Психологическа помощ при емоционална криза

Въпреки че е моментна и с мимолетен характер, емоционалната криза обикновено оставя последствия след себе си, след което е необходимо да се приложи план за действие, който може да се пребори с дискомфорта, причинен от травмиращото събитие.

Ето защо е важно да знаете Основните елементи на програма за психологическа помощ за да може да се справя с емоционални кризи. По-конкретно, става приоритет да се идентифицират характеристиките и целите, които една компания трябва да има. ефективна грижа, различните модели грижи, както и нивата на намеса в криза.

• Може да се интересувате: "Психическа травма: концепция, реалности... и някои митове"

Характеристики и цели на психологическата интервенция 

Необходимо е да се знае, че всяко действие, върху което е фокусирано лечение на емоционална криза Той трябва да отговаря на три основни условия: да се извършва „in situ“, да бъде незабавен и да създава доверие у пациента:

Интервенция "in situ"

Емоционалната криза трябва да се лекува там, където е настъпила.

Само в много специални случаи интернирането ще бъде оправдано, но винаги трябва да се извършва в болница, близка до роднините на засегнатото лице.

Непосредственост

Всяка криза трябва да бъде адресирана в момента, в който настъпи. По време на емоционалната криза засегнатото лице проявява голяма нужда от помощ и е по-вероятно да получи неделимо внимание за промяна на ефекта. Всяка криза, която се оставя да узрее, възпрепятства процеса на интервенция и пречи на търсенето на положително решение. Трябва да се спомене, че проблемът не може да бъде решен с три месеца по-малко от графика по отношение на момента, в който е възникнал.

Изградете доверие

Пациентът трябва да е наясно от самото начало, че целта на интервенцията не е нищо друго освен Подобрете качеството си на живот.

• Свързана статия: "Емоционална криза: защо възниква и какви са нейните симптоми?"

Целите в действието преди емоционалната криза

Ако интервенцията за лечение на кризи отговаря на горните критерии, шансовете за успех се увеличават много. Време е да посочим целите, които трябва да се преследват при изпълнението на плана за действие; най-значимите са тези:

• Предотвратете хроничния епизод от криза и вследствие на това да се предотврати искането за по-скъпи лечения, както и травмиращи такива.
• Възстановете емоционалния баланс. Целта му е да се постигне поне нивото на психично здраве преди емоционалната криза. Необходимо е да се подчертае, че това, което не е имало (емоционален баланс), не може да бъде загубено и следователно не може да бъде възстановено.
• Незабавно облекчение от преживян дистрес чрез вербализация на чувствата или ирационални нагласи на пациента. По този начин е възможно да се неутрализира генерираната мъка и да се направи промяна възможна.
• Насочете субекта в неравностойно положение относно възможните социални ресурси и институции, към които можете да се обърнете, ако сте в състояние на изоставяне.

Модели за помощ при кризисна намеса

Човекът е био-психо-социален субект, така че неговите нужди са склонни към една от тези области и следователно кризата, която възниква, може да има своя епицентър около биологичното, психологическото или социалното измерение. Следователно, винаги ще е необходимо да се определи коя област на пациента е тази, която се нуждае от внимание.

Например: при опит за самоубийство поради отравяне с наркотици първо ще е необходимо да се знае биологичната или соматичната последица от представеното събитие (необходимо или не за стомашна промивка и т.н.), впоследствие ще бъде извършен анализ на елементите и / или схемите психологията на индивида (емоции, мотивация и т.н.) и накрая работата или семейството влияят върху това суицидно поведение

По този начин, емоционалната криза могат да бъдат третирани от различни гледни точки или модели, които могат да бъдат обобщени в троен подход: намеса, насочена към конфликта, личността като цяло или системата.

1. Модел, ориентиран към конфликти

Той предполага, че предоставяната помощ трябва да бъде незабавна и насочена по фундаментален начин към самия конфликт; чрез този подход препратки към несъзнавани елементи ще бъдат избегнати, като се вземат предвид само „тук и сега“, както и възможните начини за решаване на „настоящия проблем“, който причини кризата: наркотична интоксикация при опит за самоубийство, изоставяне на дома, емоционален срив, и т.н.

2. Модел, ориентиран към човека

При интервенцията най-когнитивните аспекти на засегнатото лице ще бъдат приоритет: мотивации, емоционално отражение на събитието, връзки със събитието и т.н. В тази криза, която преобладава в биологично измерение, психологическата и социална честота, която всички соматични заболявания водят до себе си, няма да бъде пренебрегвана.

3. Системно ориентиран модел (семейство или партньор)

Тогава семейството (или двойката) се разглеждат като единица здраве и болест едновременно и следователно това е основен елемент за лечението на засегнатото лице.

• Свързана статия "Семейна терапия: видове и форми на приложение"

Нива на психологическа намеса

Независимо от модела на интервенция, който се използва с пациента (независимо дали е съсредоточен върху конфликта, цялостта на индивида или система) и областта (биологична, психологическа или социална), в която действа, е възможно да се разграничат три различни нива на помощ за кризата емоционално:

Първо ниво на помощ 

Това е практически първият момент от интервенцията; съответства на „фазата на въздействие“ на кризата. В зависимост от съдържанието и причината за проблема, психологическият, социалният или биологичният аспект ще бъдат приоритет.

Това ниво нарича се още "първа психологическа помощ" или "спешна помощ"; характеризира се с кратка намеса (от няколко минути до няколко часа); основната цел е ограничаване, а също така, осигуряване на подкрепа, намаляване на смъртността (избягване на самоубийство) и свързване на лицето в криза с възможните ресурси на външната помощ, с която разполагаме.

Интервенцията от първо ниво може да се извърши навсякъде (дом на пациента, здравен център, приют, улица, болница и др.) и от всеки помощник (родители, учители, социални работници, психолози, психиатри, и т.н.).

Това първо ниво на помощ може да се извърши от фармакологията (използвайки анксиолитици или антипсихотици) или чрез a активно слушане, без да се забравя възможността пациентът да прекара една нощ или 24-часова хоспитализация.

• Свързана статия: Какво е психологическа първа помощ?"

Второ ниво на помощ 

Този етап започва, когато приключва спешната помощ (първо ниво на помощ). Тази намеса не се ограничава само до възстановяване на баланса, загубен поради въздействие на травмиращото събитие; На това ниво се дава приоритет на възползването от уязвимостта на емоционалните структури на субекта, особено тези, които придружават кризата, за да помогнат за установяването на емоционален баланс, като същевременно създават повече психологически структури функционален.

Продължителността на тази интервенция е няколко седмици (приблизително 10-12 седмици) и се извършва от специалисти.

Трето ниво на помощ

Като цяло двете предишни нива на помощ са достатъчни, за да накарате индивида, използването на собствени ресурси (психологически, социални и др.) може да постигне подобрение психологически. Понякога обаче може да се наложи продължително лечение (психотерапия заедно с фармакологично лечение) за засилване на постиженията и предотвратяване на възможни рецидиви.