Sexuální terapie: co to je a jaké jsou její výhody

Psychologové, kteří jsou odborníky na sexuální terapii Denně se zabývají pacienty, kteří přicházejí na konzultace z různých důvodů: erektilní dysfunkce, nedostatek touhy nebo vzrušení, potíže s dosažením orgasmu, předčasná ejakulace... Tyto problémy se mnohokrát netýkají pouze osoby, která je trpí, ale také jejich partnera.

Mluvit o sexuálních problémech však může být obtížné, a to hlavně proto, že v tom jsou lidé situace se může cítit zahanben, vinen, neúspěšný a poražený v životě i tváří v tvář Vaši partneři. Naštěstí může sexuální terapie pomoci překonat tyto problémy, utrpení, které způsobují, a následně zlepšit pohodu.

Ale...Co tato forma terapie ve skutečnosti zahrnuje? Jaké jsou jeho výhody? V tomto článku, který dnes představujeme, pojednáme o charakteristikách tohoto typu terapie a důvodech, proč je vhodné jít na sexuální terapii.

• Související článek: „Hlavní sexuální a psychosexuální poruchy"

Co je sexuální terapie?

Sexuální terapie je druh psychoterapie, která může pomoci lidem, kteří mají potíže s jejich sexuální a milostný život, protože trpí sexuální poruchou nebo nejsou spokojeni se svou fyzickou intimitou.

Sexuální dysfunkce, problémy genderové identity, parafilie (exhibicionismus, voyeurismus atd.), konflikty týkající se sexuální orientace a dokonce i problémy vyplývající ze sexuálního zneužívání, to jsou některá témata, jimiž se psychoterapeutická sezení zabývají.

Sexuální poruchy nebo omezení mohou mít více příčin a na udržení problému se může podílet mnoho faktorů. To je důvod, proč profesionálové, kteří pracují se sexuálními problémy řešit psychologické nebo smíšené příčiny (tj. s psychologickými a organickými prvky), což často způsobí, že intervence tyto typy obtíží vyřeší vyžaduje multidisciplinární práci zahrnující mimo jiné psychology, gynekology, fyzioterapeuty pánevního dna specialisté. Terapeutický proces může trvat dva až tři měsíce až několik let, i když ten druhý je vzácný.

Dopad sexuálních problémů na pár

Sexuální terapie je často spojován s párovou terapií, protože tento typ problému může ovlivnit oba členy páru, pokud k nim dojde ve vztahu. A je to tak, že intimní chvíle s párem hrají velmi důležitou roli v jejich jednotě a stabilitě a ovlivňují emoční zdraví jejich členů.

Sex dává oběma partnerům pocit jedinečného spojení, ale když se to nepodaří, základy, které udržují afektivní vztah, mohou být destabilizovány. Někdy může pár spolu chodit na psychoterapeutická sezení, když se problém týká obou z nich.

• Související článek: „7 otázek, abyste věděli, zda jste s partnerem v pořádku”

Kdy jít na sexuální terapii

Podle nedávného výzkumu je přibližně 20% mužů nespokojeno se svým sexuálním životem a pouze 30% žen to tvrdí. Nicméně, pouze třetina postižených lidí hledá psychologickou pomoc navzdory skutečnosti, že výhody sexuální terapie jsou více než prokázané.

Nejčastější důvody, proč jít k sexuální terapii jsou:

• Nedostatek sexuální touhy.
• Obtíže s dosažením nebo udržením erekce (erektilní dysfunkce) nebo ejakulace. předčasné v případě mužů.
• Obtížnost orgasmu.
• Bolest během sexu nebo neschopnost penetračního sexu.
• Strach nebo averze k sexu.
• Sexuální útoky nebo zneužívání.
• Nedostatek sexuálních dovedností.
• Sexuální nezájem nebo problémy odvozené z monotónnosti páru.
• Sexuální závislost.
• Rodová dysforie.
• Paraphilias.

Je nutné to zdůraznit není zásadní mít vážné problémy jít na tento typ terapie, protože sexuální terapie může být také užitečná při léčbě jiných problémů. Například: obměňovat a obohatit erotický repertoár páru nebo rozvíjet sociální dovednosti v oblasti sexuality. Na začátku sexuální terapie je každý jednotlivý případ vždy pečlivě vyhodnocen, aby se určila nejvhodnější léčba.

• Související článek: „10 příznaků, které vám řeknou, kdy jít k psychologovi”