Релационен OCD: симптоми, причини и лечение

OCD е патология, която е в класификацията на тревожните разстройства и която може да доведе до големи увреждания в живота на хората.

Когато говорим за OCD, най-често срещаното е да мислим за онези болни обекти на ред, чистота, замърсяване... Но наистина OCD може да бъде по всяка тема и не толкова известен е релационният OCD. Бихте ли искали да се срещнете с него?

• Свързана статия: "Обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР): какво е това и как се проявява?"

Какво представлява релационният OCD?

Релационни фокуси на OCD във взаимоотношенията, които лицето поддържа с други индивиди като деца, родители, партньор (обичам OCD), непознати... дори към себе си. Генерират се много тревожни мании по отношение на целевия човек на руминациите, който може да достигне скъсване на връзките, които ги свързват, за да се избегне дискомфорт, и повтаряне на модела във взаимоотношенията подобен.

Такива мисли могат да бъдат много болезнени и започва истинско разследване на чувствата към човека, търсят защо, идват да се съмняват в тях и се борят да ги избегнат без успех (колкото повече искате да игнорирате дадена мисъл, толкова повече тя се появява) превръщайки ги неволно в най-честата тема от ден на ден и създавайки дискомфорт, който може да обезсили хората, които страдат от това поради разсейване и безпокойство, което произвежда.

Ще го илюстрираме с пример. Родител, стресиран от началото на отглеждането на детето си неволно, създава образ, в който изглежда, че го изхвърля през прозореца. Мисълта се разглежда като нещо ужасно, неприемливо, което се анализира отново и отново, докато се стигне до заключения като: Мислел съм, че тъй като не обичам сина си, съм психопат и не трябва да го отглеждам, защото ще боли.

Всъщност този човек обича детето си и никога не би го наранил, но когато веригата започне и това става често в главата на човека, изглежда невъзможно да се спре и най-вече тя му придава истинност, която създава много обвиняем.

Симптоми

Последователността на мислите, която видяхме в предишния пример, е много често срещана при ОКР, тъй като има тенденция да увеличава значението на умът създава образ или конкретна идея, караща човека да полудее, търсейки причини преди нещо, което всъщност не е отзивчив.

Добавяне на вина, размисъл, търсене на неизчерпаеми разсъждения, двоично мислене, търсене на съвършенство и неприемане на грешки (всички типични характеристики на хората, страдащи от ОКР), a нов свят, в който има мисли като да си ужасен човек, че си имал този образ, да си виновен, че имаш мисли за определен характер, неспособност да приеме, че той не е отговорен за споменатия психичен процес и че той няма реални последици, и дълъг и т.н.

Това прави човека жертва на ума си и палач на действия, които започвате да предприемате за предотвратяване, проверка и търсене на логика. Една от тези проверки може да бъде да потърсите и сравните себе си с други хора, които споделят прилики, сякаш отсрещната страна е съвършенството, в което виждате себе си отразено.

• Може да се интересувате: "Видове тревожни разстройства и техните характеристики"

Причини

Това е порочен кръг, който е трудно да се прекъсне нормално седи на много твърди и строги когнитивни модели в който излизането извън тази граница „е нещо ужасно и неприемливо, за което си виновен“. Необходимостта всичко да бъде под строг контрол означава, че мислите, за които се предполага, че са „лоши“, са били причинено от човека „тъй като той има всичко под контрол и би трябвало да може да контролира главата си създава ".

Генерираното безпокойство може да се прояви като пристъпи на паника при мисълта или преживяването на това или като краен отговор на тялото, когато понася много високи нива на дискомфорт. От друга страна, обвиняващият компонент се споделя от депресивно разстройство, които могат да направят ОКР съпътстващо тревожно разстройство, депресивно разстройство или и двете.

Лечение

Ако познавате някого с този тип OCD или мислите, че може да го имате, не се паникьосвайте: OCD се лекува всичките му проявления, като най-ефективният начин е комбинацията от психотропни лекарства с когнитивна поведенческа терапия. Фармакологичното лечение трябва да бъде диктувано от психиатър, който в зависимост от симптомите ще препоръча определен вид лекарства.

Нито един OCD не е еднакъв за различните хора и хората не са еднакви в отговор, така че не бива да приемаме лекарствата на познат със същото разстройство. От друга страна, посещението при психолог за провеждане на когнитивно-поведенческа терапия ще помогне да се разпознае причината за натрапчивите идеи и да се работи, за да се чувствате по-добре.

Но внимавайте! Има хора, които след като видят подобрение, напускат терапията. Нека имаме предвид, че релационният ОКР е като всички ОКР: те преминават през добри и лоши фази и най-добре е да се свържете с вашия терапевт и психиатър, дори ако се чувствате по-добре. И още повече, ако вземем предвид, че релационният ОКР обикновено се случва при близки хора, така че е лесно да има рецидиви поради множество релационни причини, дължащи се на явления като промени в атмосферното налягане поради сезонни промени или поради периоди стресиращо.

Обичайно е човекът да запазва тези мисли в продължение на месеци и дори години, без да ги съобщава на никого от срам, страх... дори да мисли, че В действителност той не страда от емоционална патология и мислите са точни (средната стойност за получаване на специализирана помощ обикновено е две години и половината).

Но реалността е, че когато страдащите говорят със специалисти по психично здраве, със семейството си и засегнатите хора се открива опора, която може да е от съществено значение за лечението и Възстановяване. Подобно на други препоръки, спортът е от съществено значение, както и поддържането на добра комуникация, добре хранене и добра почивка.

Библиографски справки:

• Ферали Дж. ° С. (1996). Маниите и изкуството на клиниката. Развитие в аржентинската психиатрия. Apsa.
• Кини, Дж. М. (1995). Разбиране на афекта при деца с повсеместни разстройства в развитието: Специфични дефицити в задачите за перцептивно съвпадение. Вашингтон: Лаборатория по човешка невропсихология, Американски университет.