Emoční zanedbávání v dětství: vlastnosti, účinky a léčba

Děti se mohou stát obětí všech druhů škodlivého chování, dokonce i těch, které nebyly provedeny úmyslně. Za hlavní způsoby ubližování obvykle považujeme špatné zacházení a fyzické a verbální napadání ty nejmenší, ale může se také stát, že ta nejnevědomější nedbalost si vybere svou daň blahobytu.

Emoční zanedbávání dítěte je selhání rodičů a dalších pečovatelů identifikovat a reagovat na emocionální potřeby malých dětí.. I když to obvykle není zlomyslné, tento typ chování má pro kojence dlouhodobé následky, a to jak osobní, tak vztahové.

Pochopení toho, proč k tomuto typu zanedbávání dochází a jaké jsou jeho hlavní příznaky, mu může pomoci předejít a zvýšit povědomí mezi rodiči, aby věnovali více pozornosti tomu, jak se to dělá. Cítí své děti a chápou, že potřeby těch nejmenších nejsou jen fyziologické, jako je jídlo nebo spánek, ale jsou i emocionální a musí být uspokojeny.

• Související článek: "Emoční psychologie: hlavní teorie emocí"

Co je to emoční zanedbávání dítěte?

Emoční zanedbávání dítěte lze popsat jako situaci, která nastane

když jeden nebo oba rodiče dítěte dostatečně nenaplňují jeho emocionální potřeby. Tento typ emočního zanedbávání vyniká tím, že nemusí nutně znamenat emoční zneužívání v dětství, ale spíše Je to spíše produkt nedbalosti, vědomé či nevědomé, rodičů s ohledem na jejich emoce syn. Rodiče zacházejí s emocemi svých dětí jako s irelevantními, neplatnými nebo přehnanými.

Tento typ emočního zanedbávání lze doložit ve frázích, které oběti emočního zanedbávání v dětství často slyší.

• "Ve skutečnosti to tak necítíš."
• "Nebylo to tak zlé."
• "Nemá cenu se tím trápit."
• "Jsi příliš citlivý."

Tento typ emočního zanedbávání můžeme lépe pochopit následující příklad:

Chlapec říká otci, že je mu smutno po kamarádovi ze třídy. Otec, který nechápe, že jeho syn potřebuje emocionální podporu, protože cítí nepohodlí, to nechápe. Dospělý si myslí, že to není nic jiného než dětská hra, místo aby se na chvíli zastavil, poslouchal svého syna a podporoval ho ve všem, co je potřeba. Jak se situace tohoto typu opakují, dítě začne věřit, že jeho emoční potřeby nejsou důležité a přestane hledat podporu.

Týrání dětí a citové zanedbávání nejsou totéž. Zneužívání je obvykle úmyslné, záměrná volba jedné osoby s cílem ublížit druhé. I když emocionální zanedbávání může být záměrným přehlížením pocitů dítěte, je častější je, že k němu dochází z prostého faktu, že neidentifikujeme emocionální potřeby malý. Z tohoto důvodu je možné najít situace, kdy dochází k emočnímu zanedbávání, ale nikoli v jiných aspektech souvisejících s péčí o dítě, jako je jídlo nebo hygiena.

Účinky emočního zanedbávání v dětství mohou být velmi jemné a navíc rodiče nemusí vědět, že to dělají. Dokonce i rodiče, kteří milují své děti nejvíce, mohou spadnout do těchto typů dynamiky.. Kromě toho je pro dětské odborníky, jako jsou dětští lékaři, učitelé nebo dokonce dětští psychologové, obtížné tento jev rozpoznat. Čím závažnější případ, tím větší citové zanedbávání dětí, tím snazší je odhalit a tím více přitahovat pozornost.

• Související článek: „9 typů zneužívání a jejich charakteristiky“

Jak emoční zanedbávání ovlivňuje děti?

