Арахнофобия (фобия от мъже): симптоми, причини и лечение

Има множество фобии, свързани с безкрайност от стимули. Има фобии, но по-малко известни от други, като аренфобията. Тази фобия се състои от силен и постоянен страх от мъже.

Арренфобията възниква най-вече в резултат на травматични ситуации, преживени с хора от мъжкия пол. В тази статия ще разберем от какво се състои, неговите симптоми, причини и възможни лечения, които да приложим.

• Свързана статия: "Видове фобии: Изследване на страховите разстройства"

Аренфобия: какво е това?

Както казахме, аренфобията е малко известна фобия; Това е фобията на мъжете и се превръща в интензивен, постоянен и непропорционален страх към мъжкия пол. И мъжете, и жените могат да страдат от него.

Този страх също е ирационален; Ирационалността е една от характеристиките, които разграничават фобията от страха.

Аренфобията може да бъде класифицирана в раздела „други фобии“, предложен от DSM-5 (Диагностичен наръчник за психични разстройства), тъй като не съответства към нито един от другите 4 вида фобии, предложени в ръководството (фобия от животни, кръв/инжекция/наранявания, природни ситуации и фобии ситуационен).

В тази група фобии („други фобии“), наред с аренфобията, се появяват и други видове фобии, като силен страх от задушаване, заразяване с болест и др.

Симптоми

Симптомите на аренфобията включват типичните симптоми на специфична фобия, които са главно:

1. силен страх

Появява се силен страх от мъже, както и от ситуации, които могат да включват среща с мъж, оставане насаме с него, водене на разговор и т.н. Вместо страх може да бъде и тревожност (във високи дози).

2. физиологични симптоми

Свързани с предишна тревожност, физиологични симптоми могат да се появят при аренфобия, като например: повишен сърдечен ритъм, повишено кръвно налягане, световъртеж, гадене, повръщане, хиперреактивност към стимули, безсъние, кошмари и др.

3. Паническа атака

В екстремни случаи на аренфобия паническите атаки могат да се появят дори в присъствието на мъж (или при възможността да го видите, да останете насаме с него и т.н.).

Тези епизоди се характеризират с горните симптоми заедно с един или повече от следните симптоми: задух, недостиг на въздух, страх от „полудяване“, страх от „загуба на контрол“ и др.

4. Избягване или съпротива

Друг характерен симптом на аренфобията е, че мъжете се избягват на всяка цена; Избягват се и ситуации, които могат да доведат до опознаване, до взаимодействие с него.и т.н. Може също така да се случи, че вместо да избягват мъжете, те се сблъскват със ситуации на взаимодействие с тях, но със силно безпокойство (т.е. те се „съпротивляват“ на ситуацията).

5. изразен дискомфорт

В допълнение към силния страх и физиологичните симптоми, у пациента се появява силен дискомфорт, който засяга ежедневието му. Този дискомфорт е физически и психологически и може да намали качеството на живот на човека с аренфобия.

6. променено функциониране

Горните симптоми в крайна сметка пречат на цялостното функциониране на човека. Това включва всички (или някои) негови сфери: трудова, социална, лична сфера и др. Този симптом е много характерен за психичните разстройства като цяло., а не само тревожни разстройства или, както в случая, фобии.

причини

Причините за аренфобията са свързани главно с травматични преживявания, преживени с мъже. Ако това травматично преживяване не е било преодоляно психологически (т.е. ако не е било обработено и прието), проблемите, които то предизвиква, могат да се влошат.

Произходът на аренфобията също е свързано с определена генетична уязвимост към страдание от тревожно разстройство, както и с крехък, несигурен и/или зависим темперамент или личност.

травматични преживявания

Връщайки се към преживяната травматична ситуация, това може да бъде свързано със злоупотреба от мъж (независимо дали физически, сексуални или вербални нападения...), със ситуация на сексуално насилие и дори изнасилване.

Ако не е изживяно от първо лице, може да е станало и от близки хора (например да гледате как бащата удря майката, например). заместващо обуславяне) или може дори да сте чували истории за страдание на други хора и негативни последици, свързани с мъжете.

Изглежда логично фактът, че сте преживели такава травматична ситуация, в крайна сметка причинява фобия (или друго психично разстройство), тъй като човекът, съзнателно или несъзнателно, не иска да страда отново, и затова тя се „предпазва” като избягва съответния стимул или обект (в случая мъжете).

• Може да се интересувате от: "Какво е травма и как влияе на живота ни?"

неработещи механизми

Фобиите обаче идват от реакции, които се преструват на адаптивни, но в действителност се оказват дисфункционални и патологични, тъй като избягването на нещо ни отдалечава от изправянето пред житейски ситуации и ни пречи да можем да развием механизми за справяне подходящ.

Освен това, влизаме в порочен кръг, защото ако не се изправим пред това, от което се страхуваме, не можем да го разберем или управляваме, а дискомфортът все още е налице, увековечавайки се с времето.

• Може да се интересувате от: "Видове тревожни разстройства и техните характеристики"

Лечение

Психологическото лечение на аренфобията ще има за цел да се справи с фобичния стимул, в този случай мъжете. Без адекватно справяне, стимулът не може да бъде обработен правилно (поведение за избягване на хранене) и това само ще увековечи и направи аренфобията хронична.

Така, леченията, които обикновено се използват при аренфобия, както и при много други специфични фобии, са следните:

1. техники на експозиция

Експозиционната терапия включва пациентът да се изложи на обекта, от който се страхува толкова много. Осъществява се чрез йерархия от постепенни елементи; в този случай скалата на елементите може да включва ситуации на все по-тясно взаимодействие с мъже. Този тип терапия е най-ефективен за лечение на специфични фобии, при които фобийният обект е добре дефиниран.

2. когнитивни техники

Когнитивната терапия включва главно когнитивно преструктуриране. Чрез него се цели да се информира пациента за неговата фобия, за да разбере защо се е появила, защо се поддържа и научете се да идентифицирате катастрофалните мисли, които имате във връзка с мъжете. Освен това ще се търси тези мисли да могат да бъдат заменени с други по-реалистични и функционални мисли.

Решението за вида на лечението винаги ще се взема, като се вземе предвид степента на интензивност на аренфобията и характеристиките на всеки човек.

Библиографски справки:

• Американска психиатрична асоциация –APA- (2014). DSM-5. Диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства. Мадрид: Pan American.
• Belloch, A.; Сандин, б. и Рамос, Ф. (2010). Наръчник по психопатология. Том I и II. Мадрид: McGraw-Hill.
• Кон (2002). Наръчник за когнитивно-поведенческо лечение на психологични разстройства. Vol. 1 и 2. Мадрид. XXI век.