Ellis Rational Emotive Behavioral Therapy (RBT)

Albert Ellis (1913 - 2007) byl po svém rozchodu s psychodynamickou školou jedním z nejvlivnějších psychologů 20. století a jednou z nejvýznamnějších osobností v oblasti psychologie.

Byl tvůrcem jedné z teorií, které přinesly revoluci v základech a metodologii léčby emocionálních a psychologických problémů si získal čestné místo mezi největšími psychology. Dnes mluvíme o Albert Ellis a TREC.

Albert Ellis a Rational Emotive Behavior Therapy (RBT)

Jeho teorie ( Racionální emotivní behaviorální terapie) je dobře známý a ačkoli mnoho psychologů nesdílí jeho principy, jiní se místo toho připojují k této linii a shledávají v ní dobro základ pro další rozvoj jejich profese a odpovídající léčbu každé poruchy podle aktuálních požadavků v oblasti psychologie klinika.

Albert Ellis se narodil v Pittsburgu v roce 1913 a studoval na Columbia University (New York) se specializací na výcvik profesionálů v Psychoanalýza. Tam získal doktorát v roce 1947. Ellis si brzy uvědomil omezení teorie Sigmunda Freuda a byl zklamán několika výsledky kterou získal se svými pacienty, postupně opustil psychoanalytickou teorii a začal pracovat sám teorie.

V roce 1953 úplně prolomil psychoanalýzu a začal rozvíjet druh psychoterapie, kterou nazval Racionální emotivní terapie, druh psychoterapie orientace kognitivně-behaviorální.

TREC: z čeho se skládá?

Ale, Co je racionální emotivní terapie? Je známo, že Ellis absolvoval výcvik v oblasti dopisů. Filozofie měla hodně co do činění s jeho studiemi, které by sloužily jako primární základ pro další rozvoj jeho teorie. Ellis se domníval, že jeho teorii lze shrnout do fráze slavného stoického řeckého filozofa Epitheta, který uvedl, že „Lidé nejsou rozrušeni fakty, ale tím, co si myslí o fakta "

Ellis rozvinul svou teorii příkladem, jak ukazuje tento graf:

Albert Ellis věřil, že chování a emoční problémy mohou mít svou genezi ze tří zdrojů: myšlenkového, emocionálního a behaviorálního. Zdůraznil, jak myšlenky ovlivňují psychologické poruchy.

Ellis (1995) uvedl, že lidé jsou do značné míry zodpovědní za jejich narušené pocity, které jsou generovány vědomě i nevědomě. Tito stejní lidé proto mají všechny zdroje, aby mohli upravovat své myšlenky a vnést do jejich životů trvalé a stabilní stavy.

Souvislost mezi myšlenkou a emocemi

Podle Ellise to ukazuje, jak souvisí myšlenka a emoce. Ellis uvedl, že to, co způsobuje emoční narušení nebo strach, není to, co se děje v bodě A, ale spíše to, že lidé vytvářejí strukturu víry v bodě B. a posílit tyto víry negativním a často škodlivým způsobem, který se projevuje behaviorálními nebo emocionálními reakcemi: bod C, podle Ellise (1962).

Toto teoretické tělo a terapie, která z něj vyplynula vyvolalo velkou kritiku některých odborníků v oboru psychiatrie a stejné psychologie, když tvrdil, že zhřešil nadbytkem „racionalismu“, což způsobilo, že teorie byla vnímána jako nepříliš životaschopná a málo vědecká. Čas však vedl k četným studiím a vyšetřováním případů, kdy byl použit TREC, dosahující vysoké spolehlivosti a vynikajících výsledků. Proto je TREC, protože jej dodnes vytvořil Albert Ellis, v čele psychoterapií.

Studie, které Ellis vyvíjel po celý svůj život, se vyplatily. V současné době jeho ústav se sídlem v New Yorku nadále pracuje na školení psychoterapeutů prostřednictvím rozhovorů, péče o lidi s problémy rodinné, osobní a se studiemi, díky nimž psychologické vědy vyvíjejí nové nástroje každý den po staletí stejně náročné jako to, ve kterém žijeme.

Racionální emotivní behaviorální terapie má jasnou roli, jak uvádí Saranson (2006) ve své knize Abnormální psychopatologie, problém maladaptivního chování, kde odkazuje na Ellise a Drydena (1977): lidé musí zpochybňovat jejich přesvědčení zásadní (ve většině případů iracionální), později je nahradit konstruktivnějšími (Racionální).

TREC nebyl použit pouze v klinické oblasti, ale existuje několik spisů o intervenci v těchto oblastech práce Y vzdělávací. Psychoterapie, která nabízí mnoho příležitostí při studiu lidské bytosti, emocí, myšlení a duševního zdraví.

Bibliografické odkazy:

• Kůň, V. (2010), Technique Manual and Behavior Modification
• Ellis, A. (2003), Manual of Rational Emotive Therapy, Editorial Desclee
• Saranson, B. a Saranson, I. (2006), Abnormální psychopatologie, problém nevhodného chování, Editorial Pearson