Връзката между телесната дисморфия и ЕД

В нашия свръхсвързан живот, който все повече клони към цифровите технологии и влияе върху социалните мрежи, започваме да говорим за идеализиране на слаби, мускулести или нереално Прекарване на цял ден в гледане на нереални животи на нашите екрани, придружени от „перфектни“ изображения на тялото, приспособени към всички очаквания. социални норми, обичайно е да се чувствате извън тези реалности и да развиете ниско самочувствие поради неспазване на тези стереотипи идеализиран.

В резултат на това и систематично се говори за нарастване на психичните разстройства и проблемите, свързани с телесността и социалната желателност, свързана с нея. Много хора започват да описват характерни симптоми на телесна дисморфия и Хранителни разстройства. Науката сочи съществуването на двупосочна връзка между тези две разстройства, които взаимно влияят върху развитието и поддържането на другото.

В тази статия ще разберем какво е то истинската връзка между телесната дисморфия и хранителните разстройства; Какво споделят тези две разстройства извън техния произход, съсредоточен върху загрижеността за тялото и желанието то винаги да се поддържа желано и подходящо за нормата.

Какво е телесна дисморфия?

Както вече коментирахме, днешното общество от години се характеризира със загриженост за външния вид и имиджа на тялото. Телесна дисморфия или дисморфично разстройство на тялото е състояние, характеризиращо се с екстремна и обсесивна загриженост за някакъв аспект от външния вид на човек, възприемайки го по изкривен начин. Това безпокойство става толкова непреодолимо, че се отразява негативно на емоционалното ви благополучие, междуличностните отношения и цялостното качество на живот.

Хората, засегнати от това разстройство, могат да фокусират вниманието си върху всяка част от тялото, независимо дали е реална или възприемана като дефектна. Те могат да бъдат обсебени от характеристики като кожа, коса, форма на носа, очите, челюстта или други части, убедени, че са ненормални или обезобразени. Въпреки че тези опасения може да не се възприемат от други хора, за тези, които страдат от това разстройство, те са много реални и изтощителни.

Телесната дисморфия може да доведе до отбягващо поведение, като избягване на социални ситуации или огледала, за да не се сблъскате с възприемането на своя „дефектен“ външен вид. Някои хора могат да прибягнат до козметични процедури или пластични операции многократно за определен период от време. опитайте се да коригирате възприемания проблем, въпреки че резултатите никога не изглеждат задоволителен. Този постоянен стремеж към физическо съвършенство може да се превърне в безкрайна и емоционално изтощителна борба.

• Свързана статия: — Наистина ли знаеш какво е самочувствие?

Какво представляват хранителните разстройства?

Хранителните разстройства (ЕД) представляват група психични разстройства, характеризиращи се с модели на нарушено хранително поведение и обсесивна загриженост за теглото, формата на тялото и външния вид. Най-известните са анорексия нервоза, на булимия невроза и на Разстройство на преяждане. Тези разстройства засягат както мъжете, така и жените и обикновено се появяват в юношеството или ранната зряла възраст.

Връзката между телесната дисморфия и хранителните разстройства е сложна и двупосочна. Телесната дисморфия може да бъде рисков фактор за развитието на хранителни разстройства, тъй като хората, които възприемат Въображаемите недостатъци във външния им вид може да почувстват необходимостта да контролират теглото и формата на тялото си екстремни. Тази мания може да доведе до ограничаване на храната и очистително поведение, за да постигнат идеализирания образ, който смятат, че трябва да имат.

От друга страна, ЕД могат също да предизвикат или засилят телесната дисморфия. Хората, които страдат от ЕД, често изпитват промени в начина, по който възприемат тялото си поради променени хранителни навици и колебания в теглото. Това може да изостри притесненията относно външния вид и да засили възприятието за телесни дефекти, дори когато те всъщност не съществуват.

Основни фактори и общи причини

Важно е да се разбере, че и двете разстройства имат корени в комбинация от биологични, психологически и социални фактори. От съществено значение е да се проучат основните и общи причини, за да се задълбочим във връзката между двете състояния:

1. Социален натиск и стандарти за красота

Днешната обсебена от външния вид култура, движена от културата нереалистични стандарти за красота, пропагандирани от медиите и социалните мрежи. Постоянното излагане на тези образи може да доведе до нереалистични очаквания и постоянно неудовлетворение от живота и образа на тялото.

• Свързана статия: „Каноните на красотата: какви са те и как влияят на обществото?“

2. Психологическа уязвимост

Фактори като ниско самочувствие, тревожност, депресия и нуждата от контрол предразполагат хората към развитие както на телесна дисморфия, така и на ЕД. Те могат да бъдат усилени в комбинация с външни влияния като тези, обсъдени по-горе.

3. Травматични преживявания

Това, че сте били жертва на тормоз, подигравки или негативни коментари относно външния вид, може да предизвика тази телесна дисморфия и ЕД. Емоционалната травма може да генерира много несигурност и да задейства нездравословни механизми за справяне.

• Може да се интересувате: "Какво е травма и как влияе на живота ни?"

4. Семейно влияние

Семейната среда може да играе решаваща роля за появата на тези състояния. Излагане на неправилни хранителни модели, чести критики относно външния вид и Прекомерното наблягане върху теглото и формата на тялото увеличава както риска от дисморфия, така и TCA.

Разрушителният цикъл и нелинейното възстановяване

По принцип най-значимата връзка между двете разстройства е разрушителният цикъл, който може да хване онези, които ги изпитват, във вихрушка от физическо и емоционално страдание. Акценти върху връзката между телесната дисморфия и ЕД значението на интегрираното лечение на двата проблема. Разбирането как тези условия си взаимодействат и си влияят е от съществено значение за справяне с корена на проблема и за подпомагане на хората да прекъснат разрушителния цикъл. Когнитивно-поведенческата терапия, психологическата подкрепа и образованието относно образа на тялото и храненето могат да бъдат решаващи компоненти за възстановяване.

Важно е да се признае, че възстановяването не е линейно и че отнема време и усилия. Чрез мултидисциплинарен подход и подходяща подкрепа хората, борещи се с телесна дисморфия и ЕД могат да намерят начин да се освободят от разрушителния цикъл и да започнат път към физическо и психическо изцеление. емоционален. Чрез повишаване на осведомеността за взаимосвързаността на тези състояния, можем да работим за общество, което насърчава личното приемане и празнува многообразието на телата и умовете.