7 домашни лекарства за кашлица (естествени и ефективни)

Нищо по-лошо от онази досадна кашлица, която ни прекъсва, когато говорим, и ни държи будни почти цяла нощ, без да можем да заспим, което ни влошава и която в някои случаи може да бъде дори болезнена.

Истината е, че ако се появи кашлица, това е така, защото тялото ни се опитва да елиминира външни агенти, които могат да ни навредят. За щастие можем да намерим облекчение и бързо подобрение, без да ходим на лекар с тях домашни лекарства за кашлица, които ви представяме днес.

• Свързана статия: "Как бързо да намалите температурата: 6 трика за понижаване на температурата”

Защо имам кашлица?

Първото нещо, което трябва да знаете, е това кашлицата е естествен и спонтанен защитен механизъм на нашето тяло за изхвърляне на чуждите тела, които могат да бъдат вътре в него, както и прекомерното натрупване на слуз. Чрез кашлица тялото ни се стреми да поддържа дихателните пътища чисти и да поддържа чисти бронхите, така че да дишаме добре и функциите му да се изпълняват правилно.

Но колкото и да имам добри намерения,

кашлицата може да бъде доста досадна и да повлияе на нашето ежедневие, тъй като е неудобно да говорим, това ни прекъсва от каквото и да правим и ни пречи да спим през нощта, така че в крайна сметка се чувстваме разочаровани, раздразнителни и изтощени от кашлица.

Преди да продължите с естествените лекарства за кашлица, важно е да определите кой от тези видове кашлица имате, така че да изберете най-ефективните рецепти за него и да са по-полезни за вас.

Има кашлица с респираторен произход, която е толкова по-влажна, причинена например от грип, и това приключва, когато успеем да изкашляме цялата слуз; или кашлица с екстра-дихателен произход, която представлява суха, сурова кашлица, която е малко по-трудна за елиминирайте, тъй като не отхрачваме, защото това е реакцията на външни фактори, като алергии към прах и прашец.

• Свързана статия: "Пролетна алергия: лекарства за предотвратяване на нейните симптоми”

Домашни лекарства за кашлица и всички естествени

С тези природни средства за кашлица можете да намерите бързо облекчение за моментите на кашлица, които ви преследват през деня и особено за кашлицата, която не ви напуска спи, защото за съжаление кашлицата се влошава през нощта, след като легнем и задръстванията се влошава. За щастие имаме тези домашни средства за вас.

1. Първо се стремете да останете хидратирани

Един от начините да ви помогна да се почувствате облекчени е да останете хидратирани, да поддържайте гърлото си влажно и гладко. Изберете топли нераздразнителни напитки и ако имате овлажнител, използвайте го, за да овлажните околната среда и да улесните дишането си.

2. Горещи компреси

Домашно лекарство за кашлица, особено това, което се случва през нощта, е поставянето на топли компреси в основата на врата. Това ще ви помогне, като предоставите седативен ефект при кашлица и ще ви позволи да спите по-добре.

3. Корен от женско биле

Сладникът е отличен избор за успокоява кашлицата и намалява дразненето че лигавицата може да причини в дихателните пътища. За да приготвите това домашно лекарство за кашлица, можете да направите запарка с клонка сладник и да я приемате толкова пъти, колкото искате през деня, или можете да хапете директно върху клонката.

4. Мед, лимон и джинджифилов сироп

Можете също така да си направите сироп с мед, джинджифил и лимон. Това е естественото лекарство за кашлица par excellence, тъй като облекчава усещането за дразнене на гърлото, намалява задръстванията и намалява хремата. Всичко това, благодарение на факта, че медът, лимонът и джинджифилът заедно подобряват своите антибиотични свойства, които са това, което ви помага да се отървете от вируса или каквото и да е причина за кашлицата ви.

Това, което трябва да направите, е да поставите в стъклен съд голяма чаша мед, корен от джинджифил, нарязан на филийки и 2 лимона; Смесете много добре и го оставете да почине за 24 часа, за да получите най-доброто от неговите свойства. Консумирайте супена лъжица от този естествен сироп 3 пъти на ден, докато кашлицата отшуми.

5. Корен от джинджифил

Ако не искате да приготвяте натуралния сироп, друго много ефективно средство за кашлица е джинджифилът направен като запарка, която можете да приемате през деня и особено чаша преди да заспите. Можете също така просто да дъвчете корен от джинджифил, което ще направи загрейте гърлото си, за да елиминирате вирусите и бактериитено също така ще служи за овлажняване и отърваване от дразнене.

6. Спрейове от евкалипт и лимон

Един от най-добрите варианти, когато имаме запушване на носа и всяко състояние на дихателната система е да се пръска, много просто естествено средство за кашлица, което да си направите у дома. В този случай препоръчваме евкалипт, тъй като той е специален за отваряне на дихателните пътища, а лимонът за своето антибактериално действие.

За да приготвите тази рецепта, трябва да заври тенджера литър вода с шепа евкалиптови листа и изстискване на лимон. Когато водата заври, изключете котлона и извадете тенджерата на място в кухнята, което е удобно за вас да приготвите пара. Сега покрийте главата си с кърпа и се приближете до тенджерата, за да вдишвате изпаренията, като внимавате много да не се изгорите. Вдишайте колкото пъти искате, ще видите как усещате незабавно облекчение.

7. Настойка от мащерка

Мащерката е друга естествена съставка, широко използвана за приготвяне на домашни лекарства за кашлица, особено когато кашлицата е суха, като овлажнява гърлото, облекчава дразненето и се бори с външни агенти които ви кашлят.

За да приготвите тази запарка от мащерка, вземете две супени лъжици мащерка и ги смачкайте с хаванче или лъжица. Оставете го да заври във вода и отстранете, когато заври. Оставете запарката да се утаи за 5 минути и сервирайте в чаша с помощта на цедка, за да избегнете преминаването на остатъците от мащерка. Ако искате да подобрите вкуса, добавете чаена лъжичка мед, който също ще ви даде облекчение.

• Свързана статия: "Как да се отървем от главоболие: 6 домашни средства”