Jak jsme řekli, v závislosti na závažnosti případu bude více či méně snadné identifikovat případ emočního zanedbávání dítěte. Příznaky tohoto typu zanedbávání se mohou lišit od velmi jemných až po velmi nápadné, ačkoli Zpočátku jsou škody způsobené tímto typem situace spíše tiché. Účinky se však dříve nebo později dostaví a zhorší se, pokud se neudělá nic, aby se tomu zabránilo. Mezi nimi najdeme:

• Deprese
• Úzkost
• Apatie
• Vývojové zpoždění
• Hyperaktivita
• Agresivita
• Nízké sebevědomí
• Závislost
• Sociální izolace
• Bezcitná nebo lhostejná osobnost
• Vyhýbání se intimitě a citové blízkosti

@obrázek (id)

• Mohlo by vás zajímat: "Co je trauma a jak ovlivňuje naše životy?"

Jak ovlivňuje zanedbávání dospělých dětí?

Děti, které byly předmětem dětského emočního zanedbávání mnohokrát se stanou dospělými s dysfunkční osobností a maladaptivním sociálním chováním. Protože jejich emocionální potřeby nebyly adekvátně uspokojeny nebo potvrzeny jejich rodiči resp z jiných připoutaných postav se nakonec stávají dospělí, kteří si nevědí moc dobře, jak se vypořádat se svými emoce.

Kromě toho existuje mnoho problémů s duševním zdravím a vztahové dysfunkce, které jsou spojeny s prožíváním emočního zanedbávání během dětství.

• Posttraumatická stresová porucha
• Deprese
• Emocionální nepřítomnost
• Zvýšené riziko poruchy příjmu potravy
• Vyhýbejte se intimitě
• Pocit hlubokého poškození
• Cítit prázdnotu
• Malá sebekázeň
• Vina a hanba
• Vztek a agresivita
• Obtížnost důvěřovat druhým
• Vyhýbání se jakémukoli typu emocionální závislosti

Je běžné, že dospělí, kteří v dětství zažili emocionální zanedbávání, opakují se svými dětmi to, co dělali jejich rodiče. To znamená, že v těchto případech je větší riziko, že se stanou rodiči, kteří citově zanedbávají jejich děti, protože jako malé nebyly ověřovány nebo jim nebyla dána důležitost jejich emocí, je pro ně obtížné vědět, jak naslouchat a chápat emocionální obavy svých vlastních dětí.

• Související článek: "4 výchovné styly: jak vzděláváte své děti?"

Co způsobuje, že rodiče citově zanedbávají?

Skutečnost, že rodiče nedostatečně identifikují nebo neposuzují nálady svých dětí, může být důsledkem několika příčin. Stejně jako u zneužívání dětí jsou příčiny zanedbávání mnohostranné a často těžko pochopitelné. Většina rodičů se snaží být pro své děti to nejlepší, snaží se uspokojit jejich potřeby a nabízet jim bezpečí a ochranu.

Proto před předpokladem, že dítě emocionální zanedbávání je důsledkem skutečnosti, že rodiče, kteří ji vykonávají, jsou špatní lidí, je nutné vzít v úvahu několik aspektů, které by mohly být příčinou tohoto nedbalého jednání vůči nim děti:

• Deprese
• Úzkostné poruchy
• Poruchou autistického spektra
• Bipolární porucha
• Mít smrtelnou nemoc
• Projít rozvodem
• Ztráta zaměstnání
• Závislosti
• Zášť vůči vašemu dítěti (str. např. nechtěné těhotenství)
• Osobní nedostatek emočního naplnění
• Historie zanedbávání ze strany vašich rodičů
• Nedostatek zdravých rodičovských dovedností
• Nedávný smutek
• Být obětí zneužívání (str. např. partner, rodinný příslušník...)
• Únavová práce
• Finanční obavy

Mnoho zanedbávaných rodičů pochází z rodin, ve kterých byli sami svými rodiči citově ignorováni, když byli mladí. v důsledku toho nemusí mít rodičovské dovednosti nezbytné k uspokojení emocionálních potřeb svých dětí. Může se také stát, že je dítě nechtěné nebo má pobuřující chování, něco, co v otci vyvolává hněv a odpor a nutí ho ignorovat prosby a otázky dítěte.

Často se stává, že rodiče, kteří své děti citově zanedbávají, zanedbávají i své vlastní emoce. Dospělí, kteří postrádají silné a emocionálně uspokojivé vztahy s partnerem, přáteli nebo rodinou jsou vystaveni většímu riziku, že nebudou schopni vhodně reagovat na své emocionální požadavky děti.

