Кои са двете най-чести причини за депресия?

Тихият враг, който засяга всички хора в етапа на човешкото им развитие и може да сложи край на живота. Както в DSM-5, така и в ICD-11 те се отнасят до разграничаване на депресивното разстройство от тъгата, причинена от скръб, както и други видове депресия. И в двете ръководства те споменават, че се изисква определена продължителност и симптоми, които ще ги разграничат от всеки един и от това зависи тяхната степен на дисфункционалност.

Има много изследвания, които се отнасят до причините за депресията, сред тях са причините генетично-биологични и външни причини като загуби, промени в жизнения етап, травматични събития, между другото. Също така е важно да се знае, че депресията е не само причината за биологичните промени, но е и самата следствие от аномалии или съпътстващи заболявания, което го прави сложен феномен за диагностика и лечение. лечение.

По същия начин е важно да знаете това Депресията засяга всички възрастови групи, така че не прави никаква разлика въз основа на раса, пол, социален или културен статус и т.н.

. Говоренето за депресия е много сложен въпрос, тъй като се среща през целия живот на човешкото същество, поради което В тази статия ще се съсредоточа само върху двете причини и за това искам да започна, като дам по дефиниция какво депресия.

Депресия: ендогенни и екзогенни причини

Според СЗО (2023) депресията е сериозно заболяване, защото засяга способността за работа, учене, сън и удоволствие от самия живот. От когнитивна гледна точка, депресията представлява модел на негативна представа за себе си, околната среда и бъдещето.

Депресията е психично заболяване, което засяга всички възрастови групи на умствено и физическо ниво и е едно от най-разпространените разстройства. и степента му на тежест може да доведе до увреждане и дори до самоубийство.

1. Ендогенни причини

Генетичните фактори са свързани с наследствената част, тоест ако родителите или бабите и дядовците са страдали от депресия, има вероятност човек също да страда от нея в даден момент.. От своя страна, биологичният/органичният фактор се отнася до биологичните изменения на тялото или медицински причини като хронично заболяване като диабет, рак, проблеми мозъчно-съдови, сърдечно-съдови, ХИВ, хипер или хипотиреоидизъм, хипер или хипопаратироидизъм, психични разстройства като ADHD, консумация на определени вещества и дори лекарства, бременност, раждане, менопауза, между другото.

Поради човешкото развитие хората преминават през различни етапи, при които хормоните могат да бъдат променени или като част от собствените си развитие или поради заболявания, тази промяна може да бъде една от причините за депресия, особено хормоните на надбъбречните жлези, щитовидната жлеза и оста. полови жлези. Тези хормони играят много важна роля в модулирането на допаминовите и серотониновите рецептори. За да се регулира този дисбаланс на хормоните, те трябва да бъдат подложени на хормонално лечение с DHEA-S (полови хормони), което може да подобри депресията.

По същия начин, за етапа на менопаузата и андропаузата, се препоръчва хормонално лечение (естроген, прогестерон и тестостерон), за да се балансира дефицитът и да се подобри депресията. Друг хормон, който може да причини депресия, е кортизолът, тъй като високите или ниските нива предизвикват депресия. По същия начин хиперактивността на хипофизната надбъбречна ос може да причини депресия. Мелатонинът и хормонът на растежа също са свързани с депресията, тъй като техният дефицит или промяна генерира този проблем.

От друга страна, имаме недостиг на витамини и минерали, свързани с лоша диета, включително:

• Витамин А: В скорошно проучване беше показано, че има връзка между ретиноидите и депресията, споменава се, че дефицитът от витамина причинява увреждане на хипокампалните ламини, което засяга дългосрочната синаптична пластичност и поддържането на депресия.
• витамин ВВ клинично проучване на пациенти, преживели инсулт, са прилагани фолиева киселина, B6 и B12 и е установено, че те са намалили риска от голяма депресия.
• Витамин D и ЕИма много изследвания, че недостатъчността и на двата витамина е свързана с депресия.
• Калций и магнезий: Дефицитът им и в двете се свързва с хронична депресия, а също така се препоръчва при случаи на депресия, свързана с хипопаратироидизъм, тъй като консумацията им подобрява депресията.
• Омега 3 и цинк*: дефицитът и на двете генерира депресия, докато адекватна доза от тях помага за подобряване на гнева, враждебността и депресията.

