Нормално ли е да бъдете обсебени от цифрите?

Във всяко грамотно общество числата са аспект, от който не можем да избягаме. Те са навсякъде: на вратите на къщите, на регистрационните табели на автомобилите, когато се прави отчет за доходите ...

Но те не са просто написани. Те също са в съзнанието ни под формата на любими номера, които ни дават страх или предпочитание, когато правим неща, като например двойно, като се уверим, че входната врата е затворена.

Всичко това е част от ежедневието на много хора. Има обаче такива, които изглежда, че цифрите са поели контрола над живота им и дори се чудят: Нормално ли е да обсебваме цифрите?. Нека се опитаме да отговорим на този въпрос.

• Свързана статия: „Обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР): какво е това и как се проявява?“

Нормално ли е да бъдете обсебени от числата или е проблем?

Числата са основен аспект в живота ни, независимо колко отвращение към математиката имаме. Те са навсякъде, като букви, образуващи думи. Независимо каква е нашата професия или какви хобита имаме, в даден момент от деня трябва да видим цифри, или да се занимаваме обаждане, преброяване на парите, плащане, съставяне на отчет за доходите или друга дейност, при която трябва да се разгледат аспекти числови.

Но те не само са написани, но и са в съзнанието ни. Всички ние имаме някакво поведение и мислене, свързани с числата. Класически пример е да проверите вратата два или три пъти, за да се уверите, че е правилно затворена. Друг може да е да се наложи да купите четири опаковки риба тон в супермаркета, нито едно повече, нито едно по-малко.

Това поведение може лесно да бъде оправдано. Проверката два пъти дали вратата е била затворена има смисъл, като се провери дали вратата наистина е затворена. Това от опаковките от риба тон може да бъде просто, защото се смята, че точното количество трябва да издържи седмицата или до следващата покупка. Но нека си признаем, в много случаи това е така, защото ние имаме определено предпочитание към тези суми. Проблемът е, когато не говорим за двама или трима, а за 50, 60, 130 ...

Може да се случи също така да сме обсебени от самото число, тоест символа и какво представлява. По определен начин е нормално да имаме любимо число и друго, което свързваме с лош късмет, по същия начин, както има и тези, които имат любим цвят. Културата има много силна тежест зад тези избори. Например в Испания и други европейски страни 13 е броят на лошия късмет, докато 7, 9 или 11 са тези, които се считат за късмет.

Да имате любим или нещастен номер не е много важно нещо, докато не се превърне в мания. Избягвайте на всяка цена да минете през врата с номер 13 или да искате телефонният ни номер да носи, да или да, 7 са аспекти, които колкото и леки да изглеждат, ограничават живота на тези, които страдат от това мания. Ами ако ни поканят в къща с номер 13? Не влязохме ли? Какво да кажем на този, който ни е поканил?

Разглеждайки тези малки уводни примери, не е трудно да свикнете с идеята, че макар да мислите в цифри, както като символ, така и като извършване на X количество действия, е нормално, но с определени ограничения. Ако отидем твърде далеч, ако мисленето за числата се превърне в мания, която много ограничава живота ни, имаме проблем. Нормално е да проверим двойно вратата, не е ако проверим всичко 10 пъти, преди да излезем от вкъщи. Това се нарича аритмомания, тясно свързана с OCD.

• Може да се интересувате от: „Какво е мания? Причини, симптоми и лечение "

OCD и аритмомания

Обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР) е тревожно разстройство, характеризиращо се с натрапчиви мисли, повтарящи се и постоянни, които пораждат безпокойство, опасение, страх и безпокойство, в допълнение към поведението повтарящи се. Сред основните характеристики на OCD обикновено намираме аспекти като безпокойство за хигиената, ред и симетрия, затваряне на вратата два пъти... аспекти, които могат да бъдат включени в маниите или компулсии

Между най-често срещаните мании, свързани с OCD имаме: страх от замърсяване, страх от причиняване на вреда на другите или че чрез действие или бездействие ще бъде причинена вреда на съществата скъпи, мании за сексуално съдържание, загриженост за здравето, нужда от ред и симетрия, религиозност прекалено ...

Що се отнася до принудите, можем да намерим повтарящи се поведения като миене на ръце или миене на зъби, отваряне или затваряне на врати, докосване на предмет с ръце, даване потупване с крака по пода, поставяне на предмети в определен ред или проверка дали нещата са както трябва (затворени врати, електрически уреди изключен ...). Също така в принудите откриваме повтарящи се мисли като молитва, броене на числа или повтаряне на думи безшумно, отново и отново.

Манията по числата се нарича аритмомания И по същество е обсесивно-компулсивно разстройство, но със специална мания за числата. Хората с това разстройство имат голяма нужда да преброят своите действия или предмети тяхната среда, като се уверите, че са били преброени или извършени от определен брой пъти. Може също така да се случи, че пациентът развива сложна психическа система, в която той присвоява стойности или числа хора, предмети и събития, търсещи компулсивна връзка между тях, за да ги направят последователен.

Хората с това разстройство могат да водят броене, което може да се направи силно или тихо, и дори могат да направят повече от едно броене едновременно (стр. например да броим улични лампи, червени коли и кучета). Това преброяване им дава сигурност и ако не го направят, може да започнат да мислят, че ще се случи нещо лошо., в същия дух като останалата част от TOC.

Някои примери за мания за числа

Споменаването на всички случаи на аритмомания, свързани както с мании, така и с компулсии, ще ни даде списък, стига броят на числата да е безкраен. Има мании за абсолютно всяко число, трансформирано във всякакви принуди. Ако нещо характеризира ОКР, това е, че всеки човек, който страда от него, има различни патологични мисли и поведение, а обсебеността от нещо толкова обширно, колкото цифрите, го прави още по-различно. Ето няколко примера за мания по числата.

