Rozdíly mezi emocemi a pocity

Rozdíl mezi emocemi a pocity je něco, co často způsobuje zmatek pokud jde o pochopení toho, jak funguje lidská mysl.

Pojmy emoce a cítění lze snadno zaměnit a ve skutečnosti se dokonce ve světě psychologie často používají jako synonyma.

Někteří autoři však obhajují myšlenku, že existují rozdíly mezi emocemi a pocity, a proto jsou to slova používaná k označení různých mentálních jevů.

Rozlišování mezi emocemi a pocity

Když mluvíme o tomto tématu, je důležité mít na paměti, že o emocích existují různé teorie, které poskytují různá vysvětlení o tom, jak funguje náš emocionální a psychický aspekt, a od perspektiva neurovědy o tom, jak funguje část mozku odpovědná za produkci emocí: the limbický systém.

V rámci autorů a vědců, kteří oddělují pojmy pocity a emoce (například Antonio Damasio), existuje určitá shoda, pokud jde o označení toho, jak se liší.

Nejprve se podívejme, jak jsou tato dvě slova definována.

Co je to emoce?

Emoce je soubor neurochemických a hormonálních reakcí, které nás předurčují určitým způsobem reagovat. cesta k vnějšímu podnětu (jako je pohled na pavouka) nebo vnitřní (jako je vzpomínka na roky ...) dětství).

To znamená, že emoce je to, co generuje limbický systém mozku ve skupinách neurony související s určitými zážitky, takže máme předispozici jednat určitým způsobem.

Stává se to proto, že náš mozek se po celý život neomezuje pouze na „zapamatování dat“, ale také se učí určitým způsobem, jak na tyto zkušenosti reagovat. Nějak, informace o tom, co prožíváme, jde ruku v ruce s informacemi o tom, jak reagujeme před tím; nejsou to dva samostatné druhy informací.

To je důvod, proč, když se naučíme spojovat hmyz s kousnutím, když ho uvidíme, budeme mít tendenci experimentovat pocit strachu: naše tělo se naučí, že s touto vizuální informací jde o reakci přiměřené.

• Související článek: 8 typů emocí (klasifikace a popis)

Jaký je to pocit?

Pocit je podobný emoci a úzce souvisí s limbickým systémem, ale kromě této spontánní, nekontrolovatelné a automatické predispozice zahrnuje vědomé hodnocení co z této zkušenosti děláme. To znamená, že v pocitu dochází k vědomému hodnocení emocí a subjektivní zkušenosti obecně.

Například, když uvidíme pavouka, budeme schopni sami prozkoumat, co v takové situaci cítíme a co si myslíme, a přemýšlet o tom, jaké další zkušenosti jsme pamatujte si tu situaci, jaké jsou různé způsoby, jak můžete na tento podnět reagovat, do jaké míry je znechucení nebo strach, který cítíme, racionální, atd.

Jaký je mezi nimi rozdíl?

Jak jsme viděli, emoce i pocity mají co do činění s něčím iracionálním, co souvisí se subjektivním způsobem, jakým zažíváme situaci. Ani jeden z těchto dvou jevů nelze věrně a bez zanechání mnoha nuancí v kalamářské věži přeložit do slov, a to je jiná osoba, která se musí snažit o empatii stavět ve své mysli a ze svých vlastních zkušeností na tom, jak bychom měli cítit.

Základní rozdíl mezi emocemi a pocity je však v tom první je zcela základní, primitivní a jednosměrný (v tom smyslu, že se jedná o něco, co se objeví automaticky, když je podán podnět), zatímco pocit zahrnuje schopnost myslet a vědomě přemýšlet o tom, jaké to je, a proto má co do činění se schopností uvažovat abstraktně a symbolický.

Například umělecká díla jsou klasickou charakterizací pocitů, protože jsou to abstraktní sublimace emocí. V básni nejsou jen emoce, ale nutně musí existovat i cit, něco, co umožňuje symbolicky vyjádřit, co člověk cítí.

Aby, pocity jsou obousměrné, protože existuje něco, co jde od nejzákladnějších a nejprimitivnějších mentálních procesů k vědomí, ale existuje také něco, co jde od vědomí k tomu, jak je tato situace oceňována a prožívána holisticky a globální.

Oba jsou nerozluční

A tady přichází zjevný paradox: i když pojmy pocit a emoce odkazují na různé věci, cvičit tam, kde jsou emoce, tam je vždy pocit (nebo několik). Oba jsou prezentovány současně a slova, která používáme pro koncepčně oddělené, existují pouze teoreticky. umožnit nám přesněji pochopit, o jakou část vědomé zkušenosti se jedná popisující.

Stejným způsobem, že tam, kde existují geny, existuje prostředí, které ovlivňuje způsob jejich exprese, Emoce a pocity nelze prezentovat samostatně (u vědomého a zdravého člověka), a proto překrytí. Rozdíl mezi těmito dvěma je více virtuální a teoretický než materiální.

Proto se rozdíl mezi citem a emocemi používá jen proto, že je to jistě užitečné a protože každý z nich mohl vysvětlit různé neurologické procesy, které fungují v paralelní, ne proto, že můžeme efektivně izolovat pocit a oddělit ho od emocí, s nimiž je prezentován. V psychologii a neurovědě to pro dobré i horší není tak jednoduché.