Изберете партньор: 5 важни аспекта, които трябва да имате предвид

Защо се проваляме толкова много при избора на партньор? Защо поддържаме връзки, които ни правят нещастни?

Има възможност да направите любовта съзнателен избор, решение, взето не само от емоцията и импулсивността, произтичащи от това. на влюбването, но също така и от рационалността и ясността (цялата луцидност, която може да бъде постигната в мозък, наводнен с окситоцин).

Проблемът не е в това, че любовта е обречена на провал: не е така. Но да знаеш как да избереш партньор не винаги е лесно.

Грешен избор на любов

Проблемът идва, когато бързаме, когато става въпрос за избор на партньор, било защото не искаме или знаем как да бъдем сами и ние ние даваме в прегръдките на първия, който ни обръща внимание, или защото не се обичаме, а имаме нужда от друг, който да ни осигури липса на самочувствие с тяхната грижа и обич, или защото сме заслепени от определени характеристики на другия, които ни пречат да видим личността им като цяло.

Търси защитна фигура

Ако се отнасяме към липсата, вероятно ще търсим в партньора (несъзнателно) заместител на баща си / майка си

, медицинска сестра, психолог или някой, който изпълнява всички тези роли наведнъж.

Това ще накара връзката бързо да се разбалансира, исканията ни нарастват и никога не сме удовлетворени нашите нужди, че другият човек е изчерпан и че връзката в крайна сметка води до нещастие, омраза или прекъсване.

Следователно основната стъпка, която винаги забравяме, е да се научим да бъдем сами със себе си.

Бъдете цели хора, лекувайте нашите недостатъци, установете ясни житейски цели, управляваме емоциите си, толерираме разочарование и страх от провал, грижа за себе си и обичаме себе си като уникални и неповторими хора че сме... всички тези фактори ще позволят на нашия афективен живот да бъде по-здравословен и по-полезен за всеки.

Мини ръководство за избор на партньор

След като свършим тази самоанализ и лична работа, ще бъдем (относително) готови да започнем любовна връзка.

Какви филтри можем да използваме, когато избираме човека, с когото да започнем връзка?

1. Спомнете си нашите неуспешни връзки

Предотвратете появата на "бившия" при нас в тялото на някой друг Необходимо е, тъй като сме склонни да избираме винаги един и същи тип партньори и следователно да пресъздаваме патологични модели на взаимоотношения и винаги да стигаме до конфликт по едни и същи причини.

Определете какво се е объркало в предишните ви връзки и какви характеристики трябва да притежава новият партньор (и вие), за да не завърши толкова зле.

2. Намерете общ език

Наблюдавайте и идентифицирайте ценностите, вярванията и житейските очаквания на другия човек и преценете дали те обективно съвпадат с вашите.

Ако например не искате да имате деца и влезете във връзка с жена, която иска да бъде майка, рано или късно ще се породи голям конфликт което ще доведе или до прекратяване на връзката, или до отказ от един от членовете на неговия жизнен план, което ще породи гняв, гняв, разочарование и недоволство.

3. Разгледайте разговора

Едно от най-обогатяващите преживявания в отношенията е отварянето към другия човек и да можете да споделяте емоции, притеснения и чувства чрез думи.

Когато няма течен разговор, скуката и недоволството вероятно ще се развият бързо.

4. Обърнете внимание на чувството за хумор

Животът е твърде кратък, за да решите да го прекарате с някой, който не ви разсмива. Затова е важно вие и вашият партньор да споделяте определено чувство за хумор и да можете да се забавлявате заедно.

5. Същата степен на ангажираност във връзката

Независимо дали става въпрос за моногамна или полигамна връзка, важното е, че и двамата членове се съгласяват относно степента на изключителност чрез които искат да изградят отношенията си.

Дори следвайки тези насоки, може ли връзката да „пропадне“?

Разбира се. На първо място трябва да се освободим от идеята за двойката като нещо вечно, на „завинаги“, тъй като в рамките на несигурността, която предполага една връзка, всичко може да се случи.

Ето защо е важно да продължим да изграждаме живота си отвъд двойката, превръщайки го във важна част от нашия живот, но не цяло, като се елиминират от нашия речник фрази като "ти си моят живот", "не мога да живея без теб", "винаги твой" по-типични за на емоционална и афективна зависимост тази на любовта.

• Може да се интересувате: "Четирите вида любов: какви различни видове любов има?”