Дисморфно разстройство на тялото: причини, симптоми и лечение

The Телесно дисморфично разстройство, познат още като дисморфофобия, е разстройство, свързано с прекомерна заетост с изображението на собственото тяло.

Хора с това разстройство те изпитват голямо безпокойство и ирационалното възприятие за собственото им тяло, което в крайна сметка причинява разрушителни ефекти в живота им и че те води до развиване на навици, които са отрицателни за тяхното благосъстояние, като гледане в огледалото в излишък. Тези навици оказват значително влияние върху начина, по който тези хора живеят всеки ден и намаляват самочувствието им.

Как се чувства човек с телесно дисморфично разстройство (BDD)

Представата, която имаме за себе си, е един от факторите, които играят по-важна роля за нивото ни на благосъстояние. Въпреки че не е нещо осезаемо, Този образ на себе си, свързан с нашето самочувствие, може не само да ни накара да се почувстваме по-добре или по-зле от това, което смеНо това оказва влияние и върху начина ни на поведение. Ако самочувствието ни е много ниско, ще има по-голям шанс да пренебрегнем своето хигиена, избягваме ситуации на социално взаимодействие с непознати и представяме симптоми депресивна

Ако обаче тази ниска самооценка приема формата на прекомерна заетост с действителни физически детайли или въображаеми, които се възприемат като несъвършенства или дефекти, може да се появи това, което е известно като дисморфично разстройство Телесно.

Какво представлява телесното дисморфично разстройство?

Хора с BDD непрекъснато страдат от външния им вид и въпреки че в по-голяма или по-малка степен почти всеки се интересува от изображението, което проектира и какво други ще си помислят за тях, те довеждат своята мания и загриженост за външния си вид до крайности патологични. Това е мания, която ни кара постоянно да се чудим как можем да премахнем някои физически несъвършенства на тялото ни и в същото време ни кара да фантазираме какъв би бил животът ни без това „баласт“.

Загрижеността за външния вид стана нормална, като се има предвид култура на изображението в който живеем потопени. Но когато това притеснение става твърде много част от живота ни и ни води изпълнявайте саморазрушително поведение, тогава говорим за сериозен проблем, който трябва да бъде договор.

В обобщение, хората с телесно дисморфично разстройство са склонни да мислят, чувстват или се държат по следния начин:

• Те имат негативно възприятие на образа на тялото си
• Чувство на срам, вина или самота
• Те са склонни да се изолират и да избягват ситуации, които могат да причинят безпокойство или дискомфорт
• Депресия или безпокойство
• Те обикновено използват наркотици или други лекарства
• Самонараняване
• Самоубийствени мисли

Хората с телесно дисморфично разстройство често не търсят помощ, защото са твърде загрижени за това как хората ще ги съдят или дали ще мислят, че са твърде суетни. Следователно, много от тези индивиди не получават лечение, докато не изпитват това състояние за дълго време.

Майкъл Джексън, най-известният случай на телесно дисморфично разстройство

TDC е обхванат в рамките на Обсесивно-компулсивни разстройства, и следователно, този тип пациенти развиват тревожни симптоми и компулсивни съчетания. Но, разбира се, характеристиката на това разстройство е прекомерната фиксация върху собствения имидж на тялото, което ги кара да изглеждат зле в огледалото и да увеличават това, което не харесват в тялото си.

Всички знаем известния случай на Майкъл Джексън, художникът в цял свят известен като краля на попа, който беше на върха на музикалния свят повече от три десетилетия. Никой не може да спори с таланта му като певец и танцьор и приноса му към музиката, но непрекъснатото му излагане на медиите и тежкото му детство белязаха личния му живот. "MJ" трансформира тялото си след няколко операции и въпреки че има много спекулации, слухове и информация относно случилото се в съзнанието му, очевидно е, че той никога не се е чувствал комфортно с него Тяло.

Признаци на телесно дисморфично разстройство

Мнозина се чудят как някой, който е бил, е и ще бъде вдъхновението на толкова много хора, е страдал толкова много през живота си. Очевидно е, че малко хора ще бъдат изложени от детството на слава и продължаване да се появяват в медиите като Майкъл Джексън. Но въпреки че всеки изпитва дисморфично разстройство на тялото по свой собствен начин, има поредица от признаци, които характеризират това разстройство.

