Какво е това и как да достигнем радостта?

В дните, когато се чувстваме завладени от радост, вървим по улицата, украсени и блестящи от нейното присъствие.. Въздейства за миг и прониква в хората, които срещаме, има силата да промени лицето на напълно непознат. Може да се каже, че е „заразно“. Освен това е „щедър“, защото естествено искаме да споделим лъчите му на изобилие с друг. Понякога се превръща в гигантско одеяло, което може да покрие повече от цяла стая и да се разшири през прозорците.

Радостта понякога може да бъде досадна, защото ни изненадва и не знаем какво да правим с нея. Много пъти те ни казват „не се вълнувайте толкова“, това е свързано със социалната традиция да го запазите, сякаш е по-интелигентно да покажете безразличие или да носите лице на покер. С присъствието на радост забравяме за ежедневните грижи, тя служи като инструмент за че препятствията, с които се сблъскваме ден след ден, не ни струват, нито ни тежат толкова много, всички същества хора.

• Препоръчваме ви да прочетете: „Какво не е щастие? Нещастна радост и щастлива тъга"

Какво е радостта и как да я постигнем?

Проблемът с радостта е, че е чиста и крехка като стъкло. Очарованието на радостта се разваля, щом човек се опита да поеме контрол над себе си или когато си спомним проблемите, които имаме, които ни причиняват мъка., от страховете ни, или от черните ни облаци, които заплашително ни заобикалят всеки ден, свършва радостта, когато си спомняме за „великана“, с който трябва да се изправим и вярваме, че нямаме сили направи го.

Това действие на „поемане на контрол над себе си“, когато осъзнаваме, че преливаме от радост, е отразено с движение на скованост, което е вписано в тялото ни, ние се изправяме и се връщаме в нашето състояние обичайно. В този смисъл радостта е временна екзалтация, която кулминира, когато си спомним тежестта на живота.

Вярно е, че не бихме могли да останем завинаги в състояние на радост, това би загубило смисъла, тъй като няма да се откроява на никоя фонова равнина и ние ще видим себе си обвити в облак от постоянна еуфория, която може да ни доведе до суета и излишък чувственост.

Радост и конформизъм

Радостта не е състояние, а мимолетна привидност. Единият се отнася за „щастлив“ човек, но това е свързано с черта на характера. Радостта нахлува и изчезва. Понякога предпочитаме спокойствието на конформизма и рутината пред шока от радостта, много пъти намираме убежище там, в нашето сигурно малко място, тъй като обикновено преминаваме от радост към тъга, от екстаз към мъка или от светлина към тъмнина.

Триумфалният акцент на радостта, способността да бъдеш радостен и важността на терапията да бъдеш по-щастлив, защото това е целта на терапията, да живееш по-щастлив начин. Радостта идва и от успеха на дълга и упорита работа върху себе си, където можем да разберем и излекуваме нашите пукнатини, нашите рани, нашите родителски страхове, нашите ограничения, както и способността да вярваме и притежаваме силните си страни и да следваме пътя си към това, което искаме бъда.

Ние сме същества, които трябва да имат дестинация, да знаят къде отиваме, много пъти се губим и Появява се това, което мнозина вярват, че е депресия, но не че сме депресирани, а че сме разсеян. Излязохме от пътя, накъдето отиваме. Психотерапията е от решаващо значение, за да можете да достигнете това състояние на себепознание и разбиране..

В даден момент радостта също бележи победа, всяка радост има триумфален акцент и многократно се споделя от няколко. Например, можете да споделите радостта от победата във футболен мач, радостта от раждането, от годишнината или радостта от триумфа на току-що завършил. Какво не отнема от факта, че можете да почувствате радост, когато сте сами и това според мен е максималното състояние, до което можем да стигнем.

За да бъде вписана радостта през целия живот, е важно да се постигне съответствие между това, което човек е и това, което иска да бъде. Съвпадение в състояние на непрекъснато обновяване и постоянно активно между мисълта и желанието за бъдещето. Ще можем да изпитаме и почувстваме радост, както и по-щастливи настроения като цяло, ако се ангажираме да се отнасяме по-добре към себе си, което можем да постигнем чрез терапия.