10-те най-добри приложения за лично развитие

Всички искаме да постигнем най-добрата версия на себе си, но това не винаги е лесно. Понякога проблемите ни затрупват, чувстваме се застояли и немотивирани, без желание да се учим или култивираме, тъжни сме…

Най-добрият начин да избягате от тези негативни мисли е да се стремите да израствате лично и да се изправяте пред всичко с по-голям оптимизъм. Защото здравето не е само да си здрав. Здравето извлича максимума от всеки ден, радва се на живота, приема нашите слабости, но осъзнава способностите си и в крайна сметка е щастлив.

Следователно, в контекста на свят, в който приложенията правят революция на пазара, някои от тях са фокусирани върху да подобри личния растеж на своите потребители, така че те да се представят по-добре на работа, да се самоусъвършенстват и да имат най-високо качество на живот възможен.

• Това може да ви заинтересува: "10-те най-добри приложения за хранене"

Но не всички приложения за лично развитие са еднакви. Така че в днешната статия представяме селекция от най-добрите варианти, ако се стремим да израстваме във всички области на живота.

Кои са най-добрите приложения за развитие като хора?

Тази категория включва приложения от много различни видове: здраве, литература, подкасти, медитация, йога, мозъчно обучение, езици... Но това е, че израстването като хора изисква укрепване на много умения, в допълнение към грижата за нашето физическо и психическо здраве.

Както и да е, направихме избора на приложения според различни параметри: полезност, производителност, лекота на използване, научна поддръжка и т.н. Въз основа на това ви предлагаме приложенията, които препоръчваме най-много, за да постигнете правилно личностно развитие.

1. Аз аз

Meyo е призован да направи революция не само на пазара за приложения за лично развитие, но това на здравните приложения. С подкрепата на психолози, лекари и други учени, това приложение в Барселона е един от най-добрите инструменти, които можем да намерим, за да израстваме като хора.

Така че останете на линия за неговото пускане (безплатно) в седмицата от 16 март d2 2020. Meyo, осъзнавайки, че автентичното личностно развитие може да бъде постигнато само с перфектен баланс между тялото и ум, насърчава потребителите си да притежават своето физическо и емоционално здраве по начин, който досега изглеждаше невъзможен.

Това приложение предоставя всички необходими инструменти за личен растеж на всички нива: бъдете по-оптимистични, осъзнайте способностите си и не се страхувайте от слабите си страни, винаги останете мотивирани, никога не спирайте да учите, спортувайте и се храните здравословно, дайте си време да се насладите, обградете се с хора, които допринасят добри неща, отворете ума си, самоусъвършенствайте се, оставете негативи зад себе си, бъдете благодарни за хубавите неща, които ви се случват, не се страхувайте от нови предизвикателства, живейте в настоящето ...

Във всичко, което е свързано с израстването като личност, Meyo може да ви помогне. И това е, че чрез сложен (и в същото време лесен за използване) изкуствен интелект, с който потребителят говори, Meyo открива това, което трябва да развиете лично и от От тук ви предлага всякакви предизвикателства, съчетания, диети, упражнения, видеоклипове и всякакво съдържание, което ще ви помогне да се подобрите във всяка област от живота си, както лично, така и лично.

Защото, за да растеш като човек, трябва да има здраве. И здравето не е просто да не си болен. Здравето е да бъдеш щастлив и да се радваш на всички хубави неща в живота. Това е да приемаш себе си такъв, какъвто си, и да не работиш за промяна на себе си, а за да разкриеш най-доброто от себе си.

Без съмнение, приложение, което ще следваме много внимателно през 2020 г. Грижата за вашето здраве както физически, така и емоционално никога не е била толкова лесна. Един от най-добрите инструменти за израстване като личност.

• Препоръчваме ви да прочетете: „„ Meyo “, приложението, което ще направи революция във физическото и психологическото здраве“

2. Звукова

Няма нищо по-добро да растеш като хора от книгите. Независимо дали е художествена или нехудожествена, те отварят съзнанието ни, подобряват креативността, култивират ни и ни правят по-любопитни към света около нас. Audible е наясно с това и дава достъп до огромен каталог от аудиокниги.

Това приложение, което принадлежи на Amazon, ви позволява достъп до над 180 000 аудиокниги, от романи до повече научни книги, на умерената цена от около 15 евро на месец. Това е приложението с по-голямо предложение на аудиокниги.

