Проблеми с паметта: техните 3 вида и възможни причини

Паметта вероятно е едно от най-подходящите когнитивни умения когато организираме живота си.

Способността да помним историята и идентичността си, да съхраняваме опита си и да имаме предвид какво току-що сме направили или какво трябва да направим те са елементи, които се извличат до голяма степен от различни видове памет, тъй като влошаването на този капацитет е причина за безпокойство за повечето хора.

Причината за това е, в много случаи, връзката на загубата на памет с невродегенерацията на болестта на Алцхаймер и други деменции. Но въпреки че при много от тези заболявания се появяват дефицити и промени в паметта, проблемите с паметта не се ограничават само до невродегенеративни заболявания.

В тази статия ще анализираме какво смятаме за проблеми с паметта и някои от различните контексти или ситуации, в които те могат да се появят.

• Свързана статия: "Видове памет: как човешкият мозък съхранява спомени?"

Какво представлява проблемът с паметта и кога може да се появи?

Когато казваме, че някой или че самите ние имаме проблем с паметта, обикновено се позоваваме на факта, че сме преживели някои (обикновено няколко) ситуация, при която е възникнала информация, която сме научили преди и / или която трябва да запомним или сме забравили запомни.

Тази липса на спомени може да бъде преживяна по различни начини, а в някои случаи те могат да показват наличието на някаква важна трудност. По-конкретно, нарастващата загриженост за деменции като болестта на Алцхаймер често причинява тези неуспехи да генерират високо ниво на стрес и посещения при лекар и невропсихолог.

Проверката на възможните причини за тези неуспехи е повече от препоръчителна и особено от определени възрасти, но трябва да имаме предвид и това много фактори могат да причинят проблеми с паметта през целия живот, много от тях са нормални и не са патологични сами по себе си. Въпреки това, когато проблемите с паметта са обичайни и повтарящи се, силно се препоръчва да се обърнете към специалист, който да прецени наличието на сериозни затруднения.

Нито трябва да идентифицираме веднага проблеми с паметта с напреднала възраст: младите хора и възрастните също могат да страдат по различни причини различни неуспехи било то навреме или често.

Друг важен аспект, който трябва да се вземе предвид, е фактът, че въпреки че проблемът, който обикновено ни тревожи, обикновено се появява в паметта или предизвикването, всъщност паметта е процес това не се ограничава само до този момент: за да стане паметта такава, информацията първо трябва да бъде уловена, кодирана, обработена, запазена и накрая възстановен. По този начин проблем с паметта всъщност може да възникне във всеки един от тези моменти и може да се случи и появата на някаква намеса, която затруднява припомнянето по-късно.

Объркване с други психологически проблеми

Проблемите с паметта често се бъркат или се идентифицират с наличието на проблеми в други умствени способности и способности. Това не е странна грешка, тъй като истината е такава голям брой умствени способности са свързани с паметта.

Вероятно едно от най-честите обърквания е между проблеми с паметта и проблеми с вниманието.

И това е, че проблемите с вниманието често затрудняват или дори пречат на информацията да бъде записана правилно, влияещи върху улавянето и обработката на информацията, която трябва да се запомни, което в по-късните тестове за извикване може да се тълкува като проблем с паметта. Това се случва както пред съществуващите трудности с вниманието, така и в ситуации, в които се изисква едновременно внимание към различни стимули.

Видове проблеми с паметта

Има много видове памет и много увреждания, които могат да се появят в това си качество. Като обобщение ще споменем някои от най-известните.

1. Амнезия

Амнезията се определя като невъзможност да се припомнят минали преживявания в случай на ретроградна амнезия или като неспособност за кодиране и съхранява в паметта нова информация в случай на антероград, получена от наличието на мозъчна травма (като синдром амнезичен) било поради емоционални или психологически причини (в случай на дисоциативна амнезия).

Амнезията може да бъде временна или постоянна, в зависимост от всеки отделен случай, и да включва или влияе на по-дълъг или по-кратък период от време.

• Може да се интересувате: "Различните видове амнезия (и техните характеристики)"

2. Парамнезии и парапраксии

Под парамнезии се разбират онези проблеми с паметта, характеризиращи се с наличието на изкривявания или включвания на фалшиви елементи в паметта или свързани с временност погрешно. Не че субектът не си спомня, а че тези спомени са променени.

От друга страна, парапраксиите се разбират като грешки в паметта, типични за здрави субекти и това обикновено да се основава на забравяне на подробности или трудности при създаването на памет, която знаем, че е Присъства.

В рамките на тези групи откриваме проблеми с паметта като тайно споразумение (въведете елементи за попълване на спомени, несъзнателно), феноменът на върха на езика (когато дума не излезе толкова дълбоко, че знаем, че знаем), временни пропуски или загуба на детайли поради автоматизацията на известни задачи.

Също могат да се видят проблеми с разпознаването като добре познатото „дежавю“ (живеем нещо за първи път, въпреки че имаме чувството, че сме го живели и преди) и "Jamais vu" (обратното) или криптоамнезия (вярвайки, че споменът не е такъв, а нещо, което се случва сега за първи път време).

3. Хипермнезии

Рядко се идентифицираме да си спомняме твърде много, но истината е, че за някои хора може да бъде. Това, което се случва с проблясъците, изпитвани преди консумацията на някои лекарства, при посттравматично стресово разстройство или при психопатологични състояния като параноя или есмнезия (в които се смята, че живее в миналото.

