Мента Pennyroyal: свойства и ползи от тази инфузия

Няма нищо по-удовлетворяващо от изпиването на чаша горещ чай след натоварен ден или в търсене на момент на изключване, или сутрин, следобед или през нощта, горещите вливания имат тази сила да ни отпуснат, че е просто невъзможно да избягаме.

Можете ли да си представите сцената? Прибирате се у дома в търсене на спокойствие, търсите съставките, които ви харесват най-много, загрявате вода и оставете го да си почине, след това седнете на дивана си - и дори можете да донесете някои бисквитки - да се насладите!

Най-хубавото е, че всички инфузии ни осигуряват големи ползи за здравето ни, от защита на имунната система до пълнене на тялото ни с хранителни вещества и минерали. И така, освен че имат хипнотичен аромат и вкусен вкус, запарките се превръщат в естествено лекарство, което не е така да консумирате повече всеки ден, тъй като това се превръща в голям съюзник за поддържането и укрепването на функциите на организъм.

Много билкови чайове са популярни сред домашните или натурални рецепти, но в този случай ще говорим за мента пеннироял, нейните свойства и ползи, които може да донесе на вашето здраве

. Смеете ли да се срещнете с тях?

Какво е pennyroyal?

Известен също като pennyroyal, mentha pulegium или просто pennyroyal, той е един от най-известните видове от рода на билките. Menthas, имат назъбени ръбови листа, коренищни корени и малки люлякови цветя, които растат между листата и стъбло. Това е едно от най-старите растения, използвано за облекчаване на различни заболяваниянай-често стомашно-чревни оплаквания и дихателни проблеми; Дори бил толкова популярен, че бил силно препоръчан от император Карл Велики.

Друго от най-известните му приложения е като естествен репелент за комари и насекоми, което го прави идеален за засаждане до градина или овощна градина. Въпреки че трябва да изясним на този етап и става въпрос за използването на етерично масло от пеннироял, което се препоръчва като антисептик, против белези и противовъзпалително, но с които трябва да внимавате при употребата му, тъй като има токсична съставка (пулегон) и това може да причини щета.

Мента от мента: свойства и ползи за вашето здраве

Но тогава как ни носи ползата от вливането на пеннироял? Е, тогава ще знаете всички негови приложения.

1. Подобрява храносмилането

Както вече споменахме по-рано, едно от най-големите предимства, с които е известен пеннироялът, е чрез подобряване на функцията на храносмилателната система. Това е така, защото благодарение на своите фитохимични компоненти, той засилва сегрегацията на жлъчните вещества, благоприятствайки храносмилането и че няма токсични останки, които могат да увредят нашия орган и да доведат до други големи проблеми на стомаха.

Така че редовното пиене на инфузия от стотинки ще ви помогне да имате по-ефективно храносмилане и следователно по-здравословен стомах.

• Това може да ви заинтересува: „10 храни, богати на фибри (за борба със запек)“

2. Намалете газовете

Друго предимство на пенирояла, което произтича от подобряването на храносмилането, е способността му намаляване на газта натрупани в него. Тъй като неговите активни съставки имат спазмолитично действие и по този начин е възможно да се намали всякакъв вид стомашно разстройство. Какво пречи на коремната област да страда от подуване, болка или дискомфорт.

3. Насърчава чревния транзит

Друго предимство в стомашно-чревната система е голямата помощ, която това растение има при чревния транзит, поради което увеличава и улеснява изхвърлянето на жлъчката, което е от съществено значение за правилното храносмилане и следователно евакуация без проблеми. Защо е необходимо да има правилна евакуация?

Защото, ако няма добра евакуация на остатъците от преработените храни, те могат да попаднат в стените на червата и с преминаването на времето и взаимодействието с бактериите на червата, те се трансформират в опасни токсини, които генерират заболявания и нарушения в системата стомашно-чревни.

4. Помага за дишането

Друго от най-често срещаните предимства на pennyroyal за дълго време е, че подобрява проблемите, свързани с дишане, поради две важни условия на неговия ментол активен: отхрачващо и деконгестантно действие. Затова е идеално да се приема инфузия от това по време на епизод на грип, тъй като помага за изхвърляне на слузта, попаднала в белите дробове, като в същото време почиствате дихателните пътища, за да можете да дишате по-добре.

