Ябълков оцет: ползите от тази нова тенденция

Всяка година нови продукти се появяват под светлините на прожекторите, благодарение на техните изненадващи ползи за здравето и красота, станете тенденция и последна мода за тези, които искат да се грижат за себе си по екологичен начин.

Тази година това, което той взема, е ябълков оцет на гладно, за да се грижите за тялото и да бъдете здрави вътре и вън. Обясняваме предимствата му!

Новият съюзник на здравите знаменитости

Ябълковият оцет в супени лъжици или изстрелян формат на празен стомах се превърна най-добрият начин да останете здрави според знаменитостите, които се грижат най-много за себе си.

Миранда Кер, Гуинет Полтроу, Меган Фокс, Скарлет Йохансон, Кейти Пери или Хилари Дъф са някои на известните, които са заложили силно на използването на ябълков оцет в техните процедури за красота ежедневно.

Независимо дали са подправени в салати, консумират се като напитка или се използват като тоник за лице, тези знаменитости говорят чудеса на този продукт и неговите продукти полезни детоксикиращи ефекти както за грижа за кожата, така и за системата.

• Свързана статия: "Непогрешимата диета на Дженифър Анистън”

Изстрел от ябълков оцет на гладно

Виктория Бекъм беше последната знаменитост, която говори за предимствата на този нов съюзник красота. И как би могло да бъде иначе, тя го е направила чрез история в профила си в Instagram, оръжието, което я е отгледало като цяло създател на тенденции в социалните мрежи.

Бившият Spice Girl и дизайнер пусна съвети, последвани от много други известни: препоръчва да приемате по две супени лъжици ябълков оцет на гладно всяка сутрин. А оцетът, с който го е рекламирал, не е нищо повече и нищо по-малко от този на марката Bragg, същият, който Миранда Кер вече използва и който може да се получи в амазонка за по-малко от 20 евро.

Всъщност самата Кер в продължение на години всяка сутрин взима по един ябълков оцет и възхвалява чрез социалните мрежи. ползите, които приемът на този продукт има за организма, или във формат на напитки, или като облечете вегетарианските си салати.

Този продукт също е органичен, нефилтриран или пастьоризиран и без глутен. Разбира се, използвайте го с повишено внимание. Тъй като това е продукт с чиста киселина, трябва да внимавате, ако страдате от язва или имате сериозни стомашно-чревни проблеми. Трябва също така да защитите добре зъбите си, тъй като техните киселини могат лесно да увредят емайла.

Многото предимства на този нов съюзник за красота

Много хора го използват като съюзник, когато става въпрос за по-бързо отслабване, но ползите от ябълковия оцет са много повече. Ние ги обясняваме по-долу:

1. Улеснява по-доброто храносмилане

Ябълковият оцет е широко използван като средство за лечение на болки в корема, тъй като едно от големите му предимства е да подобри храносмилането. Неговите киселини улесняват прочистването на дебелото черво и стимулират стомашните сокове, като помагат за по-бързото усвояване на храната и храносмилането да бъде по-пъргаво.

Препоръчително е да го приемате на гладно сутрин или преди хранене, особено дълго време, без да ядете.

2. Отстраняване на грешки в системата

Неговите киселини не само подобряват храносмилането ни, но също така помагат за пречистването на цялото ни тяло, елиминирайки токсините, които остават в нашата система. Съдържа голямо количество калий и аминокиселини, които помагат за пречистването на организма. Освен това има реминерализиращи и антиоксидантни свойства.

3. Помага за отслабване

Ябълковият оцет съдържа само 3 калории на супена лъжица, но не това го прави идеален продукт, който да ви помогне да отслабнете.

Неговият голям принос е, че осигурява усещане за ситост на калорично ниво, защото намалява нивата на глюкоза и инсулин. Това усещане за ситост ви помага да консумирате по-малко калории, да контролирате по-добре диетата си и следователно да отслабнете.

Оцетната киселина, която съдържа, също има диуретични свойства, които улесняват по-доброто храносмилане и елиминирането на мазнините. Това помага за намаляване на подуването на корема.

• Свързана статия: "6 храни, които причиняват подуване на корема (а вие не сте го знаели!)”

4. Балансира и пречиства кръвния поток

Друго предимство на ябълковия оцет е неговото принос към баланса на лимфната система. Това благоприятства нивата на азотен оксид, които предотвратяват свиването на кръвоносните съдове, улеснявайки по-голяма течливост на кръвоснабдяването.

Освен това помага за намаляване на нивата на кръвната захар и помага в борбата с диабета. Той също така помага за намаляване на кръвното налягане, триглицеридите и холестерола. Друга негова полза е това помага за балансиране на алкалността в нашето тяло, спомага за стабилизиране на вътрешното рН поради излишните киселини.

• Свързана статия: "Алкална диета: видове храни, които трябва да приемате, и техните ползи"

5. По-здрава кожа

Една от причините да може да се използва като тоник за кожата е поради антибактериалните си свойства. Те помагат за балансиране на pH на кожата, помагат за борба с акнето или намаляване на петна и зачервяване. Някои от неговите киселини също помагат да се направи това перфектно ексфолиращо и успокояващо за кожата на лицето, помагайки на лицето ви да изглежда по-здраво и блестящо.

6. Погрижете се за косата си

Неговите ползи за кожата не остават в простата грижа за лицето. Някои от неговите киселини помагат за ексфолиране на скалпа и имат противовъзпалителни свойства, намалява лющенето и помага за борба с появата на пърхот.

В допълнение, той също допринася за балансиране на рН и алкализиране на косата, като помага да се поддържа здрава, блестяща и пълна с живот. Особено полезно е да се грижите за най-непокорната, къдрава и суха коса.

• Свързана статия: "7 съвета за здрава коса”