Proč my psychologové nedáme rady

Lidé, kteří vystudovali psychologii nebo pracují jako psychologové, to kromě dotazů dobře vědí bezplatná konzultace, existuje další zvyk, který vede mnoho lidí k základní chybě, když uslyší, že přítel nebo příbuzný je psycholog: požádat o radu o životě.

Samozřejmě, že žádat a radit není samo o sobě špatná věc. Ve skutečnosti mohou lidé, kteří jsou psychologové, klidně poradit a dokonce i prozradit rady v médiích, ale objasnění, že to není ta činnost, která definuje vaši profese. To znamená, v kontextu, ve kterém psycholog mluví o své práci, nedává rady; v jiných situacích ano.

Za předpokladu, že profese psychologů spočívá v poskytování rad, vede některé lidi k tomu, aby požádali o pomoc tím, že nastolí problém a problém ukončí „tak co mám dělat?“ I když se to může zdát divné kvůli mýtům, které o profesi kolují, psychologové nedávají rady. Dále vysvětlím proč.

Psychologové: řešení individuálních nebo kolektivních problémů

Lidé se zkušenostmi v psychologii vědí věci o chování a procesech které je předurčují k tomu, aby lépe věděli, jak řešit určité situace užitečným a efektivním způsobem, Ano. To ale neznamená, že mohou někomu radit „na cestách“.

Vlastně, není ani pravda, že se všichni psychologové věnují řešení životně důležitých problémů konkrétních lidí. To provádějí pouze ti, kteří se věnují psychoterapii a klinické intervenci; existuje také mnoho dalších odvětví psychologie ve kterém buď pracujete pro organizace, a nikoli pro izolované lidi (organizační psychologie nebo lidské zdroje), nebo výzkum je dobře prováděn s využitím údajů o mnoha lidech, jako je tomu v psychologickém a vědeckém výzkumu poznávací.

V obou případech psychologové nezasahují do případů individuálních psychologických problémů, takže požádat je o radu nemá velký smysl. Ale nedělá to ani tehdy, když se člověk věnuje psychoterapii a duševnímu zdraví. Proč?

Magická řešení univerzálních problémů

Jak jsme viděli, mnoho psychologů se nezaměřuje na řešení kolektivních problémů nebo na problémy ohraničené právnickými osobami, nikoli lidmi. Ti, kdo v jednotlivých případech zasahují, však také neposkytují rady, a to ze tří základních důvodů.

Nutnost zúčastnit se konzultace

Pokud chcete individuální pozornost, musíte si koupit vše balíček individualizovaná péče, nejen její vzhled.

A to, musíte se zúčastnit konzultace, kontext, ve kterém, navzdory tomu, že má toto jméno, klient nebude klást otázky, na které je třeba odpovědět.

Psychologové nemají v paměti knihu, která obsahuje všechny důležité pokyny, které je třeba dodržovat, a co dělat v každém případě. Zaprvé proto, že taková kniha neexistuje, Y psychologové jsou normální lidé, vyrobené z masa a krve, a ne věštci se schopností přijít do styku s něčím jako božskými a univerzálními zákony.

Ale z čeho tedy sestává psychoterapie? Tím se dostáváme ke druhému bodu, proč úkol psychologa není založen na radě.

Psychoterapie je úkol pro dva

Zjistěte, které možnosti jsou nejlepší pro řešení problému Je to něco, co musí udělat jak psycholog, tak pacient, nejen pro první.

Vědět, co dělat, závisí na vůli osoby hledající pomoc a na konkrétních charakteristikách jejího života a Úlohou psychologa je řídit, jak jdete, nepředávejte kategorické odpovědi na zásadní otázky.

Samozřejmě, kdyby psychologové jako nástroj použili seznam zákonů života, bylo by jich tolik, že by se nevejdou do místnosti, a ještě méně do místnosti. dlouhodobá paměť psychoterapeuta. Jednoduše, charakteristiky problému člověka mohou být tolik a tak rozmanité pro každý nemůže existovat definovaný akční protokol.

Mnoho z toho, co dělá psycholog v kanceláři, tedy jednoduše poslouchá, aby pochopili. problém zákazníka a mít příležitost vyvinout řadu opatření individualizované. Už jen z tohoto důvodu je nemožné, aby jeho práci bylo možné shrnout slovy „Dávám radu“, něco, co lze běžně udělat v baru po 10 minutách rozhovoru. Ne; psycholog poslouchá a klade mnoho otázek po dlouhou dobu a na několika zasedáních.

Ale co přijde později, když psycholog pochopí problém, také nedává rady.

Jednejte podle zaměření problému

Poradenství je právě to, vydání řady prohlášení ve kterém hovoří o tom, co by se mělo udělat v konkrétním případě. Ale psychologové to nedělají. Mluvit o tom, co by se mělo udělat, není samo o sobě něčím, co člověka velmi přiblíží k vyřešení tohoto problému, protože věřit to by spadalo do omylu za předpokladu, že psychologické problémy se objeví jednoduše, když člověk neví, co má dělat udělat.

Osoba se závislostí na hazardních hrách by tedy jednoduše potřebovala někoho, kdo by prosadil radu, aby přestala hrát. Jakmile se tato osoba dozvěděla o problému z toho, co slyší, jak říká druhý, problém by byl vyřešen. Je škoda, že se to ve skutečném světě nestává: psychologické problémy nevznikají z nedostatku informací, ale z něčeho mnohem hlubšího: nevhodné vzorce chování, které je třeba opravit dělat více a méně mluvit.

Úkolem psychologů tedy není informovat lidi, co mají dělat, ale ve vedení k modelu chování, který je pro ně užitečný a který jim umožňuje být více šťastný. Proto produktem psychoterapeutických sezení nejsou aforismy a životní maxima, ale spíše intervenční programy jako Výcvik samoučení, něco jako rutiny, které se používají v tělocvičně vyrobené pro náš mozek.

Psychologové v oblasti duševního zdraví vytvořit nezbytné podmínky pro to, aby jejich pacienti přeorientovali své jednání a myšlenky vhodnějším způsobem podle vašich vlastních cílů. Možná, že toto pokušení požádat psychology o radu vychází právě ze skutečnosti, že o tom druhém není příliš jasno, o myšlence, co chcete. V radách je již stanoven cíl usilovat: „udělejte to.“ Naštěstí nebo ne, to, co se děje v kanceláři psychologa, je mnohem složitější.