První návštěva psychiatra: co najdete a co byste měli dělat

Při poslechu slova „psychiatr“ existuje určitá obava. Populární kultura nás vedla k přesvědčení, že psychiatr je poněkud hrůzostrašný profesionál, muž nebo žena, kteří předepisují pilulky, které nás ohromily.

Kvůli tomuto mýtu je návštěva psychiatra poprvé velmi děsivá, přestože je v mnoha případech velmi nutná. Co můžeme očekávat v tomto prvním zasedání? Co to s námi udělá?

S úmyslem trochu snížit strach spojený s návštěva psychiatra poprvéDále zjistíme, co očekávat od tohoto prvního rande.

• Související článek: „Duševní zdraví: definice a charakteristiky podle psychologie“

Jaké to je jít poprvé do ordinace psychiatra?

Je naprosto normální mít pochybnosti a nejistotu ohledně toho, jak bude vypadat první návštěva psychiatra.

Pokud jste však již akceptovali, že byste mohli mít psychickou poruchu nebo že vyžadujete nějaký druh psychiatrického zásahu, je nezbytné jít na schůzku s odborníkem. Nejprve je ale nutné vědět, co psychiatr dělá.

Psychiatři jsou lékaři odpovědní za diagnostiku a léčbu lidí, kteří mají různé problémy související s duševním zdravím.

. Všechny tyto problémy mohou zahrnovat úzkost, depresi, psychotické poruchy, poruchy osobnosti a další, poruchy různé závažnosti, které se vyskytují v rodinné anamnéze pacienta i nejsou přítomny v rodina.

Jako lékaři přistupují psychiatři k duševním poruchám z fyziologičtějšího hlediska. Vize psychiatrie v oblasti duševního zdraví je založena na myšlence, že duševní poruchy jsou způsobeny nerovnováhou na úrovních neurotransmitery a další jevy v mozku, které je třeba napravit předepisováním léků nebo intervencemi lékařský. Psychiatři se snaží vyvážit biochemii mozku pacientů s duševní poruchou.

To však neznamená, že se zaměřují pouze na biologii. Psychiatři také berou v úvahu psychologické proměnné které mohly ovlivnit vzhled a udržování duševní poruchy, a proto berou v úvahu také nástroje ke zlepšení těchto aspektů.

Důvody, proč by bylo vhodné navštívit psychiatra

Lidé si mnohokrát neuvědomují, že trpíme psychickými problémy. Je to proto, že buď jsme je považovali za nedůležité, nebo, a to je nejméně žádoucí část, trpíme je tak dlouho, že jsme je normalizovali, považovali jsme je za normální. Nejsou však normální, nejsou zdraví a musíme něco udělat, abychom je překonali.

Některé problémy, které nás mohou motivovat k návštěvě psychiatra poprvé jsou:

• Velké změny v našem životě, které se nám zdají ohromující.
• Změny stravovacích návyků: strava, nadměrný příjem potravy ...
• Problémy se spánkem: přebytek nebo nedostatek spánku, potíže se spánkem, nadměrná únava, přestože jste spali.
• Selhání paměti.
• Problémy s koncentrací.
• Emoční nestabilita.
• Změny osobnosti
• Neurologické problémy
• Úzkost.
• Deprese.
• Problémy s rozhodováním.
• Rychlé nebo velmi pomalé myšlení.
• Zvláštní nápady, klamné myšlenky.
• Beznadějnost
• Posedlosti, halucinace, nutkání a paranoia.
• Vývoj nadměrného strachu a zkušenosti s záchvaty paniky.
• Sexuální problémy: nedostatek sexuální stimulace, parafilie nebo neustálá potřeba sexu.
• Některé případy závislosti.

Možná jsme si byli těchto problémů vědomi již dlouho, ale ve většině případů k nim došlo lidé kolem nás, například rodina a přátelé, kteří si všimnou našeho nefunkčního chování a starostí. Naši blízcí trpí tím, že musí řešit situace, které si možná neuvědomujeme nebo vědomě děláme, ale které jim škodí.

