Proč se o rodičích mluví během psychoterapie?

V kině knihy, anekdoty lidí, kteří šli na psychologickou terapii... ve velké většině příběhů o tom, jaká je psychoterapie, jsou rodiče zmiňováni a je s nimi zacházeno jako s částí příběhu.

Každý zná téma psychoanalytika a gauče ptát se a interpretovat roli matky a otce v životě pacienta. Dnes to není obvyklý způsob práce na tomto aspektu, ale je pravda, že se o něm v určité fázi léčby diskutuje a prohlubuje se.

V tomto článku uvidíme důvody, proč je obvyklé věnovat část terapie rozhovorům o primárních pečovatelích každého člověka, otce i matky.

• Související článek: „8 typů rodin (a jejich charakteristiky)"

Proč se psychologové ptají na otce a matky?

Rodiče jsou náš první kontakt s láskou. Dozvídáme se to od nich a bude to určujícím faktorem v kvalitě našich budoucích vztahů v rodině i venku, v našich dospělých životech.

Vyšší sebeúcta, lepší akademický výkon, lepší komunikace v rodině a nižší řada behaviorálních problémů byla spojena v různých studiích s láskyplnou náklonností a pojištění. Na druhou stranu mají děti, které mají méně milující nebo ustráchané rodiče, sklon k nižší sebeúctě a cítí se více odcizené, nepřátelské, agresivní nebo asociální.

Jako rodiče, získejte rovnováha mezi projevenou náklonností a situacemi, ve kterých je nejlepší udržet autoritní pozici je to aspekt, kterému je nutné věnovat pozornost.

• Mohlo by vás zajímat: "Teorie připoutanosti a pouto mezi rodiči a dětmi"

Pravidla a limity

To, co považujeme za správné a co špatné, co dělat a co ne, jsou také podrobnosti, které se poprvé dozvídáme od svých rodičů. V dětství máme obvykle limity, pravidla a důsledky, které mohou ovlivňovat po celý život.

Uvažujete se svými dětmi o limitech, nebo jsou ukládány, aniž byste je ospravedlňovali? Děti potřebují limity, péči a pozornost, svobodu a vedení adolescentů a klid a soukromí mladých dospělých. Dospělí, kteří byli v dětství posloucháni, správně mluvili a trpělivě s nimi zacházeli, mají obvykle lepší duševní a emoční zdraví.

Mohou být referencí pouze rodiče?

Ačkoli rodiče jsou referenčními údaji pro dospělé pro většinu lidí, není tomu tak ve všech případech. Učitelé, trenéři, sourozenci, sociální pracovníci nebo psychologové Mohou vykonávat tuto roli referenčních čísel, zejména u lidí, jejichž rodiče nebyli schopni nebo nevěděli, jak se o ně postarat. Pokrevní příbuznost není pro tento typ role podmínkou.

Kromě toho se v hyper propojeném světě může objevit mnoho nových referenčních postav a vzorů, včetně nazývají se „ovlivňovatelé“, kteří mohou ovlivňovat lidi i způsob jejich soužití denně.

V psychoterapii je důležité zjistit, jaké tyto referenční hodnoty byly v životě člověka být schopen prohloubit jak problémy současnosti, tak zdravé učení, které mohou pomoci zlepšit problémovou situaci.

Do jaké míry nás rodiče ovlivňují?

Obecným pravidlem je, zejména ve společnostech kolem Středozemního moře, že chceme zůstat v blízkosti rodičů, když jsme v dospělosti. Váš názor a to, jak se v nás cítí, se nás mohou týkat po celý život.

Proto je znovu důležité najít rovnováhu, ve které se ujistíme, že s nimi budujeme vztah, ve kterém je tento vliv pozitivní. Vědět, do jaké míry se referenční čísla promítnou do dospělosti člověka pro pokrok terapie má zásadní význam a lze vytvořit vztah spolupráce mezi terapeutem a trpěliví.

Mají známé vzory tendenci opakovat se jako dospělí?

Pozorujte sebe, meditujte o tom, jak jste si podobní nebo odlišní od svých rodičů, zjistěte, co byste chtěli změnit a co byste chtěli opakovat a držet s potěšením... Pokud si tyto otázky nepoložíme v a vědom, je velmi pravděpodobné, že to, co jsme se naučili, zopakujeme, aniž bychom byli zdraví ani pozitivní.