Druhy paměti: jak mozek ukládá vzpomínky?

To, co běžně známe jako paměť (něco si pamatujeme), je obvykle obecný pojem, protože často mluvíme o paměti dlouhodobý.

Existují ale i jiné typy paměti, například krátkodobá paměť a smyslová paměť, kteří se podílejí na formování této trvalejší paměti. Ve skutečnosti je během několika desetiletí vědeckého výzkumu známo, že tyto různé varianty paměti se řídí odlišnou logikou a jsou založeny na různých částech mozku. Podívejme se, jaké jsou jeho vlastnosti.

• Související článek: „11 výkonných funkcí lidského mozku“

Jedna paměť nebo mnoho druhů paměti?

Pokud začneme uvažovat o schopnostech lidské bytosti, je velmi možné, že dospějeme k závěru, že náš druh se vyznačuje dobrou pamětí. Každý den se učíme a pamatujeme si věci o prostředí, ve kterém žijeme: kdo je novým prezidentem vzdálené země, kde najdeme národní park, jehož fotografie nás překvapily, jaký význam má slovo, které jsme neznali, atd.

Ve srovnání s naší se zdá, že paměť ostatních zvířat je zakrslá. Koneckonců, nemají jazyk, ze kterého by si pamatovali složité koncepty odkazující na prvky, které přímo neviděli. Ale... Jste si jisti, že paměť je právě to?

Koneckonců, mnoho stěhovavých ptáků si pamatuje místa, která musí projít, aby každý rok cestovali tisíce kilometrů na své cestě ze severu na jih a naopak. Stejným způsobem si losos zapamatuje bod v řece, kde se musí rozmnožit a dorazit tam, po velkém úsilí a stráveném hodně času na moři. Nejsou tyto příklady důkazem toho, že existují různé typy paměti?

Shrnuté typy paměti

Odlišný typy paměti Mají svůj vlastní způsob práce, ale všichni spolupracují na procesu memorování. Paměť nám pomáhá přizpůsobit se prostředí a označuje nás, abychom definovali, kdo jsme; naše identita. Bez toho bychom nebyli schopni se učit, ani bychom nedali smysl svému okolí nebo sobě samým.

Na druhou stranu informace, které „archivují“ paměť, se neuloží, aniž by byly změněny; neustále se mění, i když si toho nejsme vědomi. Obsah, který si zapamatujeme, se však mění poněkud odlišnými mentálními procesy, stejně jako je různými způsoby asimilován a internalizován mozkem.

Ale, Jaké typy paměti existují? Jaké jsou fáze paměti? Nyní zodpovíme tyto otázky a vysvětlíme, jak funguje lidská paměť a jak nám umožňuje pamatovat si události, data, zkušenosti a emoce, které jsme v minulosti žili.

Časný výzkum paměti

První výzkum paměti má svůj původ ve studiích Hermann Ebbinghaus, německý psycholog, který na konci 19. století se pokusil rozluštit základní zákony paměti studiem nesmyslných slabik (BAT, SIT, HET).

Ebbinghausova teorie paměti

Jedním z jeho nejvýznamnějších úspěchů byla demonstrace, že vyšší mentální funkce lze vědecky studovat v laboratoři. Došel také k závěru, že existuje „křivka zapomínání“, která ukazuje zhoršení paměti s odstupem času od okamžiku učení. Co víc formuloval teoretický model, ve kterém obhajoval, že paměťový mechanismus vyžaduje opakování, takže data, která si pamatujeme, jsou navzájem spojena.

Bartlett bere studium paměti z laboratoře

Ebbinghausovi se podařilo využít jeho přístup po mnoho desetiletí, kterému se říkalo „tradice slovního učení“, ale v roce 1932 sir Frederick Barlett zahájil studium fungování paměti v přirozeném prostředí (Ebbinghaus provedl studium paměti v laboratoři), čímž vzniklo nové paradigma. Bartlett, místo použití nesmyslných slabik, použil příběhy a do svého výzkumu uvedl teorii schémat, aby vysvětlil její vliv na vzpomínky.