• Mohlo by vás zajímat: „Psychofarmaka: léky, které působí na mozek“

Jaké jsou rozdíly mezi psychiatry a psychology?

Ačkoli dnes není tolik nejasností mezi tím, kdo jsou psychiatři a kdo jsou psychologové, stojí za to přezkoumat jejich hlavní rozdíly. Není pochyb o tom, že oba odborníci dohlížejí na duševní zdraví svých pacientů, snaží se zlepšit jejich životy snížením jejich příznaků a pokud je to možné, vyléčí je porucha.

Psychologové a psychiatři zasahují do svých pacientů velmi různými způsoby. Psychiatři často předepisují léky se záměrem změnit biochemii mozku úpravou neurotransmitery, o nichž se předpokládá, že jsou odpovědné za vývoj poruch, jako je deprese nebo úzkost. Místo toho se psychologové rozhodnou pro strategie zaměřené na regulaci emocí, změnu chování a úpravu systému víry.

Školení psychiatrů a psychologů je také velmi odlišné. Jak jsme již uvedli, psychiatři jsou tedy lékaři absolvovali lékařský diplom a poté se specializovali na psychiatrii. Na druhé straně ve Španělsku studovali kliničtí psychologové stupeň psychologie a později mohli uvést různé situace, včetně studia magisterského studia klinické psychologie nebo absolvování zkoušky jako rezidentního interního psychologa (PIR).

• Mohlo by vás zajímat: „Neuropsychologie: co to je a jaký je její předmět studia?“

První návštěva

Existuje několik situací, které nás mohou vést k návštěvě psychiatra. Ať už byl důvod, proč jsme museli jít k jednomu z těchto specialistů, mělo by být jasné, že je to skvělý krokodvážný a obdivuhodný, protože rozhodnutí o zlepšení duševního zdraví zahrnuje velmi ohromné ​​rozhodnutí, skvělé krok, který sice vytváří určitou nejistotu, ale z dlouhodobého hlediska nám poskytne jistotu, pohodu a růst osobní. Vždy je obdivuhodné chtít se zlepšovat, ať už je to jakkoli.

Mezi nejběžnější situace patří, že pacient po sezóně, v níž se setkal s problémy v práci, studoval a jeho osobní vztahy, je zaplaven otázkami, pochybnostmi o tom, co se mu děje v hlavě a proč to „nefunguje“ tak dobře jako před. Všechno v tomto životě má vysvětlení a náš nefunkční způsob chování může být způsoben nějakým problémem na úrovni mozku, problémem, který je třeba řešit.

Další situace, pro kterou skončíme u psychiatra, je, že nás k němu odkáže jiný odborník. Může se stát, že jsme nejprve šli k psychologovi s úmyslem zlepšit naše duševní zdraví. Po provedení hodnocení se psycholog domnívá, že některé z našich problémů nelze vyřešit pomocí jeho školení nebo jejich nástroje, a proto je nejlepší, abychom se také léčili u psychiatra komplementární.

První schůzka s psychiatrem spočívá v počátečním hodnocení. V tom nás tento lékař bude chtít poznat, pochopit, jaké byly důvody, proč jsme přišli na jeho konzultaci a jaké máme potíže. Tito odborníci se učí porozumět a diagnostikovat velmi složité poruchy, ale nemusíme nutně trpět jednou z nich, může se stát něco, čemu rozumějí. To znamená, že psychiatři chápou, že ne všechny psychologické problémy jsou poruchy Mohou se uchýlit k farmakologii, aby snížili problémy, které zhoršují kvalitu života trpěliví.

Obvykle schůzky s psychiatrem trvají mezi 40 a 60 minutami, ale tato doba může být na první schůzce velmi variabilní. Je to proto, že v závislosti na konkrétním případu je nutná naléhavost provedení hodnocení a obtížnost psychiatr bude víceméně využívat nástroje hodnocení a diagnostiky dlouho.

Na co se vás psychiatr zeptá?

