Хидрофобия (страх от вода): какво е това, причини и симптоми

Знаете ли хидрофобия? Става въпрос за фобията от водата. Както всяка фобия, тя се състои от ирационален, непропорционален и интензивен страх от стимул; в този случай водата.

В тази статия ще знаем от какво се състои това разстройство, в кои популации се появява по-често (подробно всеки от тях: аутизъм, интелектуални затруднения и синдром на Крехък X) и какви са неговите симптоми, причини и лечения.

Хидрофобия: ирационалният страх от водата

Хидрофобията е специфична фобия (тревожно разстройство), класифицирана като такава в диагностични справочни ръководства (настоящият DSM-5). Става въпрос за интензивния страх от вода (вече познавам водата в басейна, питейната вода, морето и т.н.).

Страхът и безпокойството, свързани с водата, карат човека да избягва ситуации, в които трябва да е в контакт с вода (например душ, басейни и др.). По-конкретно, хидрофобията е подтип на околната среда или естествената фобия (Не забравяйте, че в DSM-5 има пет вида фобии: животни, кръв / инжекция / рана, ситуации, околна среда и „други видове“).

Екологични или природни фобии

Екологичните или естествените фобии се характеризират, тъй като фобийният стимул (т.е. обектът или ситуацията, които причиняват страх и / или прекомерна тревожност) е елемент от природната среда, като: бури, мълнии, вода, земя, вятър, и т.н.

По този начин скоро ще се появят и други видове фобии в околната среда: астрафобия (фобия от бури и / или мълнии), акрофобия (фобия на височина), никтофобия (фобия на тъмното) и анкрофобия (или анемофобия) (фобия на вятър). Има обаче много повече.

• Препоръчителна статия: „Разлики между синдром, разстройство и заболяване“

Кой обикновено е хидрофобен?

Хидрофобията е много често срещана фобия при деца с неврологично разстройство, като разстройство от аутистичния спектър (аутизъм). Също така е често срещано при някои синдроми (например, синдром на крехък X) и при интелектуални увреждания (особено в детска възраст).

Хидрофобията обаче може да се появи при всеки, въпреки че в тези групи тя е по-честа.

1. Нарушения на аутистичния спектър (ASD)

Разстройствата от аутистичния спектър са невроразвитие, които засягат различни области на индивида: комуникация, социални взаимодействия и интереси.

По този начин, въпреки че те са много разнородни хора, ние обикновено откриваме следните симптоми в случаите на ASD: промени в езика (дори липсата му), затруднения в социалните взаимодействия, в общуването и използването на жестове, както и в невербален език, рестриктивни модели на интереси, стереотипи, двигателни смущения, твърди модели на поведение, мании, и т.н.

Сред симптомите често се среща хидрофобия, въпреки че не е известно много добре защо.

2. Х крехък синдром

Синдромът на крехкия X се счита за първата причина за наследствено интелектуално увреждане. Това е генетична промяна, причинена от мутация в гена FMR1, ген, силно участващ в развитието на мозъчните функции.

Основните му симптоми включват интелектуални увреждания (с различна тежест), аутистични симптоми и симптоми на хиперактивност със или без дефицит на внимание. От друга страна, появата на хидрофобия при тези деца също е честа (причината е неизвестна).

3. Интелектуални увреждания

Интелектуалните увреждания са състояние на човека, което може да бъде причинено от множество причини и фактори (напр. разстройство от аутистичния спектър, синдром, аноксия при раждане, церебрална парализа, и т.н.).

А) Да, когато говорим за интелектуални затруднения, ние всъщност включваме други случаи на невроразвитие, където появата на хидрофобия (заедно с други видове фобия) е честа.

Симптоми

Симптомите на хидрофобия са свързани с интензивния страх от самата вода. Обикновено хората с хидрофобия изпитват присъщ страх от вода поради възможността да се удавят в нея (например в басейна).