Léčba emočního zanedbávání dítěte

I když je dotyčný již dospělý, je možné mu pomoci zvládnout svou minulost tím, že se stane předmětem emočního zanedbávání, které mu daly nástroje ke zvládnutí emocí, kterým jeho rodiče nevěnovali pozornost, a naučili ho, aby se nedopouštěl stejného typu zanedbávání se svými vlastními dětmi.

Mezi možnostmi, jak léčit následky emočního zanedbávání v dětství, najdeme:

Dětská terapie

Klinický dětský psycholog může pomoci dětem, které jejich rodiče emocionálně neposlouchali, naučit se zacházet se svými emocemi zdravým a asertivním způsobem. Pokud je dítě zvyklé potlačovat své emoce, když vidí, že mu jeho připoutané postavy nepůjčují pozornost, bude těžké ho naučit rozpoznávat a prožívat emoce zdravým způsobem, i když tomu tak není nemožné.

Pokud je pacient již dospělý, důsledky emočního zanedbávání v dětství budou hluboké, výsledkem let potlačování svých emocí. Pro pacienta bude obtížnější naučit se zvládat a vyjadřovat emoce, které nepochybně budou zkušenosti po celý svůj dospělý život, protože to jsou reakce na sociální prostředí, ve kterém jsme shledáváme.

Ať je to jakkoli, jde o to, že terapeuti a odborníci na duševní zdraví mohou pomoci snížit a zmírnit účinky dětské emoční zanedbávání pomáhá dětem i dospělým naučit se identifikovat, přijímat a vyjadřovat své emoce určitým způsobem zdravý.

• Související článek: "Dětská terapie: co to je a jaké jsou její výhody"

Rodinná terapie

Vzhledem k tomu, že v dětství k emočnímu zanedbávání obvykle dochází mezi rodiči a dětmi, je rodinná terapie nezbytná. Tento typ zanedbávání má jako hlavní složku kvalitu vztahu mezi rodiči a dětmi, která bez potřeby dospělí jsou špatní rodiče nebo násilníci, má problém s tím, že emoce nejsou správně rozpoznány resp podařilo se.

Úkolem rodinného terapeuta tedy bude pomoci rodičům pochopit, jaký dopad mají tím, že ne věnovat přiměřenou pozornost emocionální pohodě svých dětí, i když to nedělaly se zlým úmyslem resp záměrně. Kromě toho může tento terapeut pomoci dítěti naučit se vypořádat se s problémy, kterým může čelit. Čím dřívější intervence v rodině, tím menší dopady emočního zanedbávání v dětství na dítě a tím lepší vztahy mezi členy rodiny.

• Mohlo by vás zajímat: "Rodinná terapie: typy a formy aplikace"

závěr

Emoční zanedbávání v dětství, i když ne vědomé nebo úmyslné, může poškodit emoční zdraví a sebevědomí dítěte. Ignorování toho, jak se dítě cítí, nebo zlehčování jeho emocionálního utrpení může vést dítě k tomu, aby si osvojilo myšlenku, že jeho emoce nejsou důležité. a že jejich vyjádření nestojí za to. Důsledky toho mohou být velmi hluboké a projevit se po celý život a způsobit psychické rány, které se bez pomoci psychoterapie těžko hojí.

Chlapci a dívky mají emocionální potřeby, které jsou stejně důležité jako fyziologické. Potřebují cítit, že je rodiče slyší a že je oceňují, bez ohledu na to, jak jsou staří. Naučit se zvládat své emoce a naslouchat emocím ostatních je něco, co by mělo být součástí výchovy každé rodiny a mělo by se stát něčím, co se dědí z generace na generaci. Z dětí, které poslouchali rodiče, budou dospělí, kteří budou naslouchat vlastním potomkům.

Léčba následků emočního zanedbávání v dětství může pomoci mladým lidem zvládat své emoce, pochopit, že si zaslouží být slyšeni, a překonat pocity prázdnoty. Na druhou stranu slouží také k tomu, aby se rodiče naučili lépe se svými dětmi komunikovat a vážit si toho, jak se cítí, pochopení, že i když nedochází ke špatnému zacházení nebo zneužívání, citové zanedbávání může být pro děti velmi bolestivé. maličcí.