Причини и ситуации, в които възникват

Има много възможни причини, контексти и ситуации, които могат да бъдат свързани с появата на проблем с паметта. Сред тях можем да открием по виден начин някои, които всъщност са нормативни и други, които произлизат от някакъв вид патология или придобита ситуация.

1. Намеси в процеса на запаметяване

Нашите знания се влияят от събитията и знанията, които получаваме с течение на времето. Една от възможните причини за проблем с паметта, който не трябва да се появява предполагат патология е намесата, генерирана от наученото преди или след събитието помня.

Това е по-лесно да се разбере с пример: ако науча телефонен номер в даден момент и малко преди или малко по-късно, сме научили друг, вероятно ще забравим някои от числата или ще ги объркаме.

2. Липса на сън и / или хранене

Умората и умората са аспекти, които могат сериозно да увредят умствените ни способности. Сънят като цяло е свързан с възстановяването на тялото и нервната система.

REM сънят е свързан с консолидацията в паметта на спомените. Лишаването от сън обикновено уврежда висшите психични процеси, особено паметта. В допълнение, вниманието и концентрацията, необходими за откриване, улавяне и обработка на информация, също ще бъдат нарушени, ако не спим достатъчно.

3. Стрес и безпокойство

Налагането да правите много неща едновременно, възбудата или нервността или страданието от безпокойство или изгаряне могат да бъдат и други причини за проблеми с паметта.

Въпреки че те са особено очевидни в случай на проспективна памет (към бъдещето, тоест, като се помни, че има да се направи определено нещо), неуспехи, блокажи или забрава на конкретни преживявания в миналото или трудността при записване на нова информация.

Голяма част от тези проблеми с паметта са свързани с проблеми с вниманието, като субектът е концентриран и потънал в мъка или стресова ситуация.

4. Здравословни проблеми

Паметта се влияе и от различни физически заболявания. Например, проблеми с дишането могат да причинят по-малко кръв да достигне мозъка, нещо, което има пряко въздействие върху неговото функциониране и в определени области може да повлияе на способността за запомняне.

Също така проблеми и заболявания като анемия, диабет, прекомерна загуба на кръв или липса на витамини и други хранителни вещества могат да причинят проблеми с паметта. Същото може да се каже за наличието на тумори, които засягат или притискат определени области на мозъка.

5. Лекарства и странични ефекти на някои лекарства

Консумацията на алкохол и различни наркотици също е свързана с появата на проблеми с паметта, блокажи и други различни проблеми. В някои случаи могат да се появят разстройства като синдром на Корсаков, при които паметта е силно засегната.

По същия начин някои лекарства също могат да причинят проблеми с паметта като страничен ефект, като някои психотропни лекарства (въпреки че други лекарства също са свързани с това). В случай, че се появят дефицити в паметта може да е възможно да се потърси аналогично лекарство, за да се избегне този ефектили да оцените плюсовете и минусите на поддържането на лечението.

6. Депресия и други разстройства на настроението

Депресията може също да причини проблеми с паметта, базирани наред с други фактори на забавяне психично здраве, което може да доведе до, преживяване и проблеми с концентрацията, които диагноза. Не е необичайно за блокажи, грешки при предизвикване, произтичащи от невнимание или пристрастие към припомняне на негативни събития.

7. Нормативно стареене

Всички знаем, че с течение на годините повечето от нас губят силите си. Забавяме, имаме повече проблеми с мобилността и имаме нужда от повече време, за да разсъждаваме.

Същото се случва и с паметта: като общо правило (макар и не винаги) повечето от нас губят способността да научават нови неща и е по-лесно да се появят разсейки и забрава. Това се дължи на стареенето на невроните и е обичайно регионите на мозъка като хипокампуса да се свиват или нивото на кръвта в тях да спада.

Всичко това означава, че можем да кажем, че се очаква известна загуба на памет нивото на загуба трябва да се следи, ако генерира дисфункции или ако има очевиден спад по отношение на предишни моменти.

• Може да се интересувате: "4-те психологически промени в напреднала възраст (памет, внимание, интелигентност, творчество)"

8. Придобито мозъчно увреждане: травма на главата и удари

Пътнотранспортни произшествия или различни видове удари по главата също могат да причинят проблеми с паметта, през форма на амнезия е антероградна (записване на нова информация) или ретроградна (на знания или опит предишен). Това може да се случи на всяка възраст.

По същия начин инсултите (независимо дали са хеморагични или исхемични) могат да засегнат области на мозъка, свързани с паметта, като хипокампуса. Всъщност в някои случаи съдова деменция може да завърши получени от представянето на мозъчни инфаркти, които в зависимост от засегнатите области могат да причинят промени в паметта.

9. Процеси на когнитивно увреждане и деменция

Въпреки че започнахме тази статия, като показахме, че не всеки проблем с паметта предполага деменция, не можем да не споменем този тип разстройство заедно с леко когнитивно увреждане и влошаването, което възниква при други психични разстройства като една от причините за проблеми с паметта.

В случай че деменции, тези проблеми с паметта те ще са склонни в повечето случаи да бъдат подчертани и влошени с течение на времето поради невродегенерация.

Библиографски справки:

• Сантос, J.L. (2012). Психопатология. Ръководство за подготовка на CEDE PIR, 01. CEDE. Мадрид.