6-те вида памет (и техните характеристики)

Паметта е една от мозъчните функции, която ни прави хора, тъй като ни позволява да съхраняваме, кодираме и извличаме информация от миналото, с цел насърчаване на постоянството на ученето през целия живот на индивида (и обществото).

Въпреки факта, че различни информационни портали събират мощната памет на слонове, риби, кучета, делфини, пчели и много други животни, нито една от тези функции мозъкът е изследван толкова широко, колкото и човешкото същество, тъй като ние, хоминидите, представяме най-сложната мозъчна структура от цялата скала еволюционен.

Потопете се с нас в този вълнуващ свят на спомени и невробиология с повече от 86 000 милиона неврони мозъчни клетки и 100 милиарда синапси между тях, ние държим знамето на културно постоянство през вековете благодарение на паметта.

• Препоръчваме ви да прочетете: "12-те типа интелигентност, които съществуват според психологията"

Какво е паметта?

Според Кралската испанска академия на езика (RAE) паметта се определя като психическия факултет, чрез който миналото се запазва и помни

. Някои теории твърдят, че паметта възниква в резултат на повтарящи се синаптични връзки между невроните, създаващи невронни мрежи. Колкото и изненадващо да изглежда, тази хипотеза е тествана в множество животински групи през цялата история, но не е достатъчна при хората (поради очевидни етични причини).

Паметта не е „нещо“, нито склад, нито библиотека, нито камера: това е способност, която се съхранява, обучава и усъвършенства през целия живот на индивида. От философска гледна точка ние сме изправени пред основен инструмент за живота, тъй като той ни позволява „Бъдете“, „бъдете“ и конфигурирайте съответните отговори въз основа на нашите чувства и преживявания минало.

• Може да се интересувате от: „Какво представляват огледалните неврони и за какво са те?“

Като финална бележка по отношение на дефиницията на паметта трябва да посочим, че има три етапа, които ни позволяват да запомним. Казваме ви накратко:

• Кодиране: трансформация на това, което чувстваме или получаваме като стимули, в мисловно представяне. Това до голяма степен зависи от вниманието и концентрацията.
• Съхранение: запазва данните в паметта за по-нататъшна употреба. Това хранилище може да бъде от няколко секунди до цял живот.
• Възстановяване: местоположение и актуализиране на съхранената памет. Нещо като „отиване към спомени“.

Паметта се основава на тези три стълба и благодарение на нея ние знаем кои сме като отделни образувания и се придвижваме към по-сложно общество, тъй като всяко зърно пясък, поставено в миналото, е част от плажа на знанието, който съхраняваме днес ден.

Как се класифицират начините на запаметяване?

След като дефинираме термина памет и нейните основи, е време да се потопим, без допълнително забавяне, в 6-те типа памет. Ще ги разделим на три големи блока, в зависимост от това дали се случват в краткосрочен или дългосрочен план. Направи го.

1. Сензорна памет

Сензорната памет е способността да се регистрират усещанията, възприемани чрез сетивата. Характеризира се с обработка на голямо количество информация едновременно, но за много кратко време, около 250 милисекунди. В тази категория има няколко типа.

1.1 Емблематична памет

Регистърът на сензорната памет, свързан със зрението. В този тип, визуалната информация се съхранява за приблизително една трета от секундата и се подбират и фиксират само онези елементи, на които индивидът обръща внимание.

1.2 Ехоична памет

Този тип памет е отговорен за задържането на стимулите, възприети от слуховата система. Слухова информация се съхранява за 3-4 секунди и звуковият образ остава активен в съзнанието през този интервал, поради което индивидът може да го възпроизведе.

1.3 Хаптична памет

Тази концепция работи с тактилна информация и следователно с усещания, често срещани като болка, изтръпване, топлина, сърбеж или вибрации. В този случай информацията се съхранява за малко по-дълго (около 8 секунди) и ни позволява да изследваме обекти на допир и да взаимодействаме с тях.

Интересно е да се постави дилемата на останалите сетива, тъй като някои информационни портали поставят вкусовата и обонятелната памет като подвидове на сензорната памет, но други ги нямат сметка. Изправени сме пред две сетива, много по-слабо развити при хората, отколкото при други живи същества и следователно, категоризирането на последните два вида памет на същото ниво като ехологична или емблематична би било най-малкото странно.

2. Краткосрочна памет

Краткосрочната памет (MCP) може да се определи като механизъм на паметта, който ни позволява да съхраняваме ограничено количество информация за кратък период от време. Количеството информация, което може да се запази в този интервал, се оценява на 7 елемента (2 нагоре или надолу) за около 30 секунди максимум.