Na prvním sezení se psychiatr pokusí shromáždit o nás co nejvíce informací. Zeptá se nás, jaké problémy se nás týkají a do jaké míry ovlivňují naše životy. Rovněž se nás zeptá, v čem spočíval problém, kvůli kterému jsme nakonec přišli k jeho dotazu, nebo jestli existuje jiný důvod že nás přinutil, abychom byli před ním, protože je možné, že nás doporučili nebo nás mají naši příbuzní držen dole.

Odborník se nás zeptá na různé příznaky a na to, jak jsme se s nimi pokusili vypořádat. Pokud jsme se rozhodli užívat drogu samostatně ke zmírnění příznaků, je to velmi důležité zmínit, jaké léky užíváme, kolik denních dávek, dávku a jak dlouho trvá v záběru.

Je velmi důležité, aby psychiatr věděl o jakémkoli problému nebo zdravotním stavu, který jsme měli v minulosti nebo tím, čím prožíváme v tuto chvíli. Je také důležité zmínit, zda jsme již dříve navštívili jiné odborníky na duševní zdraví, jak psychiatry, tak klinické psychology. zmínit, zda jsme se uchýlili k alternativní medicíně, protože některé terapie tohoto typu mohou narušovat účinnost léčby psychiatrické.

Psychiatr bude chtít znát celou anamnézu vaší rodiny, protože bylo vidět, že existují určité duševní poruchy a nemoci které mají vysokou dědičnou složku a je běžné najít několik členů stejné rodiny, kteří mají stejné porucha. Mezi tyto problémy duševního zdraví patří ADHD, bipolární porucha, velká deprese nebo Alzheimerova choroba.

Jak stanoví psychiatr diagnózu?

Jakmile psychiatr dokončí shromažďování všech potřebných informací na prvním sezení, provede analýzu výsledků a se kromě stanovení terapeutické cesty pokusí stanovit diagnózu. V závislosti na údajích, které jsme vám poskytli, výsledcích rozhovoru, našem chování a stavu mysli, ve kterém se nacházíme, psychiatr může doporučit, abychom se poradili s konkrétním specialistou nebo podstoupili laboratorní testy, abychom vyloučili některé problémy lékaři.

Odborník může naplánovat další schůzky v očekávání, že bude schopen vyřešit náš problém duševního zdraví. Je možné, že je doporučena psychoterapie, která se přidává k předepisování některých léků ke zmírnění příznaků, jako je například anxiolytika na úzkost, antidepresiva na depresivní příznaky nebo v případě psychotické poruchy, antipsychotika.

Je velmi důležité dodržet zbytek schůzek, protože v nich spočívá terapeutická síla, ne v první. První sezení s psychiatrem mu pomáhá stanovit diagnózu, která není vždy definitivní, protože ve zbytku relace mohou identifikovat příznaky, které vás nutí přehodnotit, jaký je skutečný problém, který narušil naši stabilitu duševní.

Je nezbytné, abychom na všech setkáních s odborníkem kladli otázky, které považujeme za nezbytné informovat vás o nových problémech, které se mohly vyskytnout, nebo o těch, které se již objevily před první relací, ale o kterých jsme nyní při vědomí. Veškeré informace, které poskytneme psychiatrovi při ostatních sezeních, poslouží k vyhodnocení účinnost léčby, kterou nám poskytujete, nebo pokud potřebujete změnit svůj přístup terapeutický.

Doporučení pro první návštěvu psychiatra

Stejně jako všechny první návštěvy může být první schůzka s psychiatrem docela ohromující. Abychom šli trochu klidně a cítili se v bezpečí, níže dáváme několik doporučení, co dělat, když jdeš poprvé k psychiatrovi.

• Napište seznam příznaků, které jste měli.
• Zapište si názvy léků, které užíváte, a také dávky.
• Přineste jakékoli lékařské záznamy, o kterých si myslíte, že by mohly být užitečné pro psychiatra.
• Nebojte se zeptat na diagnózu a léčbu, kterou nabízí.
• Na prvním sezení se provádí zkoumání a znalost problému, terapie se neaplikuje. Musíte mít trpělivost.