Dále navrhl, aby si lidé pamatovali obecným dojmem s některými detaily, a že z takových komponent vytvoří verzi považovanou za blízkou originálu; paměť pracuje se schématy, ne s věrnými replikami. Ačkoli byl kritizován za nedostatek metodické a statistické přesnosti, vyniká tím, že dodržuje Konstruktivistická teorie paměti a její příspěvky na kulturní formování paměti.

Miller a současné paradigma o tom, jak ukládáme vzpomínky

O dvě desetiletí později, v roce 1956, George Miller ukázal, že lidé si mohou krátkodobě uchovat 5 až 7 položek najednou. Těmito prvky mohou být jednoduché písmeno, číslo, slovo nebo nápad. V současné době panuje v kognitivní psychologii určitá shoda, když se tvrdí, že člověk interpretuje informace díky svým předchozím znalostem, a buduje tak své vzpomínky. Proto je důležité to zdůraznit ne všechny zaznamenané události jsou uloženy, protože existuje výběr příslušných událostí, a co není zajímavé, je vyloučeno. Kromě toho prožívané události procházejí procesem strukturování a interpretace, a proto si pamatujeme vnímanou realitu.

Odborníci na studium paměti se shodují, že paměť se netýká pouze paměti. mozková kůra, ale na tomto procesu se podílejí i další oblasti mozkuNapříklad jeho limbický systém. Ukázalo se také, že levá hemisféra zpracovává verbální informace a pravá vizuální. Schopnost uchovávat slova je menší než schopnost pamatovat si obrázky.

Fáze paměti: šifrování, ukládání a načítání

Jak bylo prokázáno Brenda Milner Po jeho výzkumu u pacientů s poruchami paměti se paměť nenachází na konkrétním místě v mozku, ale spíše Skládá se z několika systémů, které umožňují tzv. tři fáze paměti: kódování, úložný prostor a Zotavení.

• The kódování je proces, ve kterém informace jsou připraveny k uložení. V této první fázi paměti je velmi důležité soustředění, pozornost a motivace jedince.
• The úložný prostor spočívá v uchovat data v paměti pro pozdější použití.
• The Zotavení umožňuje nám to najít informace, když je potřebujeme, to znamená, pamatovat si.

Klasifikace a typy paměti

Existují různé typy paměti a William James (1890) se stal průkopníkem rozdílu mezi nimi dospěl k závěru, že existuje primární paměť a sekundární paměť.

Později se objevila tzv. Multistoreová teorie Richarda Atkinsona a Richarda Shiffrina, která chápe, že informace procházejí různými paměťovými úložišti zpracovává se. Podle této teorie máme tři různé typy paměti: the smyslová paměť„ krátkodobá paměť (MCP) a dlouhodobá paměť (MLP). Jamesovy primární a sekundární paměti by odkazovaly na MCP, respektive MLP.

Senzorická paměť

The smyslová paměť, který k nám přichází prostřednictvím smyslů, je velmi krátká paměť (trvá 200 až 300 milisekund) a okamžitě zmizí nebo se přenese do krátkodobé paměti.

Mnesické informace zůstávají časem, který je nezbytně nutný k tomu, aby se jich selektivně zúčastnilo a identifikovalo, aby bylo možné je později zpracovat. Jeho užitečnost tedy má co do činění s tady a teď, se vším, co se děje v přítomném okamžiku, a s tím, na co musíte reagovat v reálném čase. Informace mohou být vizuální (ikonické), sluchové (echoické), čichové atd.

Krátkodobá paměť

Když byly informace vybrány a ošetřeny ve smyslové paměti, jde do krátkodobé paměti, nazývané také pracovní paměť nebo pracovní paměť. Jeho kapacita je omezená (7 + -2 prvky) a plní dvě funkce. Na jedné straně udržuje informace v paměti, tyto informace nejsou přítomny. Na druhou stranu může s touto informací manipulovat, což jí umožňuje zasahovat do jiných vyšších kognitivních procesů, a nejde tedy o pouhou „paměťovou zásuvku“.