1. Нечетни и четни числа

Изглежда, че има специална мания за нечетни и четни числа, като някои се възприемат като тези на късмет, докато другите биха донесли лоши поличби. Обикновено двойките носят късмет. Едно от най-често срещаните обяснения е, че тъй като те са двойки, те винаги могат да бъдат разделени на две и това е много хубаво нещо, според логиката на човек, обсебен от този тип ценности.

2. Предпочитание или страх от прости числа

Простите числа са тези, които могат да бъдат разделени само на един и сами по себе си. Някои от тях са 1, 2, 3, 5, 7, 11, 13, 17, 19... Тъй като тези числа са толкова уникални, те могат да се разглеждат като особено полезни или, напротив, числа, които дават много лош късмет.

3. Проверете нещата с помощта на шаблон

В рамките на тази принуда можем непрекъснато да проверяваме дали вратите са затворени, осветлението, алармата деактивирани... включване и изключване няколко пъти, винаги следвайки един и същ модел. Например отворете и затворете крана, като използвате шаблона 1, 2, 3, 4 (отваряне и затваряне; Отварям, отварям и затварям; Отварям, отварям, отварям и затварям; Отварям, отварям, отварям, отварям и затварям), мислейки, че ако не го направя, ще се случи нещо лошо.

4. Активиране и деактивиране на тревожен номер

Има случаи на хора, които свързват едно число с тревожност, а друго като вид "анксиолитик" за същия този симптом. Например, свързването на числото 3 със стреса и 7 като релаксация, което прави това, когато виждате първото число (преминавайки през портал с номер 3, вижте регистрационния номер с този номер ...), трябва да кажете 7 пъти „седем“.

5. Число, което не може да липсва всеки ден

Обсебване с номер, който да бъде в живота ви. Например, да бъдете обсебени от 3, да поискате хотелска стая с този номер или кратно, винаги да имате 3 блока ...

6. Докосване на неща с две ръце определен брой пъти

Има хора, които трябва да докосват нещо с две ръце еднакъв брой пъти, когато случайно някой от тях е докоснал нещо. Например, разхождайки се по улицата и случайно докосвайки с дясната си ръка лампа. Това принуждава човека да докосне уличното осветление три пъти с лявата ръка и още две с дясната.

7. Пребройте буквите на думите

Манията по числата не е свързана изключително с числата. Също така се екстраполира на букви, които понякога се разглеждат като аналог на числата. Например има случаи на хора, които мразят определен брой, да речем 4, и избягват да използват всяка дума, която има толкова много букви, като избягват думи като „любов“, „само“, „пуйка“... трябва да ги замени с "filia", "индивидуален" "gallinaceous" ...

Това може да бъде особено обезпокоително, ако опасеният брой е много нисък. (от 1 до 3), тъй като най-използваните думи на всеки език обикновено са най-кратки, включително граматични частици (стр. напр. на, на, в, ...). Тъй като човекът не може да ги използва, езикът му може да стане много труден за разбиране или да използва думи и изрази, които правят езика му много велик.

8. Шофирайте със скорост, завършваща на точно определен номер

Това е особено опасно. Човекът изпитва нужда да кара със скорост, завършваща със същата цифра, или да се движи със скорост над или над ограничението на скоростта X брой километри.

9. Пребройте стъпките

Отидете постоянно да броите стъпките. Например, бройте стъпки от 1 до 10, като се уверите, че при пристигане в дестинацията сте завършили стъпка 10 от последното броене.

10. Сложни математически операции

Някои хора с OCD извършват наистина сложни аритметични операции, от всякакъв вид, които можем да си представим, само като пресичат определени стойности.

Нека вземем ясен пример за това: вървете по улицата и вижте номерата на регистрационните табели на автомобилите, добавете техните цифри и добавете друга операция, за Пример 1 + 1 + 1 + 1 + 1, последван от номера на нашия телефонен номер и DNI, присвоява стойност на буквата на DNI и я умножава по резултата, който е бил получени.

Завършване

Обсебването на числата е доста често, но по отношение на здравето и качеството на живот не е нормално. Едно е да имате любим номер или да имате някаква ежедневна мания, а друго е да трябва да правите X пъти пъти леглото, за да вярвате, че помислете за числото 3, ще имаме много лош ден или започнете да правите аритметични изчисления, просто като попадате на числа от Улица.

Какво Синдром на обсесивно-компулсивно разстройство, аритмоманията е разстройство, което трябва да се лекува от професионалист. Това може да включва висока степен на намеса в ежедневието на засегнатото лице, тъй като те могат да губят много време, като правят принудите, за да успокоят безпокойството си. Освен това, когато разстройството се влоши, човекът ще стане по-откъснат от обкръжението си, няма да разбере защо има такава мания за числата.

Библиографски справки:

• Bloch, M.H.; Landeros-Weisenberger, A.; Росарио, М. С.; Pittenger, C.; Лекман, J.F. (2008). „Мета-анализ на симптоматичната структура на обсесивно-компулсивно разстройство“. Американското списание за психиатрия. 165 (12): стр. 1532 - 1542.
• Грант, J.E. (2014). Клинична практика: Обсесивно-компулсивно разстройство. The New England Journal of Medicine. 371 (7): стр. 646 - 653.
• Rhéaume, J.; Фристън, М.Х.; Дугас, М. Дж.; Letarte, H.; Ladouceur, R. (1995). Перфекционизъм, отговорност и обсесивно-компулсивни симптоми. Изследване и терапия на поведението 33 (7): стр. 785 - 794.