Rozhodli jste se růst nebo dokázat, že jste dobří? 2 typy myšlení

Stalo se vám někdy, že se někdy bojíte dospívání? Aniž by bylo jasné, proč? Možná, kdo nechce dosáhnout svého maximálního potenciálu a jít za svými nejcennějšími touhami?

Pak… Proč ne vždy děláme rozhodnutí, která prospívají našemu růstu? Že nám pomáhají rozšiřovat limity místo toho, abychom zůstali v pohodlí a bezpečí? Víry, které zastáváme, mohou osvětlit tuto otázku.

Víme, že víry, které přijímáme o sobě, světě, ve kterém žijeme, a ostatních silně ovlivňují způsob, jakým řídíme svůj život, dosažení věcí, které si vážíme, a naše schopnost překonávat obtíže.

Je to nutné věnujte pozornost typu myšlení, které v určitých dobách provádíte nebo dokonce v konkrétních oblastech života rozhodnutí, která děláme a která mohou omezovat naši schopnost růst, abychom mohli jednat jinak.

• Související článek: „Osobní rozvoj: 5 důvodů pro sebereflexi"

Carol Dweck Dvě myšlení

Carol Dweck, profesorka na Stanford University ve Spojených státech, se zaměřila na svůj výzkum proč jsou lidé úspěšní a jak to podporovat.

Rozvinul svou práci týkající se způsobů myšlení a zkoumal důsledky vidění inteligence a osobnosti mimo jiné (umělecké talenty, sportovní nebo obchodní dovednosti, vlastnosti jiné osoby nebo vztahu) jako něco, co lze rozvíjet, nebo jako pevné rysy, hluboce zakořeněné a nemovitý.

Váš výzkum to ukázal víra, kterou si lidé osvojují ve svých kvalitách, ovlivňuje cíle, kterých se snaží dosáhnoutv tom, jak vidí úspěch a neúspěch, důležitost, kterou přikládají úsilí a výzvám v odolnost vůči obtížím a dokonce schopnost růst ve vztazích mezilidské. Studoval dva typy mentality; fixní a růst.

Většina lidí má trochu obojí. Mohou také přijmout odlišné myšlení v různých oblastech. Pravdou je, že se můžeme naučit měnit způsob, jakým vidíme věci.

Pevné myšlení

Lidé, kteří si osvojili toto myšlení, věří, že inteligence, talent, schopnosti, vlastnosti, osobnost jsou pevnými charakteristikami. Narodili jste se s určitou částkou nebo jste takoví, jak jste, aniž byste toho dokázali hodně.

To vytváří nutkání znovu a znovu dokazovat sebe i ostatní, že máte od přírody dostatek inteligence, osobnosti, charakteru, že jste zvláštní, dokonce lepší.

Jeho cíl je zaměřen na dobrý výkon a chytrý vzhled. Trápí se, že nebudou souzeni, ale budou se zlepšovat. Skryjí tak své slabosti, než aby je překonali. Nestačí být úspěšný, musíte být dokonalí okamžitě, při první příležitosti něco vyzkoušet. Neberou si čas na to, aby se stali, ale musí být tím, čím chtějí být. Nejdůležitější je výsledek, protože to je to, co je měří.

Tento cíl vede k tendenci vyhýbat se výzvám, protože pokud riskují a neuspějí, věří, že jejich image bude ohrožena a budou znamenají, že nejsou inteligentní nebo že nemají dovednosti, proto raději zůstávají u toho, co už umí dobře dělat a dokonce promarnit dobré příležitosti Učení se.

Musíme si však pamatovat, co řekl spisovatel Mark Twain: „Za dvacet let budete více zklamáni tím, co jste neudělali, než tím, co jste udělali.“

Další jeho vlastnosti jsou následující.

1. Snadno se vzdávají překážek

Neúspěch přechází z akce na identitu „Jsem selhání.“ Dokonce, Minimální opravy a chyby lze považovat za obrovské selhání.

2. Znehodnocují úsilí

Věří, že díky úsilí vypadají jako málo schopní nebo inteligentní, nebo jako známka toho, že se neměřili. Pokud se této myšlenky zbaví, mohou se snažit dosáhnout svých cílů a jsou ochotni dělat to, co je nezbytné, ale jako potvrzení jejich hodnoty.