От друга страна, Manresa (2022) заявява, че възпалителни и имунни заболявания като ревматоиден артрит, лупус, псориазис, Чревните възпаления са заболявания, които са свързани с влошаване на качеството на живот и по този начин увеличават риска от страдание от депресия.

Психологическите и психиатрични разстройства също могат да причинят депресия. Например травми в детството, разстройства на личността като BPD, тревожни разстройства и др. В заключение, когато се говори за депресия поради ендогенни причини, това се отнася до причина с генетичен или биологичен произход или заболяване.

2. Екзогенни причини

Основните екзогенни причини, причинени от външни за нас фактори, са следните:

• Загубите: Когато говоря за загуби, имам предвид различните видове загуби, като напр смърт на любим човек, прекъсване на любовна връзка, работа, икономически или материални загуби, между другото. Всеки вид загуба, която представлява значение за човека, ще генерира болка, тъга, разочарование, гняв... всичко това е част от лечебния процес. скръбта обаче много хора я удължават твърде много или остават с тази болка, тъга или вина от загубата, което ще генерира депресия, независимо дали е остра или хроника.

• Неудовлетвореност на тялото: Кастило (2021 г.) проведе обзорно проучване относно образа на тялото и депресията при танцуващи възрастни и по-възрастни хора, и Резултати от различни източници потвърдиха, че има непряка и пропорционална връзка между образа на тялото и депресия. Което показва, че ако човек не е доволен или не е удовлетворен от тялото си или която и да е част от него, има вероятност да развие депресия.

• Заобикаляща среда: Хората до голяма степен са резултат от взаимовръзката с тяхната среда (дом-семейство, училища-приятели, общност-квартал...) от микро към макрокосмоса като обществото, континента и свят. Тази връзка между субекта и околната среда може да бъде градивна или деструктивна, в зависимост от това дали това е безопасно пространство, което генерира спокойствие и сигурност и може да се развива. с тази основа или може би тази среда е много вредна и разрушителна и това генерира много стрес в субекта и това ще предизвика серия от проблеми в него. депресия.

• Социални: Социалната кауза се отнася до всички ежедневни трудности, нежелани или неприятни събития като пандемията на Covid-19, също и житейски обстоятелства, всички от които генерират хроничен стрес и следователно депресия.

Лечение

Що се отнася до лечението, то ще зависи от причините, ако представите, ако кажете, че има ендогенни и екзогенни причини, лечението ще бъде и двете фармакологични и психотерапевтични, като ако причината е ендогенна, лечението ще бъде само с лекарства, а ако причината е екзогенна, това, което се посочва, е психотерапия.

По отношение на терапевтичния модел се предлага когнитивно-поведенческа терапия, но за случаи на хронична депресия, препоръчва схематична терапия, тъй като депресията може да бъде свързана с травма в детството или разстройства на личността или други. Може да се използва и поведенческа терапия и междуличностна терапия на Клерман, която се фокусира върху настоящето, върху междуличностни или психосоциални проблеми..

Изводи

В заключение, депресията е психично заболяване, което засяга различни области или сфери на човек и също така засяга всички възрастови групи и неговата тежест може дори да сложи край на живота на човека. човек. Поради тази причина специалистите по психично здраве трябва да извършат задълбочен анализ заедно с други медицински дисциплини, за да идентифицират причините за разстройството. депресия, за да могат по този начин да извършат навременна и ефективна терапевтична интервенция (лекарства или психотерапевтици), която наистина да помогне на човека да излезе от депресията. депресия.