Baddeley a Hitch, v roce 1974, místo toho, aby to nazývali „krátkodobou pamětí“, to nazývali pracovní paměť vzhledem ke svému funkčnímu významu v kognitivním zpracování, protože umožňuje plnění kognitivních úkolů, jako je uvažování, porozumění a řešení problémů. Prostřednictvím tohoto konceptu je upuštěno od myšlenky, že dlouhodobá paměť závisí na krátkodobé paměti, a tento typ paměti je fragmentován do čtyř dílčích komponent:

• Fonologická smyčka: je to specializovaný systém, který pracuje se verbálními informacemi a umožňuje udržovat vnitřní řeč, která je zapojena do krátkodobé paměti. Fonologická smyčka by zasahovala do čtení nebo učení telefonního čísla.
• Vizuospatiální agenda: pracuje podobným způsobem jako fonologická smyčka, ale jeho funkcí je aktivní údržba informací, ale v tomto případě s formátem vizuálně-prostorového obrazu. Vizuospatiální agenda by zasáhla například nebo do učení itineráře.
• Epizodický sklad: Tento systém integruje informace z různých zdrojů, takže je vytvořeno multimodální (vizuální, prostorové a verbální) a časové znázornění aktuální situace.
• Výkonný systém: Jeho funkcí je řídit a regulovat celý systém operační paměti.

Dlouhodobá paměť

The dlouhodobá paměť Umožňuje trvalé ukládání informací a můžeme je klasifikovat do implicitní a explicitní paměti.

Implicitní paměť

The implicitní paměť (také zvaný procesní) je uložen v bezvědomí. Podílí se na učení různých dovedností a je aktivován automaticky. Jízda na kole nebo řízení auta by bez tohoto druhu paměti nebylo možné.

Explicitní paměť

The explicitní nebo deklarativní paměť, je spojena s vědomím nebo alespoň s vědomým vnímáním. Zahrnuje objektivní znalosti lidí, míst a věcí a co to znamená. Proto se rozlišují dva typy: sémantická a epizodická paměť.

• Sémantická paměť: Odkazuje na mnesické informace, které jsme nashromáždili po celý život. Jsou to znalosti o vnějším světě (historické, geografické nebo vědecké), jména lidí a věcí a jejich význam, které jsme se učili po celý život. Tento typ paměti je nezbytný pro použití jazyka. Příkladem tohoto typu paměti je vědomí, že Madrid je hlavním městem Španělska.
• Epizodická paměť: Je to autobiografická paměť, která vám umožní vzpomenout si na konkrétní události nebo osobní zážitky, jako je první školní den, narozeniny 18 let nebo první den univerzity.

Bibliografické odkazy:

• Baddeley, A. (2007). Pracovní paměť, myšlení a akce. Oxford University Press. doi: 10.1093 / acprof: bear / 9780198528012.001.0001
• Bauer P.J. (2004). Získání explicitní paměti na zemi: Kroky k vytvoření neuro-vývojového popisu změn v prvních dvou letech života. Developmental Review, 24 (4): str. 347 - 373.
• Conrad C.D. (2010). Kritický přehled účinků chronického stresu na prostorové učení a paměť. Pokrok v neuro-psychofarmakologii a biologické psychiatrii. 34 (5): 742 - 755.
• Dudai Y. (2006). Rekonsolidace: výhoda opětovného zaměření. Aktuální názor v neurobiologii. 16 (2): str. 174 - 178.
• Hacking, já (1996). Věda o paměti, politika paměti. V P. Antze & M. Lambek (Eds.), Napjatá minulost: Kulturní eseje v traumatu a paměti (str. 67–87). New York a Londýn: Routledge.
• Loftus, E.F.; Palmer, J.C. (1974). Rekonstrukce automobilové destrukce: Příklad interakce mezi jazykem a pamětí “. Journal of Verbal Learning & Verbal Behavior, 13 (5): str. 585 - 589.
• Roediger, H.L., Dudai, Y. a Fitzpatrick S.M. (2007). Science of Memory: Concepts. New York: Oxford University Press, str. 147 - 150.
• Tulving, E.; Schacter, D.L. (1990). Systémy primární a lidské paměti. Science, 247 (4940): str. 301 - 306.