Mezigenerační rodinná terapie: co to je a jak funguje

Mezigenerační rodinná terapie je modalitou, která je součástí systémových rodinných terapií a jeho hlavním cílem je léčba mezilidských konfliktů mezi členy rodina, když k takovým konfliktům došlo mezi různými generacemi příbuzní.

V tomto článku uvidíme, v čem tato modalita rodinné terapie spočívá a jaké myšlenky a teoretické návrhy vychází.

• Související článek: „10 výhod návštěvy psychologické terapie“

Co je mezigenerační rodinná terapie?

Mezigenerační rodinná terapie je psychologická léčba, zasazená do systémových rodinných terapií, která byla vyvinuta za účelem řešit různé mezilidské konflikty mezi členy rodiny, které byly zděděny předchozími generacemi členů rodinyProto tento konflikt přetrvává v rodině po mnoho let. Nejreprezentativnějšími autory této modality rodinné intervence byli psychiatři Ivan Boszormenyi-Nagy a Murray Bowen.

Na druhou stranu mezigenerační rodinná terapie, která je systémovým modelem, je také zvyklá analyzovat konfiguraci mezi rodinnými systémy a roli každého člena rodiny v systému

. Podobně, protože byl původně vyvinut psychiatry s psychoanalytickou orientací, je teoreticky založen na psychoanalýze, na vše s ohledem na projekční mechanismus v rodině, v procesu diferenciace já nebo v individuální potřebě změny, mezi ostatní.

• Mohlo by vás zajímat: "Rodinná terapie: typy a formy aplikace"

Vize člověka, který má mezigenerační rodinnou terapii

Tento systémový rodinný přístup je založen na dvou myšlenkách: že dochází k přenosu emocionálních a behaviorálních vzorců z generace na generaci rodinných příslušníků a zohlednění rodiny jako faktoru, který určuje autonomii individuální každého z členů, kteří jej tvoří.

První myšlenka o přenosu mezi generacemi rodiny chování a emocionálních vzorců pochází z kontextuální terapie, jejím hlavním předchůdcem je Ivan Boszormenyi-Nagy a vychází z toho, že rodinu považujeme za emocionální jednotku, která je zároveň sítí vzájemných vztahů mezi jejími členy, která se vyvíjela z generace na generaci. generace.

Proto je důležité pochopit vliv členů předchozích generací rodiny s cílem lépe porozumět současné rodině. A právě prostřednictvím členů předchozích generací se naučili vzorce emocionálních, kognitivních a behaviorálních reakcí.

Druhá myšlenka, týkající se zohlednění rodiny jako určujícího faktoru autonomie každého z nich členů, jejichž hlavním předchůdcem je Murray Bowen, součástí myšlenky, že každý člověk vede mezi dvěma vnitřní debatu síly. Jedním z nich je „individuační síla“, která se zaměřuje na rozvoj vlastní identity a rozvoj nezávislého života. Druhým je „síla pouta“, která je zaměřena na udržování spojení s ostatními členy rodiny (např. rodiči, sourozenci atd.).

V rámci této druhé myšlenky by bylo klíčem dosáhnout rovnováha mezi oběma silami, tou individualizací a silou unie, aby lidé měli spíše schopnost činit promyšlená a koherentní rozhodnutí reagovat pouze emocionálně na určité situace, aniž by předtím reflektovali Akt.

• Související článek: "8 typů rodin (a jejich charakteristiky)"

Vize rodiny z mezigenerační rodinné terapie

Zejména pro Bowena je rodina zpočátku „masou, která se neliší od rodinného ega“, takže se skládá ze souboru jedinců, kteří žijí ve stejném emočním kontextu ve kterých dochází k výměně názorů, forem chování, emočních reakcí, atd. Z tohoto důvodu si její členové společně vytvořili síť očekávání a potřeb, které je třeba uspokojit (například náklonnost, loajalita, pomoc atd.).

Jedním z problémů, který v tomto ohledu vyvolává mezigenerační rodinná terapie, je to že nediferencovaná masa, která je na začátku v rodině, se musí postupně oddělovat, aby každý její člen dosáhl psychologického a emocionálního odstupu, který umožňuje činit svá vlastní rozhodnutí autonomně a to je to, co se nazývá „diferenciace sebe“.

Jinak bude pokračovat „fúze“, v níž členové rodiny nedosáhnou autonomie a ocitnou se uvězněni v nediferencované mase. rodiny, takže je pro ně obtížné stanovit limity, které by měly existovat s ohledem na ostatní členy, a identita členů je v rámci rodina.

Z tohoto pohledu jsou tedy lidé během celého životního cyklu uvnitř neustálý boj o dosažení rovnováhy mezi připoutaností ke členům rodiny a osobní diferenciací a autonomií.