3. Google Подкасти

Подкастите променят света на комуникацията. Те се състоят от повече или по-малко дълги аудио записи от монолози, интервюта или каквато и да е форма на предаване на информация. Те са фантастичен начин лесно да научим всичко, което можем да си представим: кино, литература, астрономия, медицина, биология, туризъм ...

Този формат се отличава с това, че е много забавен и ни позволява да се учим и да се самоусъвършенстваме. Съзнавайки това, Google Podcasts предлага огромен каталог, в който можете да откривате и слушате подкасти от цял ​​свят. Това е референтното приложение в това поле. Без съмнение, фантастичен инструмент за отваряне на ума и за по-културни хора.

4. Блинкист

Няма нищо по-добро да растеш като хора от четенето. Представете си тогава колко можете да развиете лично, като четете книги за това лично и професионално израстване. Blinkist е приложение, което ви дава точно това: селекция от най-добрите книги по тази тема.

Той има каталог с повече от 1000 бестселъри за развитие и личностно израстване и, ако имате нужда придържайки се към най-важното, предлага обобщения на тези книги, които могат да бъдат прочетени за по-малко от 45 минути. По този начин ще запазите най-важната информация, за да научите техники за израстване като личност. Вие не просто четете, но се обучавате да бъдете човекът, който искате да бъдете. В момента книгите са само на английски или немски, но това може да е възможност и за подобряване на тези езици.

5. Резюмета на лидерите

Принципът на Резюмета на лидерите е същият като този на Blinkist, но тук книгите са на испански. Каталогът е малко по-нисък, но продължава да предлага резюмета на най-добрите творби за личен и професионален растеж.

Приложението също така разделя книгите на различни категории в зависимост от това каква лична или професионална област искате да популяризирате: лидерство, управленски умения, иновации, човешки ресурси... Основно приложение за тези, които искат да растат като хора, за да бъдат по-успешни в работната среда и живота в общ.

6. Дуолинго

Малко неща ни помагат да израстваме повече като хора, отколкото изучаването на нов език. И в тази област Duolingo е референтното приложение, тъй като не се ограничава само до преподаване като по учебник, а се опитва да ви запознае с културата на страната. където се говори този език.

Тя ви позволява да научите английски, френски, италиански, немски и португалски. Освен това го прави по много приятен, забавен и забавен начин, така че никога да не губите мотивацията да се учите. Колкото повече езици знаете, толкова повече ще израствате като личност, защото няма нищо, което повече да отваря ума и да помага толкова много за култивиране.

7. Таймер за прозорци

Медитацията се оказа полезна, за да се свържем с нашето вътрешно „Аз“, да опознаем по-добре себе си, да осъзнаем по-добре силите си, овладявайте стреса, преодолявайте тревожността, подобрявайте концентрацията, спи по-добре... Някой, който често медитира, расте лично.

Сред многото приложения за медитация, които съществуват, Insight Timer е един от най-добрите. С каталог от над 15 000 сесии за медитация с ръководство, това приложение е фантастичен инструмент както за тези, които искат да започнат в този свят, така и за тези, които вече са започнали.

8. Yoga.com

Които практикуват йога Те потвърждават, че това им помага да се познават по-добре и да се справят с всички предизвикателства на живота със спокойствие и по-голям оптимизъм. Много хора обаче са затруднени от липсата на време да се запишат за уроци.

В този контекст Yoga.com предлага решението. С каталог с над 300 различни йога упражнения, това приложение предлага сесии, които могат лесно да се правят у дома. Подходящ за всички нива, от начинаещи до най-експертите в тази дисциплина.

9. Стани

Обучението за мозък се оказа огромно предимство в личностното развитие. И то е, че по-активен и трениран ум е ум, който по-добре решава проблемите, с които се сблъскваме всеки ден. В тази област Elevate е едно от най-добрите приложения.

Приложението предлага всички видове игри за упражняване на мозъка и подобряване на концентрацията, вниманието, паметта, умствената скорост, математическите умения, четене с разбиране... Потребителите потвърждават, че това приложение им е помогнало много за повишаване на работата и повишаване на доверието в тях себе си.

10. Лумозитност

Lumosity е друго от най-добрите приложения за обучение на мозъка, които можем да намерим на пазара. Предлагайки всички видове различни игри, приложението подобрява сложните умения за решаване на проблеми, паметта и критичното мислене.

Приложението проследява вашите резултати и ви дава съвети къде можете да се подобрите. По този начин можете да сте наясно с напредъка си. Фантастично средство за поддържане на здрав ум и развитие в личен и професионален план.