Psychoterapie a mediace: podobnosti a rozdíly

To, že mediace není terapie, je známo, i když obě mají společné aspekty. Na následujících řádcích uvidíme, jaké přesně to jsou podobnosti a rozdíly mezi skupinovou psychoterapií a mediací, a způsob, jakým nám tyto dvě disciplíny pomáhají vypořádat se s každodenními problémy.

• Související článek: "Druhy psychologických terapií"

Podobnosti mezi mediací a psychoterapií

Pro lepší pochopení aspektů, které obě disciplíny odlišují, je nutné zvážit jejich společné aspekty. Vezmeme-li tedy léčbu rodinných konfliktů jako referenční, existovaly by dvě úrovně intervence: rodinná terapie a rodinná mediace. V každém z nich je úlohou profesionála (psychoterapeuta a mediátora) usnadňovat komunikaci. Každý z těchto kontextů rozvíjí svůj konkrétní intervenční proces.

Na první pohled jak když zasahujeme do rodinné terapie, tak když zasahujeme do rodinné mediace, jsme práce s částí nebo všemi členy rodinné skupiny, se kterou se a priori také zdá, že sdílí totéž objektivní: podporovat blaho svých členů. Každá z těchto intervencí se provádí v rámci důvěrnosti a využívá soubor technik a nástrojů k dosažení svých cílů.

Trochu více upravit pohled, terapeutický přístup (terapie nebo rodinná psychoterapie), řeší dvě základní otázky: léčba emočních poruch. Pracuje s primární přirozenou skupinou, rodinou, a v této oblasti intervence je rodina vnímána jako „celosystém“. Podle toho by vaším cílem bylo obnovit zdraví a vytvořit nový způsob konceptualizace vztahu s prostředím.

ze své strany mediační přístup se zabývá dobrovolným postupem řešení konfliktů, ve kterém strany žádají o intervenci mediátora, který musí být profesionální, nestranný, objektivní a neutrální. Pracuje se skupinami lidí bez možnosti svobodně se rozhodovat o tom, jak se vztahovat se zbytkem skupiny a zasahuje se všemi nebo některými členy rodiny, v závislosti na typu konflikt.

• Mohlo by vás zajímat: "Skupinová terapie: historie, typy a fáze"

Rozdíly

Jaké aspekty dělají rozdíl mezi terapií a mediací? Pojďme se na ně podívat.

1. Různé cíle

Terapie má specifický cíl zlepšit zdraví, podpořit psychickou pohodu a přispět ke zlepšení vztahů. Mediace se snaží zlepšit komunikaci, upřednostňování řešení sporů, generování jejich řešení a dosažení dohody mezi stranami v konfliktu. A na druhé straně, aniž by byla brána v úvahu mezi jejími cíli, má mediace „terapeutický účinek“ od okamžiku, kdy je usnadněno emocionální vyjádření a řízení.

V mediačním procesu mediátor zasahuje řízením emocí tak, aby nejednaly zasahováním do komunikaci, čímž upřednostňujeme hledání alternativ a řešení, která mohou vyvrcholit dohodou mezi stranami v konflikt. Od okamžiku, kdy v procesu mediace podporujeme emocionální úlevu, usnadňujeme "terapeutický efekt" u lidí. Ale to není konečný cíl tohoto typu intervence.

Na druhé straně je mediace strukturovaný proces, a priori zaměřený na úkol: najít řešení řady sporných aspektů, dosáhnout dohody ve formě písemného dokumentu. Tento dokument může dosáhnout „právního“ nebo „kvazi-právního“ charakteru, vypořádat se a dohodnout se na právních a emocionálních dohodách.

V mediaci pracujeme s lidmi, s jejich vztahem, s jejich problémem. To vede k uvážení otevřené a proměnlivé intervenční struktury, ve které je flexibilita základním pilířem procesu, čímž se usnadňuje práce na emocích a pocitech, jejich ventilace a identifikace umožní definici problému a adekvátnější pochopení konfliktu psychologický.

2. Informace, se kterými pracujete

Dalším rozdílem mezi oběma intervencemi je množství informací, které je třeba shromáždit. V terapii je nezbytné shromažďovat informace z pozadí a aktuální data subjektu a/nebo vztahu (klinická nebo rodinná anamnéza). Při mediaci se shromažďují pouze informace související s konfliktem. Má se za to, že nadbytečné informace ovlivňují nestrannost a objektivita zprostředkovatele.

• Mohlo by vás zajímat: "11 typů konfliktů a jak je řešit"

3. Důležitost spravedlnosti

Role psychologa-mediátora je založena na realizaci jejich know-how, dosažení rovnováhy mezi stranami konfliktu, a proto je rozhodující, že vás vnímají jako objektivní, neutrální a nestranné, vedou proces zprostředkování, usnadňují komunikaci mezi nimi a upřednostňují komunikační kanály.

Role psychologa-terapeuta je založena na analýze chování, nabízení vodítek a alternativ, snažících se obnovit zdraví a psychickou pohodu. Normálně nepotřebujete dělat tolik opatření, abyste nevypadali zaujatě vůči jedné ze „stran“.

Rodinná mediace je příležitostí čelit konfliktům v rodině a v rodině, ve které jsou strany dobrovolně hledat řešení svého konfliktu a řešit jej prostřednictvím dialogu a sdělení; a převzetí odpovědnosti za vyřešení jejich sporů dosažením dohody, kterou se zavazují splnit.

Úkol zprostředkovatele usnadňuje pomáhající vztah, který podporuje vyjádření emocí a pocitů. Kromě toho pomáhá vyjasnit potřeby stran konfliktu, pomáhá jim distancovat se od problému a zaměřuje je na řešení. Mediace jim nabízí možnost zažít a pěstovat zdravé složky vztahu.

Zprostředkující psychologové

Postava psychologa-mediátora je konfigurována s výcvikem, který mu umožňuje působit v obou oblastechoznačující v každém případě potřebu zasáhnout v té či oné souvislosti podle potřeby případu.

Bude tedy řídit doporučení k terapii s ohledem na zájmy stran nebo cíle, kterých se snaží v procesu dosáhnout. Zaměří se na „pravidla hry“, která je třeba při intervenci dodržovat, přičemž se zdrží vyvolání jakéhokoli výsledku, který není zamýšlen v pocitech nebo vůli stran.