5. Допринася за релаксация

Но не само пенироялът е идеален за лечение на респираторни или стомашно-чревни проблеми, но има и релаксиращи ефекти върху тялото и ума ни. Защо? Тъй като има леки дози успокоителни, които помагат за намаляване на мозъчната активност и мускулното напрежение. Ето защо е силно препоръчително да намалите стреса, безпокойство, нервност и за борба с проблемите с безсънието, гарантиращи вместо това спокоен сън.

6. Повишава апетита

Бихте ли си помислили, че билка, която помага да се елиминира останалата усвоена храна и да се отпусне тялото, също може да увеличи апетита? Е, това е още едно от свойствата на pennyroyal, което може да помогне на хората, които имат проблеми с храненето, защото изглежда, че апетитът им спи.

Много хора по време на стрес и депресия са склонни да губят апетита си, защото чувстват, че гърлото им е затворено или че стомахът им не е в състояние да съхранява големи количества храна. Ето защо, като приемат инфузии със стотинки, за да намалят тревожността, хората могат да отпуснат тялото си до такава степен, че отново да събудят апетита.

7. Увеличете изпотяването

Как ни помага изпотяването много? Мнозина подценяват силата на активиране на изпотяване или ексудация в човешкото тяло, когато всъщност има повече предимства, отколкото недостатъци. Когато се потим, тялото елиминира токсините и мъртвите клетки, помага за елиминирането на мазнините, както и регулира естествената температура на тялото и дори помага за намаляване на температурата.

8. Предотвратява инфекции

Pennyroyal има и антисептични свойства и поради това може да се използва за почистване и дезинфекцирайте малки или плитки рани, за да предотвратите тяхното заразяване и заразяване Главен проблем. По същия начин предотвратява генерирането на вътрешни инфекции в организма в резултат на някакво заболяване. тъй като има способността да се бори с бактерии, гъбички и паразити.

9. Борба с гъбичките

Освен че има свойства, които предотвратяват инфекциите в организма, той има и противогъбични и противогъбични активни съставки. паразитициди, което намалява появата на кожата, вагиналните и вътрешните гъбички, както и борбата с нея премахнете ги. Така че можете да приемате инфузии или да накиснете памук, за да го поставите върху гъбичките, за да ги премахнете и да подобрите процеса на регенерация.

10. Помага за регулиране на менструалния цикъл

Помага ли и при менструален цикъл? Точно така, спомняте ли си, че споменахме по-рано, че пеннироялът има спазмолитични ефекти? Е, този ефект не само ни помага в намаляването на стомашния дискомфортен продукт на газове, но благоприятства намаляването на мускулните спазми, причинени от колики менструален По същия начин помага за отпускане на мускулите на корема и намаляване на болката.

Въпреки това, ние също можем да подчертаем, че pennyroyal има полза от регулирането на притока на кръв по време менструация, поради което благоприятства както жените, страдащи от тежки потоци, така и тези, които имат менструация нередовен.

11. Насърчава кръвообращението

Има хора, които имат проблеми с кръвообращението на тялото си, било защото имат някакъв вид препятствия като от подуването на вените, което причинява умора, мускулни болки и развитие на разширени вени или заболявания сърдечно-съдови Едно от предимствата на тази билка е, че подобрява притока на кръв, поради антикоагулантните си ефекти, което помага за по-доброто разреждане на присъстващите в нея вещества.

12. Помага при главоболие

Това се дължи както на релаксиращите му свойства, така и на увеличаването на кръвообращението, облекчаване на главоболието и предотвратяване на мигрена. Това е така, защото една от причините, поради които се генерират главоболия, се дължи на напрежението в кръвния поток и налягането, генерирано в мускула.

13. Подобрете дишането

Има хора, които твърдят, че дъвченето на листа от пеннироял помага за подобряване на дишането през устата, особено тези, които страдат от халитоза (лош дъх, причинен от бактерии).

14. Съдържа витамини и минерали

Най-голямата полза, която можем да открием в естествените билки, е, че те имат изумително количество хранителни вещества, които Те помагат за подобряване на собствената ни имунна система, осигуряват ни енергия и увеличават собствените ни източници на хранителни вещества. Така можем да имаме по-устойчива кожа, по-добра регенерация на клетките, да предотвратяваме заболявания и да поддържаме повече сила, за да избегнем умората като цяло от ден на ден.

По-конкретно, в случай на пеннироял, той съдържа витамини от група В и витамин А и С, така че можем да имаме много пълен набор от витаминни защити за нашето тяло.