3. Ignorují konstruktivní kritiku

Je důležitější neustále se cítit potvrzeno ostatními, než kultivovat vztahy, které je vyzývají vyrůst, dívat se na jejich nedostatky s respektem, pomáhat jim na nich pracovat a povzbuzovat je, aby se učili nové věci. Je méně pravděpodobné, že získají informace zvenčí který jim pomáhá generovat nezbytné změny.

4. Cítíte se ohrožení úspěchem ostatních lidí

Cítí, že díky úspěchu ostatních vypadají špatně nebo jako selhání.

5. Díky tomu mohou omezit svůj rozvoj a nedosáhnout svého plného potenciálu.

Jejich víry se navzájem doplňují. Předpokládá se, že se v průběhu času příliš neměníte ani nezlepšujete, jste takoví, jakí jste.

• Mohlo by vás zajímat: "Nízká sebeúcta? Když se stanete svým nejhorším nepřítelem"

Růstové myšlení

Lidé, kteří si osvojili toto myšlení, věří, že inteligenci, talenty, schopnosti, vlastnosti, osobnost lze rozvíjet a kultivovat pomocí úsilí.

Věří, že to, co nám dává genetika je to jen výchozí bod pro vývoj. Může růst v průběhu času az vášně, tréninku, disciplíny a zkušeností.

Jeho prioritou je učit se, zlepšovat se a těšit se z tohoto procesu. Nebojí se prokázat, jak jsou dobří. Váží si toho, co dělají, bez ohledu na výsledek.

Na druhou stranu jsou to další z jeho charakteristik.

1. Mají tendenci přijímat výzvy

Baví je a představují způsob, jak se zlepšovat, rozšiřovat limity a znalosti, stát se silnějšími a chytřejšími.

2. Postavte se čelem překážkám a vytrvejte

Neúspěch, i když je to bolestivá zkušenost, je vnímán jako příležitost učit se a opravovat chyby, nikoli jako něco, co je definuje jako lidi nebo definuje jejich schopnosti a hodnotu.

3. Cení si úsilí

Z úsilí se rodí plody. Považuje se za nutné růst a osvojovat si důležité dovednosti.

4. Učí se z kritiky

Negativní kritika není vnímána jako definice toho, kdo jsou, ale spíše hovoří o jejich současné úrovni dovedností nebo výkonu. Vědí, že se mohou změnit a naučit se dělat lépe a dávají přednost vztahům, které je vyzývají, aby s úctou rostly.

5. Nacházejí poučení a inspiraci pro úspěch ostatních

Berou se jako příklady, zdroje informací a naučení se uplatňovat v praxi na samotné cestě.

Výsledkem je, že podporují jejich rozvoj a zvládnutí a dosahují vysoké úrovně výkonu a úspěchu. Cítí, že jsou to oni, kdo se staví, což podepsat jejich pozitivní víru a povzbuzuje je, aby se dál učili a zlepšovali.

Rozhodněte se, že budete každý den růst

Volba růst většího, než je rozhodnutí jednou za život, je každodenní volbou. Na každém kroku jsme konfrontováni s příležitostmi přijmout růstové myšlení nebo pevné myšlení na to, co se stane nebo děláme. Pokud chceme růst, musíme si dovolit změnit omezující myšlenky o naší inteligenci, schopnostech, osobnosti atd.

To neznamená myslet si, že je možné udělat všechno, že je žádoucí změnit vše, co se nám nelíbí, nebo že je třeba se chopit každé vzniklé výzvy. Úkolem každého člověka je určit, kdy jeho víra skutečně působí jako bariéra jeho rozvoje v oblastech nebo cílech, které si cení, a provést změny, pokud si to přejí.

Pro růst je však nutné přestat žít pro obraz, který se ostatním líbí, a mít odvahu prozkoumat svou vlastní cestu, dělat chyby, přijímat nové výzvy, oceňovat úsilí a čelit překážkám, ale především si užívat a učit se ze života.

Bibliografické odkazy:

• Dweck, C. S. (2008). Myšlení: Nová psychologie úspěchu. Random House; New York.