Какво е любов? (И какво не е)

Любовта е нещо, което вдъхновява всички хора и ни мотивира, но също така може да ни причини много страдания, когато не се отвръща. Ето защо много филми, песни и дори романи се въртят около тази тема (както любовта, така и сърцето).

Определянето на любовта е изключително сложно, тъй като съществуват различни видове любов (в зависимост от интензивността, в зависимост от това кого обичаме и т.н.). Истината е, че това определение се превръща в трудна задача, защото любовта е социално повлияна и има много мнения и начини да се подходи към нея.

Като оставим настрана други начини на любов (като любовта на майката), в тази статия ще се съсредоточим върху това какво е истинската любов и кое не, винаги от концепцията за романтична любов.

Изследване на любовта

Преди да влезете в темата, е необходимо да прегледате поредица от научни открития, които поне на Запад са ни помогнали да открием голямата мистерия на връзката на мозъка ни с любовта и влюбването. Някои резултати потвърждават, че любовта и влюбването се хранят с поредица от поведения, които помагат тя да бъде жива.

Но едно от най-важните открития от последно време е, че любовта действа като наркотик в нашите мозъка и модифицира неговото функциониране в същите региони като лекарството, когато се срещнем с човека обичани. Очевидно културните фактори са важни и в по-голяма или по-малка степен са отговорни за появата на редица химични реакции на мозъчно ниво. Защото любовта се храни с очакванията и концепцията за любовта, която научаваме през целия си живот.

Като оставим настрана културния фактор, Изследователите са установили, че както при психоактивните веществаКогато се влюбим, в главата ни се сключва неврохимичен брак.

Например пускаме големи количества от серотонин, които карат настроението ни да се подобрява и ни карат да имаме натрапчиви мисли, като постоянно си спомняме за партньора си. Също така освобождаваме поредица от неврохимикали като адреналин, които ни правят по-енергични или освобождаваме допамин в големи дози, което е замесено в наркоманията, защото се намесва в засилване на приятното поведение. Тази неврохимична каскада, която може да ни накара да се чувстваме високо, когато сме влюбени, също причинява сериозни проблеми, когато страдаме от разбиване на сърцето, защото можем да се окажем депресирани и обсебени от този човек, който имаме толкова много обичани.

• Можете да се задълбочите в тази интересна тема в нашата статия: "Химията на любовта: много мощно лекарство”

Любопитни изследвания за любовта

През последните десетилетия проучванията за любовта и влюбването са много и някои от резултатите или изводите може да ви изненадат. Данните, открити от учените през последните години, твърдят, че:

• Коледа причинява разводи, според данните на Генералния съвет на съдебната власт на Испания.
• Малките подробности са наистина важни, според изследване, поръчано от Съвета за икономически и социални изследвания (Великобритания).
• Проучване, ръководено от Роналд Роге, установи това любовни филми те са най-добрата терапия за двойки.
• Социалните мрежи са причина номер едно за развода. Поне така заключават данните от проучване на Академията на брачните адвокати на САЩ.
• Разследване на Кристал Джианг и Джефри Т. Ханкок доказа, че връзките на дълги разстояния могат да работят.
• Проучване от Университета по поведенческа медицина в Охайо установи, че любовта ви дебелее.

Можете да намерите цялата информация за тези разследвания в нашата статия: "Любов и увлечение: 7 изненадващи разследвания”

Какво е любовта според Штернберг

Един от най-признатите учени в областта на влюбеността и любовта е Робърт Щернберг, който със своята „Триъгълна теория на любовта“ описва различни елементи, които съставят това явление, както и възможните комбинации от тези елементи при формирането на различните видове отношения.

Трите ключови качества във връзките за запознанства са: интимност, страст и ангажираност.

• поверителност: Близостта между лицата, изграждащи връзка, е това, което Щернбърг нарича интимност. С други думи, това е емоционалната връзка. привързаността и доверието между тях.
• Страст: Този автор нарича страстта енергията и вълнението, които съществуват в двойката. Това е подтикът и необходимостта да бъдете с другия. Това е физическото привличане.
• Ангажираност: Това е решение, което иска да бъдем заедно въпреки лошите времена. Той има споделена визия за бъдещето.

Тези качества се комбинират и пораждат различните видове взаимоотношения. Най-интензивното и възнаграждаващо изразяване на любов е, когато тези три аспекта се появят заедно. Щернберг потвърждава, че има 7 начина да обичаш, те са следните:

• Скъпа: Любовта е истинско приятелство. Има интимност, но няма страст или ангажираност.
• Увлечение: Характерно е за повърхностните отношения. Има страст, но няма нито интимност, нито ангажираност.
• Празна любов: Това е интересна връзка. Има ангажираност, но не и страст, нито интимност.
• Романтична любов: Страстта и интимността карат двойката да изпитва голямо влечение, но няма ангажимент.
• Общителна любов: Има интимност и ангажираност, но не и страст. Появява се, когато връзката загуби химията.
• Славна любов: Няма поверителност. Хората са привлечени и искат да бъдат заедно, но нямат много общо.
• Съвършена любов: Съвършената любов е най-интензивна и съчетава трите елемента: интимност, страст и ангажираност.

Съвършената любов е наречена истинска любов от други автори. В нашата статия „Истинската любов трябва да отговаря на тези 40 изискванияЩе можете да се задълбочите в характеристиките на тази форма на любов.

Какво не е любов: токсична любов

Едно понятие, което стана популярно днес, е това, което е известно като „токсична любов“. Токсична любов Характеризира се с поредица от поведения на емоционална зависимост или контрол, които правят връзката на двойката вредна. Членовете на токсична връзка също страдат от ден на ден.

Но… Как любовта е токсична? Токсичната любов има следните свойства.

Емоционална зависимост

Поне един от членовете на двойката има ниско самочувствие и щастието им зависи от присъствието на другия. Страхува се да не се намери.

Емоционална съзависимост

Подобно на емоционалната зависимост, но емоционалният съзависим е пристрастен към зависимостта на партньора си и следователно към необходимостта да му помогне и да се тревожи за неговото благосъстояние.

Ограничен социален живот

Членовете на двойката оставят настрана приятелствата си и се обръщат чисто и изключително към двойката.

Обсебване за връзката

Несигурността на един от членовете го кара да обсебва връзката.

Това е ирационално и нереално

Това е любов, която живее върху нереалистични очаквания, което причинява огромно разочарование у членовете на двойката.

Нужда от одобрение на другия

Тъй като човекът се чувства празен, той се обръща към партньора за сигурността, стабилността и комфорта, които му липсват в собствения живот.

Загриженост за промяната

Единият партньор не понася нещата да вървят добре за другия, най-вече поради собственото си разочарование.

Владеещ и контролиращ

Този тип любов не е свободна любов, но един от членовете на двойката тълкува, че другият човек е тяхно притежание и става контролиращ.

Ревнив

Ревността и опитите за контрол са част от ежедневния живот на двойката. Което ги прави изключително нещастни.

Манипулативна е

Това е манипулативна любов, при която има емоционално изнудване от един от двамата.

Лоша комуникация

Комуникацията не е течна и следователно връзката не е сърдечна. Доверието е загубено.

Прекомерни конфликти

Горните точки причиняват връзката да стане токсична и конфликтът да бъде хлябът и маслото.