5 съвета за първите си сесии като психотерапевт

Един от най-трудните моменти в професионалната кариера на психотерапевтите, независимо дали е в клиничната или здравната област, е завършването на EPS (контролирано професионално упражнение). Имайки предвид това, може да се интересувате от това малко съвети за първата ви сесия като психотерапевт. Помага за облекчаване на нервите при първите сесии с вашите пациенти или клиенти.

• Свързана статия: "Защо ние, психолозите, не даваме съвети"

Съвети за първите ви сесии като психотерапевт

Следвайте тези насоки, за да преминете през този процес възможно най-продуктивно.

1. Нервите не са ти враг

Всяка първа стъпка е страшна и първата среща с пациент или клиент поставя под въпрос всичко, което сте научили през 4 или 5 години бакалавърска степен. Нищо не се случва, нервите са нещо естествено и ще присъстват в по-голяма или по-малка степен, независимо от течението на времето и целия опит, който натрупвате. Нормално е, тъй като не знаете какъв тип индивид ще седи пред вас и каква е тяхната житейска история.

Трябва да помните, че въпреки нервите си, ако предлагате помощта си на професионално ниво, това е за нещо: стигнали сте там, защото вашите умения са го направили възможно.

2. Имайте под ръка всички необходими канцеларски материали

Това е изключително важна част, тъй като разполагате с всички онези канцеларски материали, които ви помагат да събирате информация за пациента е от ключово значение за предоставянето на подходящата услуга. Това включва:

Лист за ангажименти

Наличието на лист за ангажимент е уместно в рамките на професионалната практика, особено ако сте във вашата контролирана професионална практика (EPS), тъй като все още нямате официалните степени и колегията активен. Този ангажимент ще бъде гаранцията, в която пациентът или клиентът дава съгласието си да започне етапа на събиране на данни (анамнеза), оценка и разбира се лечение.

Важен факт: трябва да имате лист за възрастни и лист за деца и юноши, който родителите трябва да подпишат.

Клинични досиета

Този документ е като „мотивационното писмо“ на вашия пациент / клиент, той събира: общите данни, причината за консултация, датата на започване на терапията и крайната дата, ако почувствате нужда, можете да включите: когато проблемът е започнал, ако има някакъв стимул или стрес, който влошава ситуацията или симптомите.

Клинична история

Вид документ ключ към поставянето на добра диагноза и заедно с това, добро лечение. Този документ събира цялата информация за живота на пациента / клиента, която включва:

• Обща информация (име, фамилия, възраст, пол и т.н.).
• Причина за консултация.
• Начало и фактори, които влошават симптомите и признаците.
• Кратка история на проблема (важно е да разберете всички подробности).
• Семейна история.
• Пренатална, перинатална и постнатална история.
• Историята на юношеството.
• Данни за възрастни.
• Медицинска история и фамилна история свързани с емоционални проблеми или психични разстройства.
• И т.н.

Събирането на цялата гореспомената информация отнема време. Като съвет, опитайте се да не бързате със събирането на тези данни, понякога пациентите / клиентите в първата си сесия изплакват половината от тях и се оплакват от това, което остава, затова трябва си водете бележки за всичко, което можете да направите във въздуха. Ако е необходимо, задайте директни въпроси.

Психично изследване

Този документ също е ключов за добрата диагноза. В него ще запишете или зачеркнете всичко, свързано със знаците на пациента или клиента, например: външния им вид (изглежда небрежно, дезорганизиран, има белези), възприятието му (има халюцинации, илюзии и т.н.), мислите му (има заблуди, идеи за справка, полет на идеи и др.). Трябва да го имате под ръка тъй като го виждате да пристига в офиса или го виждате в чакалнята.

