Co se stane v naší mysli, když se u nás objeví nechemická závislost?

Pojem „závislost“ obvykle jde ruku v ruce s pojmem „droga“, ale v praxi tomu tak není. Existují závislosti, ve kterých není zahrnuta konzumace jakékoli návykové látky, a ve skutečnosti nejde o statisticky vzácné případy.

Velký počet lidí, kteří se stali závislými na hazardních hrách a tráví mnoho hodin v týdnu hraním svých peněz a dokonce se zadlužují, aby pokračovali pokusit se o štěstí je například známkou toho, že tento typ poruchy nezávisí na kontaktu našeho mozku s určitými molekulami z Vnější.

V tomto článku Prozkoumáme téma nechemických závislostí a uvidíme, co se stane v těle a mysli člověka, když převezme kontrolu osoby.

• Související článek: „14 nejdůležitějších typů závislostí“

Co je to nechemická závislost?

Jak jsme pokročili, je to nechemická závislost není založen na závislosti na konzumaci určité psychoaktivní látky s návykovým potenciálem. To znamená, že i když k tomu může dojít spolu s konzumací drog, které mohou vyvolat závislost, závislost, která trpí, nevzniká ze závislosti na nich, ale ze vzorce chování a interakce s prostředím naučeným vědomě nebo nevědomý.

Uvažujme například o osobě, která každý týden chodí do kasina hazardovat s velkou částí svých naspořených peněz a která, jakmile tam bude, má pár drinků: závislost Souvisí to se zvykem účastnit se hazardních her a být vystaveni prostředí, které tento typ chování usnadňuje, nikoli konzumaci alkoholu v Ano. Na druhé straně mohou nechemické závislosti generovat stejný stupeň závislosti, jaký najdeme u drogové závislosti, ačkoli spouštěcí událost je jiný a je krátkodobě o něco méně škodlivý pro tělo, protože neexistuje žádná molekula, která by abnormálně interagovala s neurony našeho systému velmi navlečený. Ve střednědobém a dlouhodobém horizontu však nechemické závislosti mají úroveň nebezpečí srovnatelnou s drogovou závislostí.

Jelikož jeho vzhled navíc nejde ruku v ruce s činností konzumace produktů, které jsou již považovány za nebezpečné nebo s riziky, nechemické závislosti se pro mnoho lidí mohou zdát neškodné, protože myšlenka, že závislost lze vyvinout bez zavedení látky do těla, není příliš intuitivní. Díky tomu je obtížnější si uvědomit, že máte problém.

Jak se spouští závislost bez látky?

Jedná se o prvky, které se podílejí na vzniku nechemické závislosti.

1. Okamžitý motivační systém

Nechemické závislosti vždy jsou založeny na příslibu příjemných pocitů, které se mohou objevit během několika sekund nebo několika minut. Tímto způsobem je člověk stále „závislý“ na činnosti, na které stále více závisí.

2. Zkušenost se strachem ze ztráty je běžná

V kombinaci s příslibem pohody se objevuje strach ze ztráty těchto druhů zkušeností. To často zvyšuje averzi ke ztrátě: osoba nechce „promarnit“ úsilí vynaložené do tohoto bodu.

Například u těch, kteří rozvíjejí patologické hráčství, je běžné to, co je známé jako hráčský klam; mají dojem, že od té doby, co prohráli v mnoha hrách, je hra, ve které vyhrají, na spadnutí, i když statistiky ukazují, že špatný závěr: šance na výhru nebo prohru jsou v každé hře stejné, nebo alespoň nezávisí na výsledcích předchozí.

Stejným způsobem se ti, kdo si u některých videoher vytvoří závislost, obávají, že pokud vypnou počítač nebo herní konzoli, budou ztratí nezapomenutelné hry, které by byly možné, protože hrají celé hodiny a hromadí požadavky, aby se tam dostali tam.

• Mohlo by vás zajímat: „Averze ke ztrátě: z čeho se skládá tento psychologický jev?“

3. Ke změnám dochází v nervovém systému člověka

I když molekuly, které pocházejí z vnějšku těla a mají psychoaktivní potenciál, u tohoto typu závislosti nepřicházejí v úvahu aktivace neuronů našeho mozku, to neznamená, že nejsou schopné změnit fungování našich buněk nervový Ve skutečnosti neustálé opakování akcí a vystavování zážitkům, které formují závislost, postupně přeměňuje náš mozek fyzicky i funkčně.

To znamená, že naše neurony se překonfigurují a začnou na sebe vzájemně působit způsobem, který nás vede k tomu, že naší hlavní prioritou bude znovu a znovu klesat návykové chování. Naše mysl se učí, že jediné, na čem záleží, je „udržet závislost naživu“, a ve skutečnosti to tak je chová se velmi podobně jako mozek postižený závislostí na alkoholu, kokain atd.

4. Sociální návyky člověka jsou orientovány na závislost

Se změnami mozku závislé osoby se mění i její sociální návyky. Tráví stále více času s lidmi, kteří jsou také závislí na stejné věci, a to ji vždy vystavuje pokušení k relapsu.. Zároveň ponechává stranou zbytek vztahů s lidmi, kteří mu tyto zkušenosti nepřinášejí.

5. Objevuje se fenomén návyku

Když se nechemická závislost uchytí, člověk pokaždé, když se potřebujete více zapojit do činnosti, na které jste se stali závislými, abyste pocítili minimální uspokojení nebo potěšení. Jinými slovy, zážitky, které vám na začátku přinesly nával intenzivní pohody (například výhra 50 eur na výherním automatu), vám už sotva pomohou cítit se dobře a potřebujete více.

6. Zvýšené riziko vzniku dalších závislostí

Skutečnost, že člověk trpí závislostí, zvyšuje riziko rozvoje druhých. To vede ke stavu obecné dezinhibice, ve kterém je ještě obtížnější se vyhnout relapsům.

Hledáte profesionální psychologickou podporu?

Pokud uvažujete o vyhledání odborné pomoci při překonávání závislostí nebo jiných typů problémů s duševním zdravím, kontaktujte náš tým. Na Psychologie Cribecca Již mnoho let nabízíme léčbu lidem všech věkových skupin a v současné době nabízíme sezení jak osobně v našem centru v Seville, tak online prostřednictvím videohovoru.

Bibliografické odkazy:

• Americká psychiatrická asociace (2013). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (5. vydání). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
• Cía, A. (2013). Nelátkové závislosti (DSM-5, APA, 2013): první krok k zahrnutí behaviorálních závislostí do současné kategorické klasifikace. Rev Neuropsiquiatr, 76 (4): str. 210 - 217.
• Kauer, J. A.; R.C. Malenka (2007). Synaptická plasticita a závislost. Recenze přírody Neurovědy. 8 (11): str. 844 - 58.