Как работи чат терапията?

През последните десетилетия онлайн терапията се налага все повече като терапевтичен вариант поради многобройните ползи за здравето психически, той е много удобен, не изисква пътуване, той се адаптира по-добре към графика на много хора, сред много други Ползи.

Някои клиники за онлайн терапия предлагат възможност да се свържете с психолог чрез видеоразговор, който дава възможност на много пациенти да адаптират терапията към начина си на живот и по този начин да получат достъп до терапия, която в противен случай няма бих могъл.

Интервю с Aída Rubio: терапия с текстови съобщения

Днес разговаряме с Aída Rubio, ръководител на онлайн психологическата служба и здравен психолог, за да ни разкаже как работи онлайн психотерапията.

Как се роди идеята? Защо терапия чрез видео разговор?

Тази инициатива съществува благодарение на свидетелството и търсенето на множество хора, които искат услуга от най-високо качество на достъпна цена. Услуга, която също е удобна и гъвкава. Ние предлагаме защитено пространство, където по всяко време нашите пациенти са придружени от експерт, който ги доставя насоки, които да им помогнат да се справят с онези ситуации, които им причиняват дискомфорт и по този начин да постигнат по-високо ниво на удовлетворение жизненоважен.

Онлайн терапията позволява връзка от всяко място, което зачита поверителността на терапията и по всяко време. Психотерапевтичните сесии са напълно поверителни, за да могат пациентите да изразят своето чувства и емоции, както и преживяванията или мислите, които ги касаят безопасно и достъпни.

Какви услуги предлага и към кого е насочен?

Ние предлагаме висококачествено психологическо консултиране на хора, които по някаква причина искат да подобрят своето благосъстояние. Всички психолози са лицензирани и колегиални и имат богат опит в боравенето със следните области:

• Двойка, изневери, разпадане, токсични връзки, Емоционална зависимост, Сексуалност, където помощта на психолог може да бъде от съществено значение, за да се разберат и справят с тези ситуации.
• Тревожност, самооценка, депресия, агорафобия, скръб, работен стрес, панически атаки, при които професионалистът се превръща в основен ключ за подобрение.
• Внимателност, Социални умения, Комуникация и асертивност, Начин на живот, Приемане, които помагат за преодоляване и постигане на по-голям личен или професионален успех.

Цената е 96 евро на месец и включва 4 сесии / месец от 60 минути на видео разговор и асинхронен канал за чат, отворен с терапевта. Освен това има гаранция за връщане на парите през първата седмица.

Психологична терапия 3.0

С какво се отличавате от другите онлайн терапевтични центрове?

Нашият приоритет е да предоставим услуга от най-високо качество, поради което имаме много голям екип от психолози и възлагаме на пациента психолога, който най-добре отговаря на техните нужди. Ако не им е удобно с професионалиста, те могат да поискат промяна. Винаги следим внимателно удовлетвореността на пациентите от нашите услуги.

Терапевтът ще анализира ситуацията с пациента (чрез разговори и психологически тестове), ще постави целите, които пациентът желае да постигне и процесът на подобрение ще започне. Благодарение на нашата усъвършенствана технология е възможно да се говори чрез текст, изображения, аудио бележки и видео разговори. И всичко това от сигурност, поверителност и достъпност.

Как работи онлайн терапията?

Терапията се провежда в седмична сесия чрез видео разговор с продължителност един час, в който пациентът разговаря със своя психолог и работи по поставените цели. По същия начин каналът за чат е отворен, с подобна операция на WhatsApp. В този канал пациентът може да пише съобщения на терапевта си по всяко време и той ще отговори асинхронен начин, тоест не същия момент, ако не по-късно, възможно най-скоро, от 09:00 до 21:30

По отношение на отношенията на доверие с терапевта и придържането към лечението, как се различава от терапията лице в лице?

И тук се генерира много доверие, тъй като пациентите могат да ни напишат всичките си мисли и да опишат своите емоции, когато ги имат, така че да се генерира много силна терапевтична връзка и дълбоки познания за човека и неговите ситуация. Това ни позволява да ги насочваме и да им помагаме в тяхното развитие и усъвършенстване.

С първото встъпително видео разговор ние поставихме лицето и гласа си, създавайки добър терапевтичен съюз, който е основата за успешна терапия. Получихме много добър прием и продължаваме да се усъвършенстваме, за да предоставяме ангажирана и ефективна психологическа услуга.

Новите технологии донесоха нови форми на комуникация с пациентите, но какви точно са ползите от онлайн терапията?

• Комфортът. Позволява ви да бъдете навсякъде и по всяко време и да имате увереността, че можете да пишете на вашия психолог какво се случва с вас.
• То е напълно анонимно и поверително: Ако пациентът иска пълна поверителност, той може да осъществи достъп до своя психолог от мобилния си телефон или компютъра си, без никой друг да знае, че използва услугата.
• Цената, тъй като нашата цел е да я направим достъпна за възможно най-много хора.

Кои са най-честите проблеми, с които се сблъсквате при консултация?

Откриваме същото като при терапията лице в лице, всичко свързано със света на двойката, както и въпроси за тревожност, депресия, самочувствие и т.н. Напоследък търсенето на обучение за внимание също нараства и просто от хора, които искат да постигнат по-високи нива на успех и благополучие на лично и професионално ниво.

Полезна ли е онлайн терапията при всякакви проблеми?

Полезно е за много, много области, да кажем повечето, но все пак има някои, които не покриваме. Разработихме класификация на проблемите, с които не се справяме и когато някой иска да наеме услугата и ни кажете за вашия случай, ако попадате в някоя от тези области, препоръчваме ви да отидете на друг тип обслужване.

От ваша гледна точка, какво е посланието за онези хора, които изпитват нужда да отидат на терапия, но изпитват затруднения да предприемат стъпката? Смятате ли, че е добър вариант за тях?

Бих им казал да се развеселят и да се доверят да говорят с нас. Ще ги изслушаме и ще се съсредоточим върху разбирането на тяхната ситуация, без да ги съдим и независимо кои са те. Имаме голям опит да помагаме на хора, които ни избират за своя първа възможност, защото това е по-достъпна, безопасна и лична възможност от другите.