8-те неподлежащи на обсъждане аспекта в една връзка

Стабилните човешки взаимоотношения се основават на установяването на съгласувани кодекси и норми между хората; Това ни позволява да постигнем обмен на информация и форми на взаимна подкрепа, в които и двете страни имат полза.

Освен това, колкото по-тясна е връзката, толкова по-важно е да можем да я установим. двупосочност и симетрия по отношение на консенсус и споразумения за това какво допринася всеки от приносите части.

Въпреки това, в случай на двойни връзки, това контрастира с определени концепции за романтичната любов, които ни карат да виждаме като нещо желано, за което всеки човек е способен да се жертва другото без установяване на какъвто и да е вид ограничение, нещо, което много лесно може да доведе до появата на токсична динамика или дори може да улесни появата на случаи на злоупотреба, които продължават много. Истината е, че във всяко ухажване и брак трябва да има аспекти, които не подлежат на обсъждане.

Аспектите, които не подлежат на обсъждане в двойките

В областта на семейните взаимоотношения тези кодекси, ограничения или споразумения са от съществено значение за връзката продължава с течение на времето и не завършва с влошаване поради многократно неспазване на себе си.

Един от съществените елементи, които не могат да липсват във всяка връзка, са аспектите, които не подлежат на договаряне, тоест поредица от ограничения, които Те са свързани със съжителството, здравата връзка или ежедневната динамика между двама души, които се уважават и не нарушават достойнството на личността. друго.

Има много неподлежащи на обсъждане аспекти в една връзка, които допринасят за подобряване на състоянието на връзката и установяване на по-силни и по-трайни връзки между хората. По-долу ще видим най-подходящите и широко разпространени неподлежащи на обсъждане аспекти, чието неспазване не трябва да се допуска и още по-малко нормализира.

1. Липса на емоционално изнудване

Емоционалното изнудване е форма на психологическо насилие, което се състои от манипулация от лицето, което го упражнява, за да постигне нещо, и това никога не трябва да се толерира в една връзка.

Емоционалното изнудване е често срещано в токсични или насилствени връзки и се основава на искане на нещо от някой използва страх, задължение или вина като механизми за това искане удовлетворен.

Тази динамика трябва да бъде напълно елиминирана от връзката и ако човекът не е съгласен да прекрати емоционалното изнудване от всякакъв вид, трябва да го прекъснем възможно най-скоро.

• Свързана статия: „Емоционално изнудване: мощна форма на манипулация в двойката“

2. Липса на интензивна ревност, която води до контрол над другия човек

Ревността не е толерирана във всяка здрава връзка, особено ако води до практически негативни и обидни действия като контрол над другия човек, емоционално изнудване и психологически или физически. Когато има ревност, тя трябва да се разглежда като проблем за човека, който страда от нея, а не за човека, който може да бъде контролиран от другия..

Здравите взаимоотношения се основават на доверие, любов и свобода, три елемента основни неща, които обогатяват живота на двойката ежедневно и без които може да работи.

Ревността няма място във връзката, особено ако е прекомерна или нездравословна. Освен това те обикновено са индикатор за несигурност или проблеми от всякакъв вид от страна на човека, който ги чувства.

• Може да се интересувате от: „9 ключа, за да разберете ревността и да се научите да я преодолявате“

3. Да не прекъсва приятелството или семейните отношения „като жертва“

Някои хора контролират своите партньори до степен да контролират или управляват собствените си социални взаимоотношения, дори да решават с кого могат или не да излизат.

Това води до това, че в много насилствени връзки, насилникът пречи на партньора си да се вижда с най-близките си приятели или семейство, и не им позволяват да прекарват качествено време с тях, което причинява голям дискомфорт на жертвата и проблеми с психичното им здраве. Това поведение е напълно неприемливо и не трябва да се толерира от никого, дори ако идва от самата двойка.

• Свързана статия: "8 вида семейни конфликти и как да ги управляваме"

4. Липса на постоянно неуважение

Уважението е основата на всяка връзка между човешките същества и отправната точка, на която изградете здрави, печеливши и удовлетворяващи взаимодействия между двама души, които се обичат и желаят един друг споделяйте живота си. Когато човек не уважава партньора, има стратегия за подкопаване на самочувствието му и го накара да приеме покорна роля.

Ако в една връзка има липса на уважение към една от страните или към двете, това е трудно може да просперира в бъдеще и е по-често да възникват конфликти и спорове с по-големи честота.

Когато уважението се загуби в една връзка, забраната се отваря за всякакви видове поведение вредни и болезнени, които могат сериозно да навредят на участващите хора и дори да причинят повърхност ситуации на злоупотреба.

5. Съпричастност към важни решения

Емпатията е способността да се поставите на мястото на друг и да идентифицирате потенциални проблеми, нужди или недостатъци, които другият може да има. Това е едно от най-важните социални умения, които съществуват.

Трябва да е ясно, че без емпатия не можем да бъдем в здрава връзка, тъй като другият човек не го прави ще може да разбере нашите нужди, болка, притеснения, предпочитания или стремежи в живот.

6. Искреност

Искреността е друг от най-важните аспекти, които винаги трябва да преобладават в една връзка и това се състои от качеството да изразяваш себе си и винаги да действаш с истината като основна ценност.

Искреността също е свързана по много специфичен начин с това да бъдем себе си по всяко време и винаги да се представяме пред партньора си такива, каквито сме, без измислици или маски.

Искрените хора винаги казват истината, изразяват чувствата си, винаги се държат такива, каквито са и никога не лъжат партньорите си. Ето защо това трябва да е още един от неподлежащите на обсъждане аспекти в една връзка; неискреността обикновено води до някаква форма на емоционална (или дори съвършена) изневяра.

7. Свободата

Както бе споменато по-горе, свободата е една от основните ценности, които трябва да управляват всяка връзка и това се основава на факта, че всеки от членовете на двойката трябва да има способността да вземат свои собствени решения без никакъв вид принуда или външен надзор.

Тези връзки, в които един от членовете ограничава свободата на партньора си, не могат да бъдат много траен, тъй като има ситуация на подчинение или насилие и трябва да бъде прекратен възможно най-скоро от жертва.

8. вярност

Дори в отворени или полиаморни връзки може да се случи изневяра и това винаги има известна степен на ангажираност, свързана с интимността. Верността е друг от неподлежащите на обсъждане аспекти, които винаги трябва да царуват в една двойка и липсата на такава трябва да означава прекъсването й възможно най-скоро.

Верният човек е този, който е постоянно и честно отдаден на партньора си във всички аспекти на връзката. В допълнение към това, верността също е свързана с това винаги да подкрепяте партньора си и да правите всичко възможно, за да подобрите живота им, доколкото е възможно.

Търсите ли професионална психологическа помощ?

Ако се интересувате от започване на психотерапевтичен процес, фокусиран върху индивида или, напротив, искате да отидете на терапия за двойки, свържете се с мен.

Am Естер Фернандес, психолог и треньор, и мога да ви помогна лично или онлайн чрез видео разговор.