Можем да възприемем краткосрочната памет като вход към дългосрочната памет или, в противен случай, „склад“, който позволява на индивида да запази информация, която е от значение в определен момент, но която няма да има нужда да използва в a бъдеще.

3. Дългосрочна памет

Дългосрочната памет е концепцията, с която хората са най-запознати, тъй като тя е тази, с която ние ни позволява съзнателно да си спомняме елементите от миналото, които кодират нашите действия, мисли и чувства. За разлика от краткосрочната памет, този вариант може съхраняват неограничено количество информация за неограничено време (докато индивидът не умре), поне теоретично погледнато.

Време е да хванете седалката, защото кривите идват. В рамките на тази категория откриваме сложна типология и малко по-обширна от представената до момента. Ще се опитаме да го обобщим в няколко реда.

3.1 Изрична (декларативна) памет

Изричната памет е тази, която влиза в действие, когато индивидът иска умишлено да запомни нещо, т.е. фактите са съзнателно и доброволно извикани. Най-ясният пример е този на студент, който си спомня предмета за изпит, но истината е, че хората непрекъснато използват декларативна памет: тази среща с лекаря, запомняйки WiFi паролата, не забравяйки да вземете хапче и много други примери са случаи на внедряване на паметта изрично.

Трябва да се отбележи, че в тази категория паметта може да бъде семантична (запомняйки понятия, които не са свързани с преживяванията специфични, като дати, номера или имена) и епизодични (припомняне на събития, моменти или автобиографични, т.е. които индивидът има ярки).

3.2 Неявна памет (недекларативна или процедурна)

Процедурната памет е тази, която, както подсказва името й, съхранява свързана информация с процедури и стратегии, които ни позволяват да взаимодействаме със заобикалящата ни среда в a последващо. С други думи, той е от типа, който участва в паметта на двигателните и изпълнителските умения, необходими за изпълнение на дадена задача.

Според експерти този тип памет не изисква съзнателни усилия (тъй като това е запомнянето на дата) и обучението се придобива постепенно, чрез изпълнението на задачата, която се научава, и процеса на обратна връзка. Скоростта на изпълнение на задачата, продиктувана от Закона за практиката, претърпява експоненциално нарастване по време на първите повторения. Това е толкова просто, колкото да кажем, че колкото повече правим нещо, толкова по-бързо излиза.

Трябва да се отбележи, че тази поредица от моторни репертоари или когнитивни стратегии са в несъзнание, тоест ние разработваме и прилагаме на практика, без да осъзнаваме това. „Книжни“ примери за неявна памет може да са писане, колоездене или шофиране: ние не мислим по най-подходящия начин. ефикасно да се проведат тези събития или да се запомни какви са стъпките за тяхното провеждане, защото ние просто ги правим „без мисля".

Продължи

Както видяхме в тези редове, светът на паметта е пълен с термини, съображения и интервали от време. От емблематична памет (която трае не повече от една трета от секундата) до неявна памет (която може да придружава цял живот), има редица видове с техните характеристики и функционалности ясно.

За съжаление Световната здравна организация (СЗО) изчислява, че до 8% от населението на възраст над 60 години ще страда от деменция през целия си живот, тоест ще забравите голяма част от всичко, съхранено във вашата житейска история. Нека посветим тези последни редове, за да оценим способността да помним, тъй като не всички хора имат тази привилегия.

• Препоръчваме ви да прочетете: "12-те вида деменция (причини, симптоми и лечение)"

Библиографски справки

• Какво представлява краткосрочната памет? Cognifit.com. Взето на 12 ноември в https://www.cognifit.com/es/habilidad-cognitiva/memoria-a-corto-plazo
• Какво е сензорна памет? Cerebrodigital.org. Взето на 12 ноември в https://cerebrodigital.org/post/Que-es-la-memoria-sensorial
• Деменция, Световната здравна организация (СЗО). Взето на 12 ноември в https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/dementia#:~:text=La%20demencia%20es%20un%20s%C3%ADndrome, % 20 от% 20 ежедневно% 20life% 20 дейности. & Text =% 20 болестта на Алцхаймер% 20% 20% 2C% 20que,% 2070% 25% 20от% 20 случаите% 20.
• Тема 4, памет, хуманитарна степен, Университет в Аликанте. Взето на 12 ноември в https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/4298/4/TEMA%204.LA%20MEMORIA.pdf