Hlavní a nejčastější milníky, které se obvykle vyskytují v rodině během procesu „seberozlišování“ dětí, jsou následující:

• Puberta nebo adolescence člověka předpokládá počátek diferenciace jeho vlastního já.
• Vytvořte pár a jděte s ní bydlet, což znamená odloučení od její původní rodiny.
• Ve chvíli, kdy se vám narodí děti, se vyvine nová „nediferencovaná masa já“.
• Jak děti rostou, tato nediferencovaná hmota já získává tvar.
• Další fází je, když se vaše děti osamostatní.

V nové nediferencované hmotě je běžné používat vzorce vztahů se svými dětmi, které se předtím naučily od jejich vlastních rodičů. Předchozí příklad by byl normální proces individualizace v průběhu životního cyklu; To však není vždy případ, protože může dojít k neočekávaným krizím (například rozvod rodičů, úmrtí člena rodinného jádra, časté změny adresy, atd.).

• Mohlo by vás zajímat: „5 příznaků špatného duševního zdraví, které byste neměli ignorovat“

Cíle tohoto typu terapie

Podle mezigenerační rodinné terapie by navrhovaná myšlenka zdravé rodiny měla mít následující vlastnosti.

1. Nukleární rodina

V nukleární rodině, která se skládá pouze z rodičů a dětí bez počítání ostatních příbuzných, mezi generacemi musí být stanoveny jasné hranice. Rodiče by proto měli mít vyvážená očekávání od každého svého dítěte. že mají a na základě toho by měli pomáhat při správném rozvoji autonomie a identity každého z nich syn.

Stejně tak každý člen rodiny musí mít schopnost vyjadřovat náklonnost nemajetnickým způsobem ostatní členové rodiny, stejně jako oni musí být otevření pro interakci s jinými lidmi (str. prarodiče, bratranci, strýcové, přátelé atd.), aniž by to ovlivnilo spojení nukleární rodiny.

• Související článek: "Rodinná strukturální terapie: co to je, vlastnosti a jak funguje"

2. Rodiče

Jak matka, tak otec měli mít rozvinutý správný a zdravý proces diferenciace od své původní rodiny, tzn je normální, že si vytvořili větší soudržnost s rodinou, kterou společně vytvořili, než se svou původní rodinou, aniž by z tohoto důvodu ztratili náklonnost ke svým rodičům, sourozencům a dalším členům své rodiny.

Zároveň je důležité, aby oba rodiče jako pár měli vzájemné porozumění prostřednictvím empatie a jasných očekávání ohledně potřeb vašeho partnera a také s ohledem na vztah mezi oběma, aby spolu mohli komunikovat a řešit problémy, které mohou v a efektivní.

• Mohlo by vás zajímat: "4 výchovné styly: jak vzděláváte své děti?"

3. Děti

Každé z dětí by mělo mít rozvinutou schopnost otevřeně projevovat svou náklonnost a komunikovat se svými rodiči aniž by to znamenalo soutěživost s jejich sourozenci a že ani jeden nebyl dán mezi rodiči za to, že si s jedním z nich prokázali větší blízkost.

Na druhou stranu by spojení a náklonnost, která existuje mezi členy rodinného jádra, neměly být překážkou pro děti, aby odešly. s přibývajícím věkem získávají větší míru autonomie, aby se jednoho dne osamostatnili a vytvořili si tak vlastní rodina.

• Související článek: "Jak vzdělávat své děti v mezích?"

Rodinný genogram a časová osa

Rodinný genogram je jedním z hlavních nástrojů mezigenerační rodinné terapie; Slouží ke sběru grafických dat o rodině, u které je léčba prováděna, shromažďuje informace minimálně ze tří generací.

Tento rodinný genogram poskytuje psychoterapeutovi informace o struktuře rodiny a také řadu sociodemografických informací o jejích členech (str. jména, věky a jejich místo, mimo jiné), stejně jako je užitečné mít informace o vztazích mezi členy rodiny (sourozenci, rodiče, sestřenice, sestřenice, prarodiče atd.). Na druhou stranu umožňuje objasnit souvislosti mezi minulostí, současností a rodinným systémem jako celkem.

Tato technika umožňuje souhrnně shromáždit velké množství dat o rodině, která zároveň napomáhá rozvoji hypotézu o vztahu, který může existovat mezi rodinným kontextem a důvodem konzultace, ke které jste přišli terapie.

Vyvinout rodinný genogram v rámci mezigenerační rodinné terapie, je třeba dodržet následující kroky:

• Začíná sledováním struktury celého rodinného systému.
• Zaznamenávají se základní informace o této rodině.
• Je provedeno vymezení různých vztahů v rámci rodinného systému.

Je běžné doprovázet rodinný genogram plánem, který umožňuje chronologické shrnutí nejdůležitějších událostí v vztah k rodině, což by mohlo být užitečné pro vytvoření hypotézy o možných vztazích mezi událostmi (např Smrt člena rodiny se může shodovat s krizovými okamžiky v manželském vztahu mezi dvěma členy rodiny. rodina).