Има ли повече доверие в двойката в Отворени връзки?
През последните години се породи интересен дебат около възможността за установяване на модели на взаимоотношения, които са различни от по-традиционните или обичайните. Те се фокусират върху моногамни, затворени взаимоотношения, които функционират според норма за вярност, която много хора и изследователи започват да показват необходимостта да се деконструират.
Отворените взаимоотношения се поддържат от взаимно доверие, те изискват лична работа, която трябва да оставите зад гърба си ревност и да прегърнете свободата на възможностите и да установявате връзки с други хора, без това да застрашава или нарушава връзката ви. Всяка връзка е уникална, независимо дали е отворена или затворена, но един от най-важните компоненти за работата на една връзка е комуникацията; Ограниченията трябва да бъдат установени правилно, за да се гарантира благосъстоянието на всички.
Много хора се чудят дали поддържането на открита връзка означава повече доверие в двойката, въпреки че има цяла школа на мисли критичен към отворените взаимоотношения, които според него са начин да се възползвате от вашия партньор и тяхното доверие, за да поддържате други връзки афективно-сексуален. Всяка връзка може да работи неправилно и да причини щети, ако не се установи постоянна комуникация, стремяща се да управлява правилно емоциите и на двете страни.
В тази статия ще говорим за отворените връзки, опитвайки се да разберем дали те повишават доверието в двойката и в самочувствието, като се доверите напълно на себе си и избягвате постоянни сравнения с други хора. Има много начини да обичате и да имате връзки и всички трябва да се уважават. Препоръчваме ви да влезете в тази статия с отворен ум, за да разберете този тип връзки!
Какво е отворена връзка?
Отворена връзка е тази, която се установява между двама души, които имат основна връзка и постигат взаимно съгласие за отваряне и установяване други видове връзки, обикновено фокусирани върху сексуалния компонент, с други хора, без това да предполага причина за изневяра или недоверие. Както коментирахме от самото начало, най-важният компонент на отворените взаимоотношения е комуникацията.
За да поддържате този тип връзка, От съществено значение е да се установят определени граници на това, което всеки човек иска във връзката; това, което може да е отворена връзка за една двойка, може да не е за друга. Ограниченията са субективни и могат да бъдат поставени върху случаен секс, планирани връзки или просто неангажиращи целувки.
Отворените връзки не са толкова ново и възникващо явление, колкото си мислим. Истината е че има запис на тези алтернативни начини на свързване от 19-ти век, свързани с анархизма на времето, в допълнение към създаването на специално ехо в контракултурата на 60-те години и особено във връзка с LGTB колектива, пионер в експериментирането с по-отворени и гъвкави взаимоотношения. През последните години, съвпадащи с повишеното осъзнаване на емоциите и значението на грижата за психичното здраве, много Хората са започнали да се отварят към този тип връзки, изпитвайки, че „нещо липсва“ чрез изграждане на затворени и изключителни връзки.
По принцип, като всички видове взаимоотношения, отворените отношения се основават на взаимно споразумение, a вид "договор", в който се определят условията, при които връзката ще работи установени. Всяко споразумение или набор от правила може да бъде различен в зависимост от връзката, давайки опция за цял набор от възможности за развитие на отворени взаимоотношения. Възможно е да се договорите с кого е позволено да общувате извън двойката, с кого не е, по кое време, на какви места, какви отношения е позволено да развивате...
В крайна сметка отворените взаимоотношения означават всичко. упражнение в асертивна комуникация и доверие; Ако няма открита и двупосочна комуникация, която служи за изразяване на емоциите на всеки човек по искрен начин, връзката вероятно няма да работи.
Разлики с полиаморията или релационната анархия
Има концепции или начини за свързване, свързани с отворени взаимоотношения, но те трябва да бъдат разграничени. Това са полиаморията и релационната анархия. Полиаморията се отнася до изграждането на хоризонтални връзки с други хора в допълнение към основния партньор; Не е свързано изключително със сексуални отношения, но може да има и романтични връзки, винаги с един (или повече) основни партньори.
Релационната анархия от своя страна се възприема като лайфстайл политика, която предлага прилагане на принципите на социалния анархизъм към взаимоотношенията. Това означава скъсване с класическите релационни категории и изграждане на взаимоотношения далеч от регулациите, силовите структури, властта и контролните механизми.
