Лидия Сантойо: от каква философия работите в терапията на двойки?

В психологията интервенцията не се прави само за да се помогне на индивиди; Той също така се намесва за подобряване на здравето на личните взаимоотношения. Това обаче не е лесно, защото връзките са много променливи и динамични.

В този смисъл, от гледна точка на професионалистите по психология, едно от най-сложните неща за разбиране как работи терапията връзката се състои от разбиране кои са тези елементи на връзката, които са повредени и които трябва да бъдат подсилени, както и целите, към които трябва да се стремим достигнат. С други думи, това, което е трудно, е да се постигне разбиране на философията на терапията за двойки.

За да научите повече за тази философия, Интервюирахме Лидия Сантойо, психолог със седалище в Сантандер, който е експерт по терапия на двойки и има дълга история, помагайки на всички видове пациенти.

• Свързана статия: "Как да разберете кога да отидете на терапия за двойки? 5 убедителни причини"

Интервю с Лидия Сантойо: философията, на която се основава терапията за двойки

Лидия Сантойо Ревиля се грижи за отделни пациенти и двойки с повече от 15 години професионален опит. Тук той говори за своя начин на разбиране на терапията при двойки като пространство за изразяване на емоции и търсене на общото.

Трудно ли е да разберете в кои случаи проблемът е в отделния човек и в кои е в отношенията между двама или повече души?

Според мен трябва да спрем да говорим за проблема. Когато една двойка е в ситуация на несъгласие, конфликт или риск, ние не говорим за „проблема“ или „вината“, натоварена с един от двамата членове. Каквато и да е ситуацията, и двамата имат способността да се променят и от двамата зависи дали ситуацията ще се подобри или ще се излекува.

Елементи, вътрешни и външни за двойката, постоянно работят като фасилитатори или като стресори и потенциални рискове. Само от усилията и адхезията да се генерира подобряване на двамата членове на двойката и признаването на всички тези ситуации, от които те могат да бъдат засегнати, вътрешно и външно, можете да получите промяна.

Отговорността за междуличностните отношения винаги е споделен въпрос. Взаимоотношенията между хората се балансират от фини сили, които придават на всяка двойка тяхната особена същност.

Как да създадете неутрална среда, в която и двамата пациенти да могат да изразят себе си, без да се страхуват от атака?

Терапията за двойки може да се прилага само от ситуация на равенство на членовете на същата. Ако разгледаме тази специфична точка в терапията, тя би била много близка до ситуация на медиация. Двамата членове трябва да се чувстват свободни да изложат и насочат разговора към всяка точка от съвместното съществуване или онези проблеми, които са засегнати.

Сама по себе си терапевтичната среда вече е агент на промяна и подобрение. Липсата на комуникация или комуникацията без подходящо качество са основни генератори, поддържащи и хроникьори на конфликтната ситуация.

Терапевтичното пространство е пространство без преценки, диалог, в който те могат да изразят, без да се чувстват атакувани, по всяко време те уважават изслушването, асертивното отношение и това се превръща в отговорност, споделена от терапевта и пациентите, която изпълва с свободата е добре разбрана, създавайки климат на среща и свободно изразяване, който сам по себе си добавя положително от нулевия момент до двойката.

По време на вашата професионална кариера, кои са трудностите на двойката, които сте срещали най-много?

Както вече посочих в предишните си коментари, визията на ситуацията от вина или пропускане на отговорност или нейната излишъкът от една от страните и липсата или лошото управление на комуникацията са базовите генератори на конфликтната ситуация в двойка.

Приемайте много неща за даденост или защото "те са такива". Двойката е пространство за растеж, което често бива пренебрегвано и се включва в модели на автоматично и повтарящо се поведение, което въпреки че не ни удовлетворяват, ние се оказваме неспособни да променим.

Така наречената „монотонност“ не е нито повече, нито по-малко от това, повтаряйте и повтаряйте, чувствайки се удобно в автоматизация на поведението, загуба на перспективата за промяна както на самия индивид, така и на другия или него набор от двете.

Заглушаване на коментари, желание, идеи или алтернативи от... мързел, „безпроблемност“, нежелание да рискувате промяна. Двойката, като общ субект, също навлиза в зони на комфорт, които могат да ги изложат на риск.

• Може да се интересувате от: "5-те вида терапия за двойки"

И в кои случаи се знае почти от самото начало, че няма смисъл да се прави терапия на двойки?

Когато и двамата или един от членовете се озоват в ситуации, на които се съпротивляват напускане от страх да не надхвърли тази „зона на комфорт“, за която говорихме преди, било то лично или двойка. Когато се пада точно „обвиняването” на другия, когато се очаква промените да излязат от другия, проблемите са в другия, когато обвиняваме само себе си, защо не и ние.

Когато липсата на уважение е достигнала важни моменти или принципите на тази двойка са били предадени и това не е предвидено от единия от двамата. Тези ситуации са сложни, но не винаги, те само ще станат неспособни да се изправи пред a терапия за двойки, ако и двамата или един от членовете на двойката се вкопчи в тях и не може да излезе от цикъл.

Разбира се, нещо, което обезсилва терапията на двойките като такава, но не и терапевтичната интервенция, е насилието. Да, вярно е, че започването на терапия за двойки, когато има физическо насилие, упражнено от един от членовете на двойката, е необичайно, започвайки, когато насилието е психологическо или се упражнява от двамата членове на двойката, не е толкова необичайна ситуация често срещани. Психологическата намеса в тези случаи не е от терапия за двойки, но е полезно да се генерира промяна, която слага край на рисковата ситуация.

В случаите, когато бракът или ухажването приключват, след като са отишли ​​на терапия за двойки, счита ли се това за провал?

Когато започваме терапия за двойки, ние винаги го правим с очаквания за „излекуване“ на ситуацията От този ъгъл раздялата може да бъде начин за излекуване на ситуацията, трайно или преходен

Успехът не винаги е в поддържането, може да се окаже, че е в мирния разрив, генериран от уважение и не травмиращ, както за двойката, така и за засегнатите членове на семейството, въпреки че тук бихме екстраполирали към терапията на семейство.

Може да има ситуация, при която един от членовете или дори и двамата дърпат ситуация вече много хроничен, в който само един може да предложи подобрение и деконкиста от раздяла. Както обясних в предишните въпроси, справяне със ситуацията възможно най-скоро и възможност за гъвкавост и генериране на нови сценарии от уважение, е ключът, така че прекъсването да не е единствената ситуация възможен.

Какви предизвикателства стоят пред психолозите, посветени на терапията на двойки?

Един от тях е този, който е отразен в предишния въпрос, не виждайки терапията като опасност, като атака срещу нашето превъзходство или като опасност от разрив. Накарайте хората да знаят, че това е още един инструмент, разработен да се използва, когато е необходимо, така че няма да чакаме толкова дълго, за да поискаме помощ.

Както във всяка сложна ситуация, помощта трябва да бъде предоставена възможно най-скоро, това ще бъде индикатор за възможностите за постигане на предложената цел за подобряване на терапията на двойките.