Еволюционни листове

Ако искате да бъдете добър терапевт, трябва да водите запис на целия напредък на вашите пациенти или клиенти, от първата сесия до последната. В еволюционните листове ще запишете промените, които се случват по време на сесиите, например: „СЕСИЯ № 7: Хуанита има намаление на симптомите на депресия, изпълнява домашни и се радва повече на дейности с нея семейство ".

Контрол на назначаването

Като въпрос на ред и добро управление на вашите пациенти, можете да проследявате срещите във физическа или цифрова форма (например с някакво приложение). По този начин ще разберете кои срещи са пропуснати и кои не, ако са изпълнили предстоящите си задачи, ако трябва да ги отмените ...

Полеви дневник

изток ще бъде от съществено значение, ако сте практикуващ. Въпреки това, аз също го предлагам на всички професионалисти, вие ще си водите бележки за всичко, което правите в сесиите с всеки пациент / клиент, може да е от ключово значение за откриване дали лечението е ефективно или може би ако сте направили грешка при провеждането на някои техника.

Терапевтичен план

Нещо, което кара пациента да се чувства много в безопасност, е да има всичко готово, забележете, че ги чакате с цял набор от дейности че те ще извършат в кратките 45 или 60 минути от сесията. Това не само ще ви даде добра представа за вас, но и пациентът ще има много значителен напредък, особено ако идва при вас за кратка терапия.

Банка данни

Това е по преценка на практикуващия или професионалиста. Пазете банка с всички данни на клиентите, които сте посещавали през годината Това ще ви помогне да разберете как е минало и дали е необходимо да подобрите маркетинговия си план.

Екстри: интервюта за учители и мами

Понякога децата, препоръчани от училището, идват на консултация. За ваш личен контрол ** искането от учителя да предостави информация ** е много полезно или всеки, който прави препращането на пациента / клиента към вашия офис.

3. Оценката и първото спъване

Нещо ключово и много подкрепящо в терапевтичните процеси е несъмнено оценката. Важно е да знаете и да съберете собствените си „стандартни“ батерии от психологически тестове.. Не е необходимо да сте "машина" и да знаете наизуст и докрай инструкциите на всички тестове. Ето защо ви предлагам да изберете 2 до 4 основни теста

Изберете тези психологически тестове които владеете и които могат да предоставят помощна информация за диагностиката на вашия пациент. В някои случаи тестовете за личност също са много полезни, затова ви каня да проучите допълнително кои тестове са най-подходящи за населението, което ще обслужвате.

4. Етика

Като професионалисти или бъдещи професионалисти, трябва да следваме правилата, предложени от нашия етичен кодекс.

Хората, които идват на консултация, са точно това... хората, които искат не само помощ, но и професионална услуга. Ето защо е добре да се погрижите за някои детайли като облекло, да попълните съответните документи и споменатите по-горе, да оцените и да предоставите резултати и да финализирате диагнозата.

Важно е да вземете предвид и терапевтичния подход, който ще използвате: този, който се основава на най-много научни доказателства, е Когнитивна поведенческа терапия, въпреки че за всеки от психологическите проблеми се предлагат различни интервенции.

5. Емпатия

Вярвам, че това е ключово за клиента да има значителен напредък. Установяването на добри терапевтични взаимоотношения, винаги в рамките на референтна рамка, е от съществено значение. Проблемът е, че в началото има силно емоционално натоварване, тъй като пациентите излизат и успяват да разрешат техните конфликти и много пъти този емоционален заряд започва да влияе на живота ни частни. Необходимо е терапевтичната връзка да бъде комбинация от съпричастност и професионализъм.

• Свързана статия: "Rapport: 5 ключа за създаване на среда на доверие"

Никога не забравяйте ...

И накрая, винаги помнете, че е важно не само да използвате техники. В моя опит съм срещал практикуващи и професионалисти, които считат техниките за център терапия, трябва да призная, че отчасти е вярно, че те са много важни, но не забравяйте, че имате работа с човек. Винаги поддържайте съпричастност и състрадание в рамките на терапията.

Автор: Хари Уинтер