10-те типа вярвания (и как те говорят за нас)

В много отношения ние сме това, което правим и това, което мислим. Убежденията, които ние интернализираме и чрез които живеем, дефинират кои сме и например те ни фокусират към някои морални ценности или други, карат ни да имаме определени видове приоритети и т.н.

В тази статия ще видим класификация за основните видове вярвания и начина, по който те ни влияят ежедневно.

• Свързана статия: "10-те типа ценности: принципи, които управляват живота ни"

Видовете вярвания и техните характеристики

Убежденията са основно запаметени идеи за това какъв е светът и как трябва да действаме. По-конкретно, те са когнитивни схеми, тоест системи за връзки между понятия, които фигурират в нашата памет.

Например, за някои хора терминът "антисистема" има конотации, свързани с тероризма и несигурността, така че докато влизате в тази тема, мислите ви ще се движат през семантичното поле на вандализъм и вандализъм. насилие; но за други има положителни конотации, свързани с демокрацията на участието и сътрудничеството, поради което тази схема ще доведе до съвсем различни заключения.

Като каза това, да видим какви са видовете вярвания.

В зависимост от това дали са нормативни или не

Убежденията могат да бъдат описателни или, напротив, да посочват посока, в която трябва да вървят нашите действия. Ето защо правим разлика между описателните вярвания и моралните вярвания.

1. Описателни вярвания

Тези вярвания се приемат като просто (несъвършено) въглеродно копие на реалността: Те показват какво има в настоящето, независимо дали го искаме или не. Например има хора, които вярват, че еволюцията на видовете следва логика, по която индивидите трябва да се бият помежду си. да, за да оцелеят, докато други вярват, че еволюцията също създава рамки, в които тези, които оцеляват най-много, са тези, които сътрудничат.

2. Морални или нормативни вярвания

Тези видове вярвания са какво кажете ни кое е правилно и кое грешно. Например вярването, че неравенството е нещо, срещу което трябва да се борим.

Според връзката му с религията

В исторически план религиите са имали много важна тежест както в живота на хората, така и в политическите и социалните събития. Ето защо е удобно да се прави разлика между религиозни вярвания и светски вярвания.

3. Религиозни вярвания

Религиозните вярвания, както подсказва името, са свързани с религия, независимо от нейната степен и популярност. Това означава те приписват на догматични идеи, които не бива да се поставят под съмнение, на определени ритуали, и принципи, базирани на свръхестественото.

• Свързана статия: "Видове религия (и техните различия във вярванията и идеите)"

4. Светски вярвания

Светските вярвания не са обвързани с религията, поне пряко. Следователно те са всички онези, които не могат да бъдат включени в предишната категория.

Според степента на съзнание

В много отношения има вярвания толкова имплантирани в нашия начин на мислене, че те са в безсъзнание, автоматични. Това разграничение е объркващо, защото не е лесно да се разбере до каква степен една идея е в безсъзнание или не, или ако очевидно убеждение Несъзнаваното възниква само в моменти на силна емоционалност или при определени обстоятелства, или ако напротив, винаги е там, скрито и скрити.

5. Съзнателни вярвания

Този тип убеждения са част от ежедневния ни дискурс, начинът, по който правим убежденията си изрични, било то устно или писмено, позовавайки се на нашите мнения.

6. Несъзнателни вярвания

Несъзнателни вярвания се изразяват чрез пристрастия, неволни действия и мисловни експерименти. Например, човек, който твърди, че лъжата винаги е погрешна, може да открие, че всъщност не мисли, че ако е изправен пред ситуация, в която не лъже има катастрофални ситуации.

Според неговата полезност

Убежденията оказват влияние и върху качеството на живот на човека. Ето защо правим разлика между адаптивни и дезадаптивни вярвания.

7. Адаптивни вярвания

Те са тези, които ни позволяват да се приспособим към ежедневието си, без да причиняваме страдания на другите или на себе си. Когнитивната терапия на Аарон Бек например се основава на това да направим нашите основни вярвания адаптивни.

• Може да се интересувате: "Когнитивната терапия на Арън Бек"

8. Неадаптивни вярвания

Както показва името им, те са тези, които не ни позволяват да се адаптираме към живота си по правилен начин, тъй като генерират стрес и конфликти, както вътреличностни, така и междуличностни.

Например, вярването, че теглото по-малко от 40 килограма е правилното нещо, е неадаптивна вяра, свързана с екстремна тънкост, и същото важи и за убеждението, че хомосексуалността това е неестествено или че има по-нисши раси. В първия случай тази идея причинява болка главно на себе си, докато другите причиняват страдание на другите.

• Може да се интересувате: "Мисли, които ни саботират: ето как действат в ума ни"

В зависимост от това дали са вътрешни или външни

Убежденията могат да бъдат насочени към себе си или към другите

9. Убеждения за собствената ви идентичност

Те са тясно свързани със самочувствието, себе-концепция Y. очакванията, които си поставяме върху себе си.

10. Убеждения за околната среда

Това могат да бъдат вярвания за обществото, в което живеете, приятели и познати и т.н. Много е важно в така наречените стилове на приписване, чрез които ние приписваме причините за това, което преживяваме, на другите, на късмета или на себе си.