Емоционална интелигентност и личен успех: как са свързани?

Концепция, която стана популярна през последните десетилетия — не само в академичната сфера, но и в обществото като цяло — е тази за емоционалната интелигентност.. Под това разбираме способността да разпознаваме и разбираме емоциите, както нашите собствени, така и другите, за да регулираме отговорите, които бихме могли да дадем в нашите междуличностни отношения.

В този смисъл можем да твърдим, че емоционалната интелигентност има двойно измерение. От една страна, той е ориентиран към интраперсоналния план, тъй като загатва за нашите способности да контролираме нашите собствени чувства и емоции, за да можем по-късно да действаме в съответствие с това, което мислим и съжалявам Въпреки това, емоционалната интелигентност набляга на способността да забелязвате тези състояния в другите с цел да се свържете по по-адаптивен начин по отношение на околната среда.

• Свързана статия: „Личностно развитие: 5 причини за саморефлексия“

Емоционалната интелигентност води ли до успех?

Въпреки че концепцията се приема все повече от обществото, в академичната сфера тя не е лишена от критика. (Същото, което се случва с голяма част от теоретичните конструкции, които са разработени, за да направят извод какво се случва в ума човек); но това не означава, че дори и така има доказателства в полза на

емоционалната интелигентност може да предсказва определени изключително важни променливи, за да живеем пълноценен живот, които съставляват това, което считаме за личен успех, темата, която ще развием в тази статия.

• Може да се интересувате от: „Емоционално управление: 10 ключа за овладяване на емоциите ви“

Различните форми на интелигентност

За да разберем този въпрос по-подробно, важно е да отбележим, че фурорът около емоционалната интелигентност се дължи на факта, че тя позволи отклонение от традиционната концепция за интелигентността. Най-общо казано, последният твърди, че интелигентността предполага резултата, получен в определени психометрични тестове, способни да оценят психологически функции от висок порядък като решаване на проблеми въпроси. От своя страна, емоционалната интелигентност смята, че един интелигентен човек би могъл да идентифицира и регулира и собствените си емоционални състояния също ги сравнява с тези на други, добавяйки ново измерение на анализ по тази тема (въпреки че е вярно, че по-рано други автори вече те бяха посочили границите на интелигентността, разбирана само като разсъждение, както Гарднър поддържаше в своето развитие по отношение на интелигентността многократни).

Да наистина, Това не означава, че някои тестове или традиционни психометрични тестове като коефициента на интелигентност (IQ) са остарели.. Всъщност те често се използват дори днес, тъй като са стандартизирани тестове, които позволяват прогнозиране на фактори като професионално представяне и академично представяне. Въпреки това, както очаквахме в началото, в тази задача емоционалната интелигентност също намери доказателства в полза.

Дейвид Голман, авторът, който популяризира тази конструкция, отбеляза, че „емоционалните умения са по-важни за успеха в работата, отколкото интелекта и технически познания“ и че човек със среден коефициент на интелигентност може да бъде успешен, ако има емоционална интелигентност над средната. половината. След това ще представим резултатите от някои изследвания, които изследват дали наистина има връзка между емоционалната интелигентност и успеха, както предполагаше Голман.

• Свързана статия: „Самопознание: определение и 8 съвета за подобряването му“

Има ли връзка между емоционалната интелигентност и личния успех?

За да отговорим на този въпрос, първо трябва да определим какво разбираме под личен успех. Тъй като това е термин, чието значение зависи от субективността на всеки човек, това е трудно за можем да намерим изследвания, които изучават пряката връзка между това понятие и интелигентността емоционален. Въпреки това можем да го разчленим. Успехът може да включва много неща: култивиране на цел, постигане на професионални постижения, високо удовлетворение и качество на живот, грижа за физическото и психическо здраве... са само част от многото измерения, които успехът може да обхване персонал.

Вземете, например, професионалните постижения като един от факторите за личен успех. Литературата по този въпрос е обширна. Някои изследвания са установили, че има статистически значима връзка между високите резултати за емоционална интелигентност и по-големите шансове за по-добро изпълнение на работата. Всъщност тази хипотеза беше широко потвърдена. Други хипотези, които бяха частично подкрепени от емпирични доказателства, бяха, че емоционалната интелигентност може да допринесе за предсказване на лидерство на дадено лице и че в допълнение неговият принос като предсказуем фактор за лидерство би бил по-голям от този на компетенциите от типа интелектуален. С други думи, можем да твърдим, че развиването на умения за емоционална интелигентност - като например способността да се свързвате с другите разбирането на техните емоционални състояния, проявата на съпричастност, асертивното общуване, наред с други – би било от голямо значение за постигане на успех труд.

За много други хора обаче успехът не означава постигане на значими цели на работното място или постигане на страхотни неща. академичен (по отношение на последното, между другото, са проведени много проучвания със средни и студенти, които откриха Значителни връзки между недостатъците, свързани с емоционалната интелигентност и ниските академични резултати, употребата на наркотици и поведението разрушителен). Противно на утвърдената ни представа за „успех“, много хора са склонни да свързват успеха с високото удовлетворение от живота. Е, резултатите показват това хората с по-високи нива на емоционална интелигентност са склонни да се смятат за по-удовлетворени от собствения си живот, както и представят по-голямо самочувствие. Сякаш това не е достатъчно, фактът, че човек има висок резултат на променливата за емоционална интелигентност, е свързан с по-ниски нива на тревожност и депресия.

В светлината на изложените открития можем да подкрепим идеята, че развитието на способностите за емоционална интелигентност е свързано не само с представа за успех по отношение на постигане на постижения в работата или добро академично представяне, но също и с успех, свързан с променливите на психологическото благополучие в общ.