От друга страна, може да се случи и тези хора просто да не искат да се къпят или да се къпят, за да се избегне контакт с вода и дори в други случаи се случва да не искат да пият течности. Както видяхме, тези симптоми са типични за деца с разстройство от аутистичния спектър (ASD), както и за деца с някои други нарушения на невроразвитието или интелектуални затруднения.

Заедно с интензивния страх от вода се появяват когнитивни, поведенчески и психофизиологични симптоми, както при всяка конкретна фобия.

1. Когнитивни симптоми

На когнитивно ниво, при хидрофобия се наблюдават симптоми като липса на концентрация, затруднения при вниманието, ирационални мисли като „Ще умра от удавяне“ и т.н.

2. Поведенчески симптоми

По отношение на поведенческите симптоми на хидрофобия, основният е избягването на ситуации, които включват контакт с вода (или устойчивост на такива ситуации с висока тревожност; по-скоро тези ситуации се „поддържат“).

3. Психофизиологични симптоми

Във връзка с психофизиологичните симптоми те могат да бъдат няколко, и те се появяват в присъствието или въображение на фобийния стимул, например плувен басейн, чаша вода, море и др. (в зависимост от дело). Най-често срещаните са тези, свързани с паническа атака, като:

• Сърцебиене
• Замайване
• Болест
• Повръщане
• Хиперевентилация
• Хиперароза
• Напрежение
• Изпотяване
• И т.н.

Причини

Основната причина за хидрофобията, както при по-голямата част от фобиите, е травматично преживяване, в този случай свързано с вода. Може да е например: да се е удавил в басейн, да е погълнал много вода, да се е задавил с вода, да е наранен в морето от вълни и т.н.

Може също така да се случи, че човекът не е преживял травматично преживяване, но е бил свидетел, видял го или чул от други хора (например приятели, семейство ...). Това се екстраполира на определени изображения или видеоклипове (например новини за удавници).

От друга страна, фактът, че виждаме как много близък човек (например майка) се страхува от водата, може също така да ни накара да я „наследим“ (чрез научно обучение).

И накрая, има известна биологична уязвимост / предразположение при някои хора да страдат тревожно разстройство, които могат да се присъединят към други причини и да увеличат възможността за хидрофобия.

Лечение

Избраното лечение на фобиите на психологично ниво е терапията с експозиция (излагайте пациента на фобиен стимул, постепенно). Понякога се включват и стратегии за справяне или които помагат за намаляване на тревожността на пациента (например дихателни техники, техники за релаксация и т.н.).

Целта обаче винаги ще бъде пациентът да се противопоставя на ситуацията възможно най-дълго, така че тялото и умът му да свикнат. С други думи, „тялото“ трябва да се научи, че не трябва да се случват негативните последици, от които се страхувате (например удавяне). Става въпрос за прекъсване на тази верига от класическо кондициониране, с което пациентът е свързал, че „водата = повреда, удавяне, безпокойство“ и т.н.

От друга страна, когнитивната поведенческа терапия също се използва там, където се опитва психотерапия, опровергават ирационалните вярвания на пациента, свързани с водата. Става въпрос за промяна на тези нефункционални и нереалистични модели на мислене, за да ги заменим с по-реалистични и позитивни.

Що се отнася до психотропните лекарства, понякога се прилагат анксиолитици, въпреки че идеалното е мултидисциплинарно лечение, при което психологическата терапия е гръбнакът.

Библиографски справки

• Американска психиатрична асоциация -APA- (2014). DSM-5. Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства. Мадрид: Панамерикана.

• Бадос, А. и Валехо, М.А. (изд.). (2005). Специфични фобии. Наръчник за поведенческа терапия.

• Molina, MPR, Juste, J.P. и Fuentes, FJR. (2010). Синдром на крехък X. Протокол за диагностика ter pediatr, 85-90.

• Муньос, М. (2017). Страх от воден страх. Университет „Мигел Хернандес“.