Някои важни разлики между отворените взаимоотношения и тези алтернативни форми на обвързване са:
1. степен на влюбване
Обикновено отворените връзки се отнасят до сексуална изключителност, определяне на границата в изграждането на други емоционални връзки, по-свързани с влюбването. При полиаморни връзки или релационни анархии връзките на влюбване могат да се поддържат с няколко души едновременно, обикновено със знанието на всички страни.
- Може да се интересувате от: "Какво е любов? (И какво не е)"
2. степен на поверителност
Във връзка с горното, отворените връзки като цяло са ограничени до отваряне на възможността за интимност. сексуални, докато полиаморните връзки се основават на изграждане на романтични връзки, а не изключително на сексът.
3. степен на вярност
В полиаморните връзки или релационните анархии се очаква някакъв вид вярност към хора, с които е установен набор от връзки, които формират полиамория или анархия релационни. Въпреки това, отворените взаимоотношения включват вярност към централен човек, със свободата на сексуални контакти или ограничението, което е определено за всеки конкретен случай.
4. Брой хора
Ключова разлика е броят на хората, които формират взаимоотношенията. Нека помним това отворените връзки са между двама души, „класическа“ връзка. От своя страна полиаморните връзки или релационните анархии включват цяла група хора и дори цели групи.
- Свързана статия: „Какво е социална психология?“
Защо има съпротива срещу този тип връзка?
Както коментирахме, поддържането на открита връзка е упражнение за доверие както в другия човек, така и в себе си. Много хора не са склонни да установяват този тип връзки, водени главно от традиционното предположение за затворени връзки и поддържане на силна защита на верността. Задълбочавайки се в някои главно културни причини защо има съпротива или страх от отворени взаимоотношения, те могат да бъдат:
1. Страх от загуба на партньора
Много хора смятат, че като започнат връзката като двойка, те са изправени пред възможността връзката да се разпадне или двойката да ги напусне заради някой друг. Това не е нищо повече от резултат от несигурност във връзката ви; всеки тип връзка, независимо дали е отворена или затворена, може да приключи по всяко време, а не за наличие затворена връзка избягвате възможността един член на двойката да се влюби в друг човек. Когато една връзка се основава на комуникация, доверие и зачитане на границите, тези заплахи или Страховете се разсейват от възможността да съобщите всичките си емоции и емоционални процеси на партньора си.
2. социална норма
Както коментирахме, социалната норма по отношение на връзките е продиктувана главно от романтичната любов; чувството, че има "истинска любов" или "половин портокал” за всеки човек. Тези вярвания са фалшиви и се основават на културата на честта и липсата на самоуважение; чувството, че една връзка ще ви „поправи“ или ще ви накара да се почувствате по-добре. Всички хора са валидни, независимо дали имат или не връзка.
3. Липса на комуникация
Основният проблем, поради който повечето връзки не работят, е липсата на комуникация. Много хора не знаят как да комуникират това, което чувстват или не достигат ниво на пълно съучастие с партньора си..
Поради тази причина много пъти не са установени здравословни граници за това какво иска всеки член на двойката и това е причината за традиционните изневери; когато границите са нарушени.
Въпреки това, тези ограничения не трябва да се приемат за даденост, без да сте ги изговорили или определили, другият човек може да не знае какво искате, ако не го съобщите.
Различен начин за изграждане на взаимоотношения
В заключение, отворените взаимоотношения се представят като алтернативни начини за изграждане на взаимоотношения, но това не ги позиционира като по-добри или по-лоши от традиционните затворени взаимоотношения. Вярно е, че като цяло отворените взаимоотношения носят по-високо ниво на доверие, комуникация и съучастие от традиционни взаимоотношения, тъй като много време се отделя за определяне на границите и нещата, които ще накарат другия да се почувства по-добре или по-зле човек. Въпреки това, Това не означава, че затворените взаимоотношения работят без доверие или комуникация.. Логично има и двата компонента и те са определящи за едно повече или по-малко здравословно протичане на динамиката на отношенията.
Тази статия няма за цел да дискредитира или омаловажава затворените взаимоотношения, а по-скоро да разбере отворени връзки извън традиционната концепция, която твърди, че те се поддържат от похот или секс без контрол.
Всички взаимоотношения трябва да са валидни и всички ние трябва да бъдем самокритични относно начина, по който се отнасяме към другите хора.