансова ситуация почти винаги се превръща в проблем постоянно, което много хора могат да изпитат като меч, висящ на косъм над тях глави.

4. разделяния

Раздялата и разводът на родителите почти винаги са травматично събитие, с което и родителите, и децата трябва да свикнат с времето и да го преодолеят по най-добрия начин.

Има много деца, които имат проблеми с психичното здраве, след като родителите им решат да се разделят те лично изпитват как малко по малко семейството им се разпада и заедно с това това, което смятат за безопасна среда.

Тази катастрофална визия, която децата могат да имат, като цяло не отговаря на опита на родителите, които понякога преживяват ситуацията като нещо положително и освобождаващо, което допринася за подценяването на дискомфорта на малките.

Освен това, ако по време на бракоразводния процес родителите се карат помежду си пред децата, последните също могат да бъдат значително засегнати.

• Свързана статия: „Развод с деца: как можем да се изправим пред последиците от него?“

5. Конкуренция и ревност между братя и сестри

Ревността и конкурентните отношения между братя и сестри създават много негативна среда в семействата, особено ако родителите насърчават този тип вредни взаимоотношения или установяват сравнителни оплаквания между деца.

Тревожността в тези случаи може да се генерира у родителите, които виждат как децата им имат връзка прекалено състезателен или върху самите деца, като се има предвид, че техните родители обичат децата си повече братя и сестри.

6. Конфликти със свекъри

Политическото семейство е семейството на нашите партньори, братя, синове и дъщери, т.е хора, които стават наше близко семейство, след като роднините ни сключват връзки с те.

Въпреки че много семейства са в състояние да бъдат приятелски настроени със свекърите си, в други случаи може да има проблеми, особено със свекъри, тъщи, зетьове или снахи

Ако в двойка родителите на жената не се разбират със зет й, възможно е той да може развиват тревожни проблеми, както и жената, виждайки, че съпругът й не се разбира с неговия родители.

7. Семейни кризи, предизвикани от тежко заболяване

Кризите, които възникват в семейството, предизвикани от тежко заболяване на роднина, също могат да бъдат източници на много висока тревожност за онези хора, които страдат за своя близък.

Болестта на някой роднина засяга всички ни и толкова повече, колкото по-близък е този човек, Сериозно засяга психичното ни здраве, особено ако това е дълго заболяване, което ни кара да страдаме няколко месеца или години и да сме в напрежение за тяхното здраве.

Случаят с по-възрастните родители също е подобен, тъй като децата страдат ежедневно, когато виждат, че баща им или родителите им губят способности и вече не могат да се справят сами.

8. Зависимости в член на семейството

Когато в едно семейство има член или няколко, които проявяват пристрастяващо поведение от всякакъв тип, техните близки могат в крайна сметка да страдат от комбинирани проблеми, принадлежащи на две от източници на безпокойство, които сме виждали: мъката, причинена от наличието на роднина, който е развил заболяване, от една страна, и в някои случаи, фактът, че сте жертва на малтретиране, от друга другият. Особено когато говорим за алкохолизъм, епизодите на домашно насилие са много чести.

9. Липса на комуникация с децата

Липсата на комуникация с децата е един от основните източници на конфликти, спорове и лоша атмосфера с родителите, особено когато са в юношеска възраст.

За да се избегне появата на тревожност както при родителите, така и при децата, препоръчително е да се развиват социални умения, свързани с асертивност, които насърчават комуникацията и с които можем да преодолеем всеки комуникативен блок, като говорим спокойно и без да се ядосваме.

10. травматични събития

Травматични събития, които се случват случайно като пътнотранспортно произшествие, природна катастрофа, случаи на насилие външно спрямо член на семейството или случаите на сексуално насилие могат да бъдат източник на голям дискомфорт в членовете на семейството семейство.

Страданието за живота и благополучието на любим човек може също да породи сред техните роднини a високо ниво на тревожност, което в най-сериозните случаи трябва да се лекува от здравен специалист психология.