Състояние на шок: какво е това и защо се появява?

Дават ни лоши новини: някой, когото обичаме, е починал неочаквано. Оставаме бледи, парализирани, не знаем какво да правим и гледаме безразлично.

Те ни наричат ​​с нашето име, но ние не реагираме. Ние правим всички тези неща, защото сме в шок, а впечатлението от новината или събитието ни пречи да обработваме фактите по нормален начин. Умът ни е блокиран, той е в някакъв крайник.

Не говорим за нещо рядко: независимо дали поради тази или други причини, които понякога имаме реакции или блокажи с голяма интензивност поради ситуации, с които не можем да се справим и това произвежда страхотно безпокойство. Нека да анализираме какво представлява, кога се появява и какво означава да влезете в състояние на шок на психологическо ниво.

Какво е състоянието на шок?

Състоянието на нервен шок е a интензивна емоционална и физиологична реакция на силно стресиращи и травмиращи събития или току-що се е случило, или сме знаели или обработвали по това време. Тези реакции могат да включват тревожност, загуба на съзнание, тунелно зрение, дисоциативни симптоми, ярост, гняв, плач, нервен смях, треперене, учестен пулс или дори пълно безразличие и липса на реакция.

Най-често срещаното е това Или има афективна тъпота и загуба на когнитивни способности или истерична реакция и / или агресивен преди факта.

Реакция на травматични събития: емоционален шок

Състоянието на шок Това е емоционален шок, който може да възникне по множество причини, стига те да са много значими, както на ниво личен опит, така и наблюдение или уведомяване за събитие.

Въпреки че понякога може да се появи при положителни обстоятелства, които ни причиняват страхотни емоции (неочаквани наеми, големи постижения, изпълнение на жизненоважни цели, печелене от лотарията и т.н.), обикновено състоянието на шок се появява преди травматични и отвратителни ситуации и събития (Например смърт на любим човек, смърт на любим човек, a изнасилване, злополука, загуба на физически или умствени способности, разпадане или отхвърляне на любов или уволнение).

Важно е да се отбележи, че състоянието на емоционален шок това е нормален отговор, а не нещо патологично, което се случва преходно за относително кратък период от време (от минути до няколко дни). Това не е свързано с ненормално функциониране на тялото, тъй като обикновено състоянието шок се появява в много необичайни ситуации, в които участието е оправдано емоционална.

Какво ни кара да влезем в това състояние?

Вече казахме, че спусъка за шок е травмиращо или много стресиращо събитие за нас. Но какви условия трябва да има самото събитие, за да се появи?

Като общо правило, по отношение на въпросното събитие се счита, че за да се създаде ситуация на шок ситуацията е трябва да се възприема като изключително вредно и болезнено за субекта (Или обратното, ако шокът се дължи на нещо положително). Тоест има ситуация, при която цялата ни нервна система е активирана да реагира сложна ситуация, в която залогът е висок и в която трябва да реагираме в a бърз.

Също така трябва да бъде неочаквано и то ние нямаме или вярваме, че имаме правомощия за вземане на решения или контрол върху него. По този начин можем да считаме, че това, което причинява шоковото състояние, е възприемането на събитието, а не самото събитие.

По този начин възприемането на събитието е това, което причинява психо-емоционалната и физиологичната реакция от шок и като се има предвид, че не всеки преживява това състояние по един и същи начин в едни и същи ситуации, така е неоспоримо е, че трябва да има вътрешни променливи на човека, който преживява това явление, участващо в опита на състоянието на шок.

Конфигурацията на невротрансмитери и невронна структура, тип личност и самочувствие, предходният преживян опит и стойността, дадена на вида на събитието, което се счита за травмиращо, са примери за характеристики, които ще повлияят дали ще настъпи състояние на емоционален шок, неговата интензивност и вида на реакцията, която трябва да бъде спусък.

Разстройства на шока и стреса

Често се говори за изпадане в шок в ситуации, в които се появяват стресови разстройства. Всъщност може да се счита, че това би била първа стъпка, която може да ни постави между преживяването на травмиращо събитие и страданието или не страда от стресово разстройство, било то остро или пост-травматичен.

Това е така, защото се счита за емоционален шок или шок. първа, остра и въздействаща фаза в процеса на реагиране на травматичното събитие. В тази ситуация травмата все още не е обработена, като е първата реакция на недоверие и директна реакция на знанието за определено събитие, което все още не сме приели.

Тази фаза може да продължи от няколко минути до няколко дни, като в този момент на първоначален шок е фазата, в която те обикновено се появяват процесите на отричане на събитието типично за траур за загуба. Впоследствие се появява втора, в която се появява продължението на същите предишни симптоми, но този път фактът започва да се усвоява.

В този момент може да се появи остро стресово разстройство., в които избягването на подобни ситуации или тези, напомнящи на травмата, ще се появи и набор от проблеми като персистиращо повторно преживяване на част от събитието, хиперароза или дисоциативни симптоми като обезличаване. И ако симптомите продължават повече от три месеца, диагнозата може да бъде посттравматично стресово разстройство.

Лечение на шок

Да бъдеш в състояние на шок в много болезнена ситуация е нормално. Това е процес, през който е необходимо да се премине и който обикновено в крайна сметка се опрощава сам, когато човекът интегрира събитието в своята реалност.

Въпреки това, в зависимост от интензивността на реакцията (например могат да се появят пристъпи на тревожност) или липсата на такава подкрепата и психологическото консултиране могат да помогнат за справяне със ситуацията в първите моменти. Ако реакцията е много интензивна, могат да се приложат техники за релаксация и дишане или дори да се приложи транквилизатор. В този смисъл възможността за предоставяне Психологическа първа помощ е много положително.

Като се има предвид, че понякога шокът идва от уведомяването за нещо неочаквано, необходимо е да се вземе предвид как общувате и типа на човека, с когото общувате, изискващи различен подход в зависимост от индивида. Например емоционалната реакция може да бъде смекчена, ако лошите новини се предават по спокоен или близък начин че забавянето или преципитацията му може да удължи бедствието и да предизвика изпреварващо безпокойство преди неговото собствено шок. Емпатията е от решаващо значение в тези случаи.

По късно може да се работи за предотвратяване на появата на остри или посттравматични стресови разстройства, и в случай че се появят тези разстройства, ние ще продължим да работим по тях и да ги лекуваме по подходящ начин (Техники на експозиция, когнитивно преструктуриране и техники за релаксация са едни от най-много ефективно).

Библиографски справки:

• Американска психиатрична асоциация. (2013). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства. Пето издание. DSM-V. Masson, Барселона.