Вманиачанията върху собственото им тяло са толкова чести, че тези хора могат да прекарват няколко часа на ден в негативно мислене за външния си вид. Освен това те са склонни да се фокусират върху определена област от тялото си, която им причинява постоянна тревожност.

Тези хора обикновено:

• Обсебвайте чертите на лицето си: нос, очи, коса, брадичка, кожа, устни, уши ...
• Обсебване на определени области на тялото, например гърди или гениталии
• Наличието на негативно възприятие, че някаква телесна характеристика е несъразмерна
• Имате възприятие, че има някаква телесна характеристика, и мислете, че това е асиметрично
• Изглеждате твърде слаби или затлъстели
• Имате проблеми с храненето
• Изпълнявайте компулсивно поведение, за да избегнете безпокойството от манията: носете грим, когато сте на публично място, сресвайте косата си непрекъснато, носенето на дрехи, които покриват тялото, непрекъснато претърпяване на операция или приемане на лекарства за отслабване или наддаване и т.н.

Какво причинява дисморфично разстройство на тялото

Трудно е да се определи какво точно причинява това разстройство. Въпреки всичко той Изследванията стигат до извода, че има различни причини които карат човек да страда от това разстройство.

Култура на изображението

Очевидно е, че имидж култура и влиянието на медиите, който ни превръща в обекти, а не в субекти, оказва определящо влияние върху това как възприемаме собственото си тяло, ние сме непрекъснато заобиколен от списания и реклами, които ни изпращат съобщението, че ако нямаме перфектното тяло, не си заслужаваме Нищо. Най-добрият начин за противодействие на това негативно влияние е образованието от най-ранна възраст, така че да ценим други неща в живота.

Тормоз

Хората, които страдат от BDD, може да са развили негативно възприятие на собствения си образ в резултат на като тийнейджър (макар и в по-ранна или по-късна епоха), когато индивидът е по-чувствителен към външния си вид. Също така, закачките от съучениците могат да причинят този вид разстройство.

Ниско самочувствие

The ниско самочувствие Това може да бъде следствие от BDD, но също така и причина, която може да накара индивида да изглежда по-зле от него. Например, че смята, че има излишни килограми.

Страх да останеш сам

Страхът да няма приятели или партньор може да накара индивида да развие мисловни модели, които водят до BDD. Например, ако човек мисли, че чрез външния си вид може да има повече приятели и да бъде по-популярен, допълнителният натиск да го направи може да доведе до BDD.

Перфекционизъм

Перфекционисти те са много твърди към себе си и изискват много. Манията им за съвършенство може да се съсредоточи върху физическия им вид, което ги предразполага да страдат от BDD.

За да научите повече за перфекционизма, можете да прочетете нашата статия: "Перфекционистката личност: минусите на перфекционизма”

Лечение на телесно дисморфично разстройство

Когато човек страда от това разстройство, първото нещо, което трябва да направите, е да го приемете и да потърсите помощ. Необходимо е човекът да разговаря със семейството си или близки приятели, за да не се чувства сам. Следващата стъпка е да потърсите професионална помощ. Първият човек, с когото се свържете, вероятно е личният лекар.

Личният лекар може да постави първа диагноза, но е необходимо да се свържете с психолог, специализиран по въпроса, необходимо е да се превъзпита личността, така че да придобие положителни модели на поведение и мисловни модели реалистично.

The когнитивна поведенческа терапия (CBT) Обикновено това е лечението par excellence при този тип разстройства, въпреки че не всички лечения работят за всички. Целта на когнитивно-поведенческия терапевт е да идентифицира връзките между мислите, чувства и поведение на пациента, за да може той да придобие практически умения за преодоляване това разстройство. Терапията може да бъде групова или индивидуална.

При лечението на BDD когнитивно-поведенческата терапия обикновено ще се фокусира върху отношението на индивида към собственото му тяло и физическия му вид, с цел намалете желанието за участие в негативно поведение и помогнете на пациента да се чувства по-малко притеснен от собствения си образ на тялото. Обикновено се използват различни когнитивни поведенчески техники: изложителни техники, социални умения и когнитивно преструктуриране.

За да се задълбочите в когнитивната поведенческа терапия, ви каним да прочетете нашата статия: "Когнитивна поведенческа терапия: какво представлява тя